幼兒0-6個(gè)月訓(xùn)練方案(編輯修改稿)
2025-06-15 08:57 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 全國(guó)免費(fèi)服務(wù)專線： 8008986227 網(wǎng)址： 4 個(gè)月寶寶 的成長(zhǎng) 方案 活動(dòng)名稱 訓(xùn)練能區(qū) 方 法 技 能 聚 集 寶寶翻身 平衡 兩邊協(xié)作 身體認(rèn)知 大動(dòng)作技能 這個(gè)時(shí)期寶寶只能在床上扭動(dòng)，盡管看起來(lái)好像會(huì)翻身，實(shí)際上并不會(huì)，大約在五六個(gè)月的時(shí)候，寶寶才真正學(xué)會(huì)翻身，這項(xiàng)具有重大意義的運(yùn)動(dòng)先從頭部開始，通過(guò)幫助寶寶來(lái)回翻身，幫助寶寶掌握這項(xiàng)重要技能并且能開發(fā)寶寶身體兩側(cè)的協(xié)作能力。讓寶寶仰臥或者俯臥在毛巾或毯子上，輕輕抬高一端，讓寶寶轉(zhuǎn)為側(cè)臥的姿勢(shì)，或者輕 輕地左右推動(dòng)寶寶，讓她學(xué)會(huì)正確地?fù)u擺，掌握平衡。寶寶翻身時(shí)，家長(zhǎng)要幫助寶寶抬起胳膊，以免妨礙寶寶翻身。 先讓寶寶練習(xí)幾周的左右 搖擺之后，再練習(xí)翻身。 一般到了 5個(gè)月的時(shí)候，隨著肌肉力量和協(xié)調(diào)能力的增強(qiáng)，寶寶能夠?qū)W會(huì)翻身，從仰臥翻成趴著，或者從趴著翻成仰臥。 這種活動(dòng)有助于練習(xí)寶寶身體兩側(cè)的協(xié)調(diào)能力，這對(duì)基本運(yùn)動(dòng)是非常需要的。 墊枕 情感開發(fā) 社交能力開發(fā) 上體力量練習(xí) 與抬頭 相比，寶寶學(xué)習(xí)獨(dú)坐就難多了，這需要肩部、軀干和整個(gè)背部肌肉的協(xié)調(diào)作用。家長(zhǎng)可以用一個(gè)軟“枕頭”來(lái)支撐寶寶，以此來(lái)鍛煉這些肌肉：卷起一塊毛 巾，兩頭用柔軟的毛線扎好，讓寶寶趴在地板上或者床上，然后把毛巾當(dāng)“枕頭”，放到寶寶胳膊和前胸下面。這個(gè)墊枕能夠幫助寶寶較長(zhǎng)時(shí)間抬起頸部和肩部，鼓勵(lì)寶寶用胳膊支撐，還能讓寶寶看看周圍迷人的世界，同時(shí)又給爸爸媽媽提供 了拍照的好機(jī)會(huì)。 用這樣一個(gè)墊枕可以寶寶練習(xí)把重力放到前臂上，這有助于寶寶胳膊和背部肌肉的發(fā)展，為寶寶坐起來(lái)，最終爬行做好準(zhǔn)備。給寶寶提供了一種新姿勢(shì)來(lái)觀察世界，刺激視覺，激勵(lì)寶寶去夠東西、翻身甚至往前爬。 神奇的紙風(fēng)車 社交能力開發(fā) 視覺發(fā)展 到 4個(gè)月的時(shí)候，寶寶的視力有明顯的進(jìn)步，他能抬起頭， 能伸出手去抓東西，這就意味著寶寶能夠理解廣闊世界里奇妙的事情，并且急于去這樣做。家長(zhǎng)可以吹動(dòng)紙風(fēng)車， 讓寶寶看看彩色紙風(fēng)車轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)產(chǎn)生的眼花繚亂的效果。要到一歲以后，寶寶自己才能吹動(dòng)風(fēng)車，不過(guò)寶寶會(huì)喜歡看家長(zhǎng)在風(fēng)中揮動(dòng)紙風(fēng)車。 （這個(gè)階段的大部分寶寶會(huì)去抓紙風(fēng)車，不要讓他們?nèi)プ?，因?yàn)殇h利的邊緣可能會(huì)傷到寶寶，而且小部件也可能讓寶寶吞下去。）還可以把紙風(fēng)車插在外面的花盆里，讓寶寶坐在旁邊，以便觀看紙風(fēng)車轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的美麗色彩。 大部分寶寶都很喜歡誘人的紙風(fēng)車，小寶寶（ 3 個(gè)月左右）會(huì)對(duì)紙風(fēng)車眼花繚亂地轉(zhuǎn)動(dòng)感興趣，并且用小 拳頭擊打。到 6個(gè)月的時(shí)候，寶寶能夠看清并伸手去抓風(fēng)車，家長(zhǎng)也可以唱唱 （自編） “轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)車”來(lái)增添樂趣。 蒙特梭利嬰幼兒早期教育中心 《 06個(gè)月寶寶的成長(zhǎng)方案》 全國(guó)免費(fèi)服務(wù)專線： 8008986227 網(wǎng)址： 5 個(gè)月寶寶 的成長(zhǎng) 方案 活動(dòng)名稱 訓(xùn)練能區(qū) 方 法 技 能 聚 集 嘀嗒，嘀嗒 咕咕報(bào)時(shí)游戲 平衡 身體認(rèn)知 聽力 唱著兒歌，輕輕地?fù)u擺，溫柔地把寶寶舉到空中，這種游戲肯定能讓大部分寶寶高興。雙手抓住寶寶的腋下，讓其頭朝上，坐著站著都行，可以讓寶寶面朝著家長(zhǎng)，也可以背對(duì)著家長(zhǎng)，寶寶也喜歡看別人做這個(gè)游戲，如果寶寶有小伙伴，家長(zhǎng)唱著這首歌，讓他們面對(duì)面做游戲
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