播音與主持專業(yè)發(fā)聲練習經(jīng)典資料(編輯修改稿)
2025-04-21 02:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的感覺向上抬重的物體，腰、小腹用力之處呼氣練習：吹蠟燭，讓火焰盡可能小而又不離開。放松練習：教你幾個小技巧：（1）體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發(fā)聲。或者低低的哼唱，體會胸腔的震動；（2）降低喉頭的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松；（3）打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化；（4）提顴?。何⑿χf話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。（5）挺軟腭：打一個哈欠，順便長嘯一聲（注意周圍有沒有人哦?。┦冀K保持松弛狀態(tài)，在播音發(fā)聲的整個過程中，放松將起到很好的作用。意識和身體肌肉越放松，越能發(fā)揮出聲音的魅力，突出聲音的個性特點，整個的播音創(chuàng)作過程才能收縱自如、得心應手。放松是相對于緊張而言的，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛（不是松懈），心理與生理保持本來面目的自然運動狀態(tài)，也是人所具有的能力的一種正常發(fā)揮的狀態(tài)。當然，外界事物的刺激，生理的運動，總會引起人的心理和生理一些反映，這種反映必然會產(chǎn)生一些整體的或者局部的緊張。我們講的放松，就是把這種緊張減到最低限度。從感覺與意識上來說，越是面對引起緊張的事越要進行心理調(diào)整，達到放松的感覺。越放松，越能發(fā)揮人的能力。尤其在播音發(fā)聲中，發(fā)聲器官任何部位的緊張感，都將導致聲音的僵持，氣息的阻隔。在播音員當中，由于緊張所造成的問題是很常見的，有的播音員由于緊張而使聲音暗、啞、橫，聲音干凈度、明亮度、圓潤度較差。緊張如果伴隨著整個發(fā)聲過程，一是難于掌握正確的播音發(fā)聲，二是使發(fā)聲走向歪路，形成發(fā)聲毛病。不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發(fā)聲方法，以為發(fā)聲就是用力。二是心理緊張，如怕發(fā)不好、發(fā)不準等。三是肌肉組織和發(fā)聲器官不放松。這是習慣，或者是發(fā)聲意識太強造成的。所以，實現(xiàn)心理放松，才能使大腦保持高度的調(diào)節(jié)能力；實現(xiàn)肌肉組織放松，才能使用氣發(fā)聲各部位有機地、自然地、協(xié)調(diào)配合運動，使肌肉產(chǎn)生彈性，從而使聲音具有彈性。練氣、練聲、發(fā)聲、吐字、語言訓練、感受稿件、情感發(fā)出、內(nèi)在語、尋找向人說話的感覺，使語言傳播力求達到“字正腔圓、清晰持久、剛?cè)嶙匀?、聲情并茂”的境界。?jié)奏練習：（1）停連有致氣脈貫通：停連是語言表達中的停頓和續(xù)連。中國書法藝術(shù)中關(guān)于斷連、空白的論述很精彩，其審美趨向同樣適用于此?！澳苛﹄m窮而情脈不斷”、“筆墨未到而氣已吞”(5)、“以氣脈為上，氣所以行也，脈綰章法而隱焉者也。章法、形骸者也，脈所以細束形骸者
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