體育與心理的關(guān)系ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-08 10:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，并主動(dòng)的 、 有效的采取對(duì)應(yīng)措施的過程 。 即有思維的敏捷性 ， 又有運(yùn)動(dòng)智力的含義 。 意識(shí)是個(gè)多意詞 ， 通常把思維 、 精神和意識(shí)看作是同一類概念來運(yùn)用 ， 都是指人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映 。 在生理上解釋為覺醒 、 知曉的狀態(tài) ， 在心理上解釋為是自覺的心理活動(dòng) ， 分為有意識(shí)和無意識(shí) 。 討論與作業(yè) ? 什么是操作思維？直覺思維？ ? 什么是心理敏捷性與運(yùn)動(dòng)智力有何區(qū)別？ ? 什么是專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)？ 第四節(jié) 體育與注意 ? 定義：是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中 。 ? 注意不是一個(gè)獨(dú)立的心理過程 ， 是伴隨認(rèn)知過程的而存在的一種狀態(tài) 。 ? 注意聽 、 注意看 、 聚精會(huì)神的思考等等 。 注意的 功能 ? 選擇 —選擇重要信息進(jìn)行加工 ， 同時(shí)排除其他信息的干擾 。 ? 維持 —集中在某個(gè)對(duì)象上并保持一定的強(qiáng)度 ，這是人腦進(jìn)行信息加工的必要前提 。 ? 調(diào)節(jié) —完成注意的轉(zhuǎn)移。 注意的種類 ? 無意注意 — 沒有預(yù)定的目的 ， 不需要意志努力 。 ? 有意注意 — 有預(yù)定的目的 ， 需要意志努力 。 ? 有意后注意 — 有預(yù)定的目的 ， 但不需要意志努力 。 條件： 對(duì)活動(dòng)有濃厚的興趣 活動(dòng)的自動(dòng)化 注意品質(zhì) ? 注意的廣度 在同一時(shí)間內(nèi)能清楚地把握對(duì)象的數(shù)量（ 46個(gè)沒有意義的聯(lián)系的對(duì)象）受情緒影響。 ? 注意的穩(wěn)定性 較長時(shí)間將注意集中在某一活動(dòng)上。受活動(dòng)內(nèi)容的多樣性的影響。 ? 注意的分配 同時(shí)指向 2個(gè)或 2個(gè)以上的事物。條件是在幾種活動(dòng)中，只有一個(gè)是不熟練的。 ? 注意的轉(zhuǎn)移 主動(dòng)地從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象。 注意方式 ? 廣闊 — 外部： 適合于把握復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)情境 。 球類 ? 廣闊 — 內(nèi)部： 善于分析內(nèi)外信息 ， 并以此制訂計(jì)劃和行為策略 ， 有預(yù)測(cè)性和遠(yuǎn)見性 。 ? 狹窄 — 外部： 注意外部的范圍很窄 ， 反應(yīng)時(shí)間很短 ， 以便擊球或阻截對(duì)手 。 如：足球的鏟球；籃球的截球等 ? 狹窄 — 內(nèi)部： 對(duì)自身身體感覺的技能，要求敏感把握精細(xì)的內(nèi)部感覺。如：體操、跳水等 注意的特征 ? （ 1） 注意有特質(zhì)與狀態(tài)之分 ? 特質(zhì) （ 在不同情境中表現(xiàn)具體一致性 ） 與狀態(tài) （ 依賴于具體的 、 不斷變化的 、 可以調(diào)節(jié)的情境 ） 之分 。 例如：有的人做什么事都能注意穩(wěn)定 。而有的則很難堅(jiān)持持久 。 有的人對(duì)這種事情關(guān)注 ，對(duì)另外的事情則很分心 。 學(xué)習(xí)也是如此 。 ? （ 2）注意有個(gè)體差異 ? 存在個(gè)體差異 研究個(gè)體差異應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)方面 a 可以進(jìn)行選材。 B 可以根專項(xiàng)特點(diǎn)的需要訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員。 ? （ 3）焦慮、喚醒水平水平升高會(huì)影響注意 ? a 干擾從一種注意轉(zhuǎn)至另一種注意； ? b 造成注意范圍縮小。 討論與作業(yè) ? 注意方式與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)系 第五節(jié) 體育與情緒 ? 一、定義： ? 情緒和情感是人對(duì)客觀事物態(tài)度的體驗(yàn)。在認(rèn)識(shí)事物時(shí)對(duì)事物的性質(zhì)表現(xiàn)出不同的好惡的態(tài)度，對(duì)這些態(tài)度的體驗(yàn)就是情緒和情感。 ? 心境 比較輕微而持久的情緒狀態(tài) ， 有彌漫性特點(diǎn) 。 ? 激情 是迅猛爆發(fā) 、 激動(dòng)而短暫的情緒狀態(tài) 。 事件的意義 、對(duì)立的沖突 、 過度壓抑 。 ? 應(yīng)激 由出乎意料的緊急情況引起的十分強(qiáng)烈的情緒狀態(tài) 。長期持續(xù)這種狀態(tài)會(huì)損害人的生物化學(xué)保護(hù)機(jī)制 ， 降低抵抗力 ， 以致易受疾病的侵襲 。 ? 高級(jí)情感： 由社會(huì)需要引起的情感 。 ? 道德感 對(duì)別人和自己的行為是否符合社會(huì)道德要求而產(chǎn)生的情感體驗(yàn) 。 ? 理智感 對(duì)于認(rèn)識(shí)事物和探求真理的需要是否得到滿足而發(fā)生的情感體驗(yàn) 。 ? 美感 對(duì)于客觀事物或藝術(shù)作品是否符合審美要求而產(chǎn)生的情感體驗(yàn) 。 二、情緒與健康 ? 長期處于緊張 、 焦慮和憂愁對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響 ， 影響程度因人而異 ， 長期經(jīng)受痛苦的折磨就會(huì)轉(zhuǎn)化為身體上的疾病 ， 即心因性疾病 。 因?yàn)檫@些疾病是由心理因素引起 ，表現(xiàn)在身體器官上的 。 ? “怒傷肝 、 思傷脾 、 怒傷腎 ” 治療這類病 ， 必須從心理治療著手 。 心血管疾病與長期緊張焦慮有密切相關(guān) 。 腫瘤的病因是七情郁結(jié) 、 氣血凝滯有關(guān)；有研究證明 ， 經(jīng)常處于擔(dān)憂 、 畏懼 、 苦悶等精神狀態(tài)易患癌 。 因?yàn)?， 長期緊張和焦慮會(huì)降低人體抵抗細(xì)菌和其他引發(fā)疾病因素的能力 。 尤其是氣憤 、 懊惱是其主要原因 。 “ 笑一笑十年少 ， 愁一愁白了頭 。 ” 三、情緒
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