珍愛生命,和諧成長(編輯修改稿)
2025-06-19 00:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ? 想象法 閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物或者開心滴事情，如藍色的海水、綠綠的草地、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。讓自己的心情得到平靜。 ? 音樂法 哈哈，笑傲江湖中傳說滴清心普善咒到底有木有呢，其實每個人都有屬于每個人自己滴清心普善咒 ~找到能讓自己放松滴音樂發(fā)，隨時放在手機里，緊張滴時候聽一聽很舒服滴哈 ~個人推薦 天空之城鋼琴版哦 ~ ~小作業(yè) ~ 每個人都喜歡被贊美被表揚，所以當自己失意時適當?shù)馁澝篮桶参康脑捳Z都是給自己的一些鼓勵與幫助。 一、以寢室為單位寫一些（至少每人五句）贊美自己贊美對方贊美室友的句子。字跡要美麗大方哦！ 二、讓寢室長收到一起放在一個地方。記得要可以方便取用！ 三、當自己傷心不愿意和人交流時，去拿出來看看，尋找一下重新開始的勇氣！ 我校大學生心理求助渠道 一、東校區(qū)：心理咨詢預
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