幸福女人之健康篇ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-01 10:21 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 尿頻等患者食用。 西醫(yī)也認(rèn)為黑米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值明顯要高于大米 ,其蛋白質(zhì) ,多種維生素及微量元素都要高于大米 1～ 3倍 ,而且黑米中含膳食纖維多 ,血糖指數(shù)僅為 55(白米飯為 87),因此 ,黑米特別適合糖尿病人食用。 土豆具有和胃調(diào)中、益氣健脾、強(qiáng)身益腎、消炎、活血、消腫等功效 ,可輔助治療消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力、慢性胃通、皮膚濕疹等癥 . 另外 ,不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)的單一 ,因?yàn)橥炼顾牡鞍踪|(zhì)無(wú)論從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ,還是保健功能來(lái)講 ,都不在黃豆之下，各種微量元素和礦物質(zhì)比一般食物要豐富得多。 見(jiàn)效最快的耳部自我按摩法 提拉耳尖法 上下按摩耳輪，并向外拉 下拉耳垂法
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