【文章內(nèi)容簡介】 軌跡線，力求準確到位。 (24 針對不足的強化訓練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門加強這一部分字詞的練習。 (25)句的練習，可以選用古詩，例如床前明月光 ......六首左右。 (26)聲音階梯練習，偉大的祖國，偉大的人民，從低到高，再從高到低，如此循環(huán)。李泊提示一定量 力而行，不可盲目追求高度。 (27)新聞練習，建議選用最新的新聞， 500 字以內(nèi)為宜。 (28)文學稿件練習，可每周換一篇，多種風格最好。 練聲結(jié)束，總結(jié)練聲經(jīng)驗，查找不足和收獲，好狀態(tài)要記住，不足之處下次練習多加強。李泊設(shè)計的這套練聲方法，專門針對初學者和業(yè)余愛好者，因為每個人程度不同，有的同學掌握了其他的練聲方法，也可以加進去。這里李泊要著重提醒大家的是，這套方法的第 22項，內(nèi)容比較多，剛開始可以先練習一部分， 5 個詞語可以先練兩個，等待熟練了再慢慢加量，一但感到嗓子不適，可適當減量 ，不可太死板。 練聲還要注意時刻想著要領(lǐng)，不可敷衍了事，為練而練。練聲講究的是持之以恒，多練習，堅持練，一定會有豐厚的回報，你的聲音會漂亮的練你自己都不敢相信呢 ! 02：練聲準備 一、練聲準備 ： 10 秒。 ： 10 次， 10 秒。 ： 10 秒。 ： 10 次， 10秒，手輔和自行交替進行。 ：閉、張口各 20 次， 30 秒。 ： 5 次， 10 秒。 ：雙唇緊閉，再發(fā) P音。 (30 次 ) ：雙唇緊閉，噘起，再向兩邊伸展 (30 次 ) ：左右轉(zhuǎn)唇， 8*8 拍， 30秒 ： 10次， 20 秒 ： 10 次 (左、右為一次 )， 30 秒。 ： 30 次， 30秒。 ： 30次， 30 秒。 ： 8*8 拍， 1 分鐘。 ： 20次， 20 秒。 ： 20 次， 20 秒。 ： 10次， 30 秒。 ： 30秒。 ：閉口和張口共 30 秒。 ： 2 次， 20 秒。 ： 2 次， 20 秒。 ： 4 次， 2 分鐘。 23.咝 音： 20 秒、 30 秒各 2 次， 1 分鐘。 ： 20 秒。 25.咿 音： 20 秒、 30 秒各 2 次， 1 分鐘。 26.啊 音： 20 秒、 30 秒各 2 次， 1 分鐘。 數(shù)兒 ：一口氣由 1 數(shù)到 30， 3 次， 3 分鐘。 數(shù)兒 ：一口氣數(shù) 10 個八拍， 3 次， 3 分鐘。 數(shù)兒 ： 一二三，三二一，一二三四五六七 。七六五 五六七，七 六五四三二一 ，一口氣數(shù) 3 到 4 個回合。 2 次， 2 分鐘。 30.嘿 、 哈 共 30 秒。 二、復韻母練習 磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨 。梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。 出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆 。過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。 哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。 山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔 腿粗比崔粗腿的腿粗 ? 三、三音節(jié)詞的輕重音格式練習 東方紅滴滴涕冰激凌西紅柿打字機 展覽會王府井頤和園播音員拖拉機 打擺子老頭子正晌午小姑娘鞋底子 硬骨頭兒媳婦紙條子筆桿子命根子 跑出去提起來爬進去升起來降下去投進去揀出來 保不齊備不住小不點吃不消大不了 站不住對不起過不去說得來生意經(jīng) 四、按聲母順序排列的練習 百煉成鋼波瀾壯闊排山倒海噴薄欲出滿園春色 名不虛傳發(fā)奮圖強翻江倒海大快人心當機立斷 談笑風生滔滔不絕鳥語花香逆水行舟老當益壯 雷厲風行蓋世無雙高瞻遠矚慷慨激昂開卷有益 豪言壯語和風細雨艱苦奮斗錦繡河山千軍萬馬 晴天霹靂喜笑顏開響徹云霄朝氣蓬勃專心致志 稱心如意超群絕倫暴風驟雨鵬程萬里滿腔熱情 豐功偉績顛撲不破天衣無縫能者多勞力挽狂瀾 攻無不克克敵制勝橫掃千軍繼往開來氣壯山河 心潮澎湃咫尺天涯赤子之心壁壘森嚴普天同慶 目不轉(zhuǎn)睛赴湯蹈火斗志昂揚推陳出新寧死不屈 龍飛風舞光彩奪目快馬加鞭呼風喚雨舉世無雙 群威群膽栩栩如生輾轉(zhuǎn)反側(cè)出奇制勝山水相連 日新月異贊不絕口層出不窮四海為家深情厚誼 人才輩出再接再厲滄海一粟三思而行生龍活虎 饒有風趣責無旁貸燦爛光明肅然起敬舍生忘死 如火如荼自知之明從容就義所向披糜 第三篇：主持人練聲方法 主持人練聲方法 導讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《主持人練聲方法》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：播音主持初學者