體育與健康疾病專題—三大殺手(編輯修改稿)
2025-04-20 07:01 本頁面
【文章內容簡介】 （1）加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，使血管年輕化。（2）防止病從口入，多吃堿性少吃酸性食品，少吃過咸食品，不吸煙不飲酒，多吃蔬菜水果少吃肉等糖尿病的誘發(fā)因素：它是體內糖代謝（胰島素）發(fā)生了故障而引起糖、脂、蛋白質代謝紊亂的一種慢性疾病，屬于終身性疾病。糖尿病的預防（1）國際公認的預防糖尿病的五架馬車是指：合理膳食、心理平衡、保持體重、戒煙限酒、適量運動（2）糖尿病的三多一少是指：血糖多脂肪多蛋白質多胰島素少癌癥的誘發(fā)因素：癌癥的成因包括分多方面，歸納起來有內因和外因2個方面，外因指周圍環(huán)境中的多種致癌因素，包括化學性，物理性以及生物性致癌物質三大類；內因則指機體抵抗腫瘤能力的降低。癌癥的預防（1）增強機體免疫功能（2）良好的飲食習慣（3）創(chuàng)造清潔環(huán)境四、青少年健康的三大“殺手”近視、肥胖、齲齒五、其他疾病遺傳病的特點：家族性、先天性、罕見性、終身性常見的遺傳病血友病、先天愚、白化病、色盲、蠶豆病等血友病是指缺乏凝血因子引起血漿凝結時間延長的遺傳病。典型血友病患者自幼年發(fā)病、自發(fā)或輕度外傷后出現(xiàn)凝血功能障礙，出血不能自發(fā)停止；從而在外傷、手術時常出血不止，嚴重者在較劇烈活動后也可自發(fā)性出血，特別是出血關節(jié)、肌肉等出血，導致嚴重的關節(jié)腫脹及肌肉缺血壞死，長期發(fā)作可以影響骨關節(jié)的生長發(fā)育，導致關節(jié)畸形及肌肉萎縮，以致四肢（主要為下肢）活動困難，嚴重者不能行走。先天性愚型又稱21三體綜合癥和唐氏綜合癥，是在人體首先被描述的染色體畸變，也是最常見先天性愚形患者的常染色體疾病。其臨床表現(xiàn)為病兒智能落后，肌張力低下，皮膚呈大理石樣色澤。白化病是一種較常見的皮膚及其附屬器官黑色素缺乏所引起的疾病，由于先天性缺乏酪氨酸酶，或酪氨酸酶功能減退，黑色素合成發(fā)生障礙所導致的遺傳性白斑病。這類病人通常是全身皮膚、毛發(fā)、眼睛缺乏黑色素，因此表現(xiàn)為眼睛視網膜五色素，虹膜和瞳孔呈現(xiàn)淡粉色，怕光，看東西時總是瞇著眼睛。皮膚、眉毛、頭發(fā)及其他體毛都呈白色或白里帶黃。人們將這類病人俗稱為“羊白頭”。白化病屬于家族遺傳性疾病，為常染色體隱性遺傳，常發(fā)生于近親結婚的人群中。白化病全身皮膚缺乏黑色素而呈乳白或粉紅色，柔嫩發(fā)干。毛發(fā)變?yōu)榈谆虻S。由于缺乏黑色素的保護，患者皮膚對光線高度敏感，日曬后易發(fā)生曬斑和各種光感
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1