體育課衛(wèi)生評價ppt課件(編輯修改稿)
2024-11-30 17:17 本頁面
【文章內容簡介】 35 18 － 40 LOGO 2）心臟有病的不能測試； 3）按 2秒上下一次的節(jié)奏進行。當受試者三個跟不上節(jié)奏應停止測試； 4）上下臺階時，膝、髖關節(jié)都應伸直； LOGO 5）被測試者不能自己測量脈搏； 6）如果受試者不能完成 3分鐘的負荷運動，以實際上下臺階的持續(xù)時間進行計算； 7）測脈搏方法：測量運動停止后 1分到 1分半鐘脈搏數(shù)。 LOGO （三）最大氧耗量 基本概念 ： 人體在進行有大量肌肉參加的長時間激烈運動中，心肺功能和肌肉利用氧的能力達到本人極限水平時，單位時間所能攝取的氧量稱為 最大氧耗量 。 測定方法分為直接測定和間接測定。 LOGO 試驗方法 間接測定法： 馬格利亞列線圖 。 該圖為馬格利亞于 1965年建立，包含兩個圖，左圖適用于小于 9歲以及大于 46歲人群；右圖適用于 9到 46歲人群。 LOGO 試驗步驟： 測安靜時脈搏 給予小運動量：被測者按節(jié)
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