幸福女人之健康篇ppt課件(完整版)
【正文】 。 先撞擊 5～ 10分鐘，再增加到 30分鐘左右，年紀(jì)大的人只需撞 3～ 5分鐘。 患有脂肪肝或膽結(jié)石，該方法簡單有效。 泡腳的方法 —— 用高桶泡腳 泡腳的時(shí)間 —— 睡前，老人可以在下午4－ 5點(diǎn)，孩子可以在冬季易感冒時(shí)泡腳。 見效最快的耳部自我按摩法 提拉耳尖法 上下按摩耳輪，并向外拉 下拉耳垂法 按壓耳窩 推上下耳根 按小魚際治腹痛、腹瀉，百試不爽。 當(dāng)你當(dāng)你沿著食指指背的根部輕輕往下推至靠近腕部，就能非常清晰的摸到第二一根硬硬的骨頭，這就是第二掌骨。 按大魚際右上側(cè)，可以防治膽上疾病。 泡腳的溫度 —— 依個(gè)人耐熱程度而定，不斷加溫，泡到全身發(fā)熱為止。
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