吉林省四平市第十七中學八年級生物下冊膳食營養(yǎng)(編輯修改稿)
2025-02-09 15:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 飲料中含有防腐劑、香精或人造色素等，并且糖分含量多，常飲不利于身體健康； 2. 生吃的瓜果蔬菜要洗凈，避免農(nóng)藥中毒。 3. 盡量少吃時間過長的剩飯、剩菜。若吃，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒； 4. 不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食物； 5. 盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品。 6. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，常剪指甲、飯前便后洗手，能預防傳染病的傳播。 19 富含維生素 B2的食物：奶類及其制品，動物肝臟與腎臟，蛋黃，鱔魚，菠菜，胡蘿卜，釀造酵母，香菇，紫菜，茄子，魚，芹菜，橘子，柑，橙 20 乙圖反應出這位同學不吃早餐就去上學，上午學習任務很重，往往兩節(jié)課后就處于半饑餓狀態(tài)，出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象，影響學習效果。如果長期不吃早餐，還會影響健康。 21 丙圖反應出這位同學偏食，而偏食會造成某些營養(yǎng)過剩和某些營養(yǎng)缺乏而導致營養(yǎng)不良。 22 看了之后我們應該怎樣做呢？ 不偏食、不挑食、不暴飲暴食、一定要吃早餐等。 23 作為細胞組成、組織更新必須的基本原料是（ ） 作為體內(nèi)儲備物質(zhì)，氧化時供能最高的是（ ） 蛋白質(zhì) 脂肪 24 在人體內(nèi)含量最多的物質(zhì)是（ ） 在人體內(nèi)含量約占 4%的物質(zhì)是（ ） 既不是細胞組成成分，又不是機體的能源物質(zhì)，但對生命活動和生長發(fā)育起調(diào)節(jié)作
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