人類心理與生理節(jié)律(編輯修改稿)
2025-02-17 14:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 內(nèi)在 O 積極進取 志向堅強，有膽好勝，不愿聽指揮 體格類型 氣質(zhì)類型 心理特征 肥胖型 內(nèi)臟緊張型 好逸惡勞，多思慮，鎮(zhèn)靜，行為隨和，好社交，好美食。貪睡 骨骼型 身體緊張型 體力強，精力充沛，大膽，好自作主張，權(quán)力欲，好斗，自我洞察少 瘦長型 頭腦緊張型 時而抑制，時而過敏，思想靈敏，內(nèi)向，不善社交，工作熱心，睡眠少，宜疲勞 氣質(zhì)類型 特 征 多血質(zhì)型 熱情，開朗，無憂無慮，興趣廣泛但注意力易分散，感情易變化 膽汁質(zhì)型 動作粗獷有力，精力旺盛，情緒易激動，缺乏持久力 黏液質(zhì)型 好靜，不易激動，辦事穩(wěn)當(dāng)，善于忍耐，思考問題深沉 抑郁質(zhì)型 生性孤僻多疑，敏感、細心，感情深沉 性格 一般是指個體對現(xiàn)實的 穩(wěn)固的態(tài)度 以及與之相適應(yīng)的 習(xí)慣化的行為方式 。它是一個人有別于他人的員重要的、最明顯的個性心理持征。性格具有顯明的 社會性 ，是人們在長期的社會生活實踐過程中逐漸形成的。已形成的性格，通常是比較穩(wěn)固的．貫穿于并指導(dǎo)著人們的一切行為舉止。因此，性格突出地反映了一個人的獨特的精神風(fēng)貌，是個性中最具有核心意義的心理持征。 表現(xiàn)方面 主要特征 對現(xiàn)實態(tài)度的待征 表現(xiàn)為對社會、對工作、對他人、對自己的態(tài)度。如正直、誠實、積極、勤勞、謙虛等，與其相反的是圓滑、虛偽、消極、懶惰、驕傲等 意志特征 獨立性、自制性、堅持性、果斷性等，與其相反的為易受暗示性、沖動性、動搖性、優(yōu)柔寡斷等 情緒特征 熱情、樂觀、幽默等，與其相反的為冷淡、悲觀、憂郁等 理智特征 深思熟慮、善于分析與善于綜合等，與其相反的為輕率、武斷、主觀自以為是等 意志與動機 人在行動過程中，自覺地確定目的，有意識地根據(jù)這個目的進行調(diào)節(jié)相支配行動，同時努力克服困難、力求達到目的，這種心理過程叫做意志過程。 意志行動是一種經(jīng)過思考的、根據(jù)一定目的去支配和調(diào)節(jié)行動的心理過程。意志既可以推動人去從事為達到一定目的所必須的行動，也可以制止與預(yù)定目的相矛盾的行動。在實現(xiàn)有預(yù)定目的的意志行動中，必須有相應(yīng)的隨意動作為基礎(chǔ)。沒有必要的隨意動作保證，意志也無法表現(xiàn)出來。 動機是驅(qū)使個體進行活動的心理動力。它是在個體的物質(zhì)需要和精神需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生、而又不為他人所能直接觀察到的內(nèi)在心理傾向．是目的的出發(fā)點。 動機作為個體活動的一種動力，在人的活動中，具有三種作用：一是引起相發(fā)動個體活動，即動機的引發(fā)作用，二是維持、增強或制止、減弱個體活動的力量，即動機的決策作用：三是引導(dǎo)個體活動朝向一定目標進行，即動機的選擇作用。一個有著正確動機的入．就能積極、持久地從事某種意義的活動，以求達到目的。 人的生理節(jié)律 生理功能所顯示出的周期性變化，通常稱為生理節(jié)律。人體存在像心電波那樣以若干秒為周期的、像睡眠與覺醒那樣以天為周期的以及像女性例假那樣以月為周期的多種多樣生理節(jié)律。人的這種生理節(jié)律對作業(yè)的效率及質(zhì)量有明顯的影響。 1. 日周節(jié)律 2. 其他周期節(jié)律 3. PSI周期
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