初級游泳指導(dǎo)員專項理論試題(編輯修改稿)
2025-04-20 12:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 漸進，是學(xué)員能系統(tǒng)地學(xué)習(xí)知識、有效地掌握運動技術(shù)。①手段，動作的難度安排由易到難 ②按照游泳教學(xué)的規(guī)律③先教基本的再教先進的 ④循序漸進地增加運動負荷4 試述自由泳腿都動作常見錯誤及糾正方法？ 答：①屈髖打腿：屈髖打腿是最常見的錯誤動作，從外表看來這個動作在軀干和大腿處不是直的，而是由一個非常明顯的彎曲，使大腿下沉，這是腰部過于防松，屈髖造成的。這一彎曲不僅不能利用大肌肉群打水反而增加了阻力，這種錯誤動作改正的方法是塌腰、挺肚子、大腿上抬，腳跟朝水面上抬。也可以要求學(xué)員先直腿打水，大腿有了上抬的動作后再學(xué)鞭狀打水。②屈膝打腿，屈髖打腿必然伴隨著屈膝的動作，另外有一些人是因為腳腕子太硬（鋤頭腳），為了使腳能夠打到水，必須屈膝，這樣的打腿效果也不好，改進方法同上。③在水面上打腿 在水面上打腿是由于小腿上抬過多，上抬時水面位于小腿肚子中間并發(fā)出很大的“咚咚”聲。這樣做雖然浪費體力，但由于在空中打腿，阻力不大，也有一些效果，有的指導(dǎo)員就不去糾正這種動作。其實改正這一動作的方法很簡單，控制腳露出水面的高度就可以了，在打水的時候吧腳跟抬到水面就成。④大水效果差 “腿是基礎(chǔ)，呼吸是難點，配合是關(guān)鍵”在教學(xué)中要掌握這樣一個標(biāo)準(zhǔn)，就能夠連續(xù)打腿25米以后再教配合。5 試述游泳教學(xué)中應(yīng)當(dāng)從哪幾個方面貫徹直觀性原則？ 答：直觀性原則是指在教學(xué)中充分利用學(xué)員的各種感官和已有經(jīng)驗，通過各種形式的感知，豐富學(xué)員的感性認識和直接經(jīng)驗，是學(xué)員獲得生動的表象，從而有助于動作技能的形成。可以在以下四方面進行①示范：示范是游泳教學(xué)中最常見的方法。示范的內(nèi)容包括技術(shù)動作和練習(xí)方法的示范。在集中教學(xué)中，教師示范市學(xué)員必須在岸上，以確保安全。②手勢的運用，用手勢可以表示指導(dǎo)員的組織工作意圖、技術(shù)動作的要求和糾正錯誤動作。組織工作手勢包括開始、停止、集合、下水、上岸和示意游距。技術(shù)手勢表示技術(shù)動作。無論運用何種手勢，事前都要和學(xué)員講清楚，并有明確的約定。在游泳教學(xué)中，指導(dǎo)員大多數(shù)是站在岸上，必須充分利用手勢幫助教學(xué)。③掛圖、照片、幻燈、錄像等直觀教具的運用：有些不能夠分解的動作，結(jié)構(gòu)復(fù)雜的動作和動作細節(jié)都可以利用掛圖和放慢速錄像以顯示動作結(jié)構(gòu)和細節(jié)。幫助學(xué)員更好地理解動作過程，收到更好的教學(xué)效果。④語言的運用：對于年齡小的學(xué)員，要用形象的語言代替一些名詞術(shù)語。例如：蛙泳蹬夾腿的動作像筷子夾菜；游仰泳的時候，身體躺在水面上像躺在床上一樣伸展并防松等，這些形象的語言有助于學(xué)員隊動作要點的理解。6 試述熟悉水性教學(xué)中漂浮與
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