手指造型保健法俄ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-10 17:45 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 適應(yīng)癥：心臟病、心臟病發(fā)作、心動(dòng)過(guò)速、心區(qū)不適并伴有心慌和胸悶、心肌梗塞。在出現(xiàn)以上癥狀的情況下，必須迅速地用兩只手進(jìn)行這種 “ 急救 ”造型。 這樣便可立刻緩解，其作用類似于使用硝酸甘油。 強(qiáng)心手印 (Apan Vayu Mudra)： 彎曲食指，按壓掌丘，小指豎立；然后將中指和無(wú)名指指尖扣于拇指指尖之上，用力相接（雙手相同）。 這一手勢(shì)的作用包括：強(qiáng)化心臟、緩解各種心臟病急癥引發(fā)的不適、建立正常的血壓、調(diào)節(jié)月經(jīng)、凈化全身等等。 瑜 伽 手 印 對(duì)比 造型 8 造型方法：將無(wú)名指、小指和大拇指的指肚接觸一起，其余手指各自伸直。兩只手應(yīng)同時(shí)造型 (圖 8)。 適應(yīng)癥：易疲勞、虛弱、視力受損。該造型保健法可改善視力和醫(yī)治眼病。使用該造型法還可使整個(gè)機(jī)體的潛能得到平衡，可增強(qiáng)機(jī)體的生命力；能提高工作能力，使精力充沛并有耐力，自我感覺(jué)也可得到改善。 造型 9 造型方法：將無(wú)名指和大拇指的指肚相觸及，并略施壓力，其余手指伸直。造型應(yīng)兩手同時(shí)進(jìn)行 (圖 9)。 適應(yīng)癥狀及作用：改善機(jī)體的心理狀態(tài)，消除精神脆弱，排除緊張狀態(tài)。使用該造型保健法可提高自信心。 造型 10 造型方法：先彎曲右手的小姆指，使其觸及大拇指的根部，而大拇指則輕壓小姆指；左手在右手手指以下部位握著右手，左手的大拇指置于右手大拇指之上 (圖10)。 適應(yīng)癥：在水 (痰 )過(guò)?；蚍我杭拔敢哼^(guò)多等情況下使用。按東方概念，機(jī)體中分泌液過(guò)多能引起整個(gè)機(jī)體能量封閉。在患肝病、肚脹的情況下，也可使用該造型保健法。 造型 11 造型方法：將中指、無(wú)名指和大拇指的指肚相觸及，其余手指自由伸直 (圖 11)。 適應(yīng)癥狀及作用：使用此種造型能獲得止痛效果，并可從機(jī)體中排除各種毒物和渣質(zhì)。該造型能治療泌尿生殖系統(tǒng)和脊椎的疾病。 造型 12 造型方法：用右手大拇指的第一指骨節(jié)壓著該手的無(wú)名指，左手亦如此造型。其余手指散開(kāi)伸直 (圖 12)。
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