頒獎禮儀實戰(zhàn)培訓ppt課件(編輯修改稿)
2025-04-18 01:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 走的時候，頭部抬起，上身挺直 ,目視前方，雙肩平穩(wěn)，雙臂自然下垂，手掌心向內(nèi)，并以身體為中心前后擺動 . (擺動幅度以 30度為佳 .) ? 腿部伸直，腳尖前伸，步幅適中，直線前進，步伐勻速并富有節(jié)奏感 . (正常步幅應為一腳之長 .) 如何進行走姿練習 ? 走姿練習 : ? 將一本書放在頭頂上，放穩(wěn)后再松手 . ? 把雙手放在身體兩側(cè)，用前腳慢慢從基本立姿起步走 . ? 關鍵是行走時要擺動大腿關節(jié)部位，而不是膝關節(jié)，才能使步伐輕捷 . 蹲 姿 ? 蹲姿，是由立姿或走姿變化而來的相對處于靜態(tài)的體位 . 蹲姿注意事項 : ? 在下蹲時，應和身邊的人保持一定距離 . ? 不要突然下蹲 . 蹲下來的時候，不要速度過快 . ? 不要方位失當 . 在他人身邊下蹲時，最好是和他人側(cè)身相向 . ? 在公共場合，尤其是身著裙裝的女士，一定要避免毫無遮掩就下蹲 . 鞠 躬 ? 鞠躬是對他人 “ 彎身行禮 ， 以示恭敬 ” . 鞠躬要領 ? 鞠躬時，保持正確的立姿，雙腿并攏， 雙手疊放或相握于腹前 ，上身向前以髖關節(jié)為軸 、 向下15度至 30度彎曲 . 手 姿 手 姿 ? 保持正確立姿，上身略向前傾斜，目光親切注視對方，點頭微笑 。 ? 手勢動作應文雅，掌心朝上，四指并攏，拇指張開，指向前進方向，向?qū)Ψ秸f“您好 !請往這邊 …” 等． 握 手 如何正確握手 ? 握手要領 ? 握手時，應自然大方地站在距對方約一米處，上身略微前傾，同時伸出右手，四指并攏，拇指張開與對方相握 . ? 握手時，
環(huán)評公示相關推薦
鄂ICP備17016276號-1