【文章內(nèi)容簡介】 年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。 (具體規(guī)劃見后 )。 b)、 xx220xx 年，熟悉適應(yīng)期：利用 34年左右的時間，經(jīng)過 不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。 要完成的主要內(nèi)容： (1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：畢業(yè)前提 升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計算機一級、二級過關(guān)，英語四、六級過關(guān)、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。 (2)個人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，積極完成工作任務(wù)，加強溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊復(fù)雜的社會以及人保持樂觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會有解決的辦法，敢于堅持自我但要學(xué)會先聽取別人意見。能夠堅持正義，堅持自己的原則， (3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻血活動等等。 （ 4)20xx20xx 年：找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛 人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。 首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進行自我定位。自我評估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分，它決定著個人職業(yè)生涯的尋求方向，同時也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進行職業(yè)生涯規(guī)劃，進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么。可通過自我分析，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀。 其次，職業(yè)生涯是一個時時變化的過程。當(dāng)今社會競爭激烈，對于大學(xué)畢業(yè)生來講既是機遇也是挑戰(zhàn)，同時也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念，不在一棵樹上吊死，就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè)，職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。 再次，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展主要包括：職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備，和應(yīng)對方案來。 對于大學(xué)剛剛畢 業(yè)的來講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。 結(jié)束語 我的整個職業(yè)規(guī)劃計劃書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實踐和最后的成效。無論事情，如果只說不做的話，到頭來都會是空忙一場。什么都沒得到。但是，現(xiàn)實生活是變化多樣的，誰也料不到半路會有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書必須要因時因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標(biāo)，印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù) 。同時也對自己的未來抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須 拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標(biāo)就離你不遠(yuǎn)。當(dāng)你成功時，你會會心的一笑。再回想下一路的走來，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來，要靠自己去打拼 ! 計劃書學(xué)生篇 7 一、活動背景： 假面舞會本來來源于西方的萬圣節(jié)，但作為青春的代言人，大學(xué)生洋溢著年輕的活力，充滿著狂熱的激情，年輕的一代將接過社會發(fā)展的接力棒，大學(xué)生是年輕一代的主導(dǎo)力量。大學(xué)生活動是學(xué)院校園文化建設(shè)一道亮麗的風(fēng)景線，不僅豐富大學(xué)生校園文化生活，營造現(xiàn)代文化氣氛，增進同學(xué)交流，拉近人與人 之間的距離，還為同學(xué)們提供交流聚會的機會。同時假面舞會作為最具浪漫氣質(zhì)的激情活動之一，頗具西方文化色彩，充滿了魅惑和絢爛的氣氛。所以院學(xué)生會宣傳部特策劃一個大型的假面舞會活動，在圣誕夜這個美好的節(jié)日里，和全院師生一起度過平安但不平凡的夜晚。 二、活動主題： “舞動青春，釋放激情” 三、活動目的： 為了給廣大同學(xué)們一個可以調(diào)節(jié)壓力與放松的平臺，院學(xué)生會宣傳部將于 12 月 25 號（周六）晚 7 點在大學(xué)生活動中心為廣大師生傾情打造楚雄師范學(xué)院 20xx 年“舞動青春，釋放激情”大型假面舞會，意為全校師生提供一個展現(xiàn)自我、相互交流、釋放自我的平臺。舞會形式為假面舞會。舞會另類、新穎，是不可多得的盛大舞會。 四、活動內(nèi)容 活動當(dāng)晚每位同學(xué)都可免費領(lǐng)取面具一個，宣傳部人員 6:30開始發(fā)放面具。每人也可自帶面具 每位當(dāng)場人員在舞會中將可以參與互動游戲。（如回答主持人的問題、參與舞會中的活動等） 舞臺背景搭建、場區(qū)布置由宣傳部成員在當(dāng)日下午 5點之前全部完成。 燈光、音響、設(shè)備調(diào)試也應(yīng)在當(dāng)晚 5:30之前完成 主持人、表演嘉賓必須在當(dāng)晚 6:30 之前到場 舞會流程： 7： 00 分開場舞，播放動感的音樂，營造現(xiàn)場氣氛 7:05 主持人登臺，介紹本次舞會的主旨、節(jié)目安排。鼓舞大家要參與其中，釋放自我。主持組應(yīng)完全負(fù)責(zé)該項內(nèi)容 7： 20 播放音樂，主持人鼓動大家盡情的跳舞。 以后跳輕舞飛揚的各種舞蹈，以交誼舞為主，穿插現(xiàn)代舞與民族舞。 8： 10 主持人登場，開始互動游戲，男女生互相贈送禮物等 以后各種節(jié)目相繼展開（具體活動由宣傳部另行開會決定），由文藝組負(fù)責(zé)統(tǒng)籌節(jié)目。播放勁爆音樂，大家盡情唱歌、跳舞，將 舞會推向高潮。 10： 20主持人宣布舞會結(jié)束 (舞會當(dāng)晚若結(jié)束時間早或參與人仍然較多時，可適當(dāng)拖延終極狂歡或多跳會舞 ) 五、前期宣傳與工作： 海報宣傳：工作簡報組負(fù)責(zé) POP 手工海報，張貼于學(xué)院各大宣傳欄，張貼海報應(yīng)在活動前 4天開始進行，直至活動結(jié)束。 六、應(yīng)急方案： 院學(xué)生會宣傳部督察組應(yīng)負(fù)責(zé)保證舞會現(xiàn)場的正常次序，以應(yīng)對事件突發(fā)時人員盡快疏散 舞會前所需電子音響設(shè)備和燈光設(shè)備確保安全無誤，在舞會期間任何人不得擅動大學(xué)生活動中心的電源開關(guān)等危險設(shè)施。 七、活動對象： 楚雄師范學(xué)院全體師生 八、活動地點： 大學(xué)生活動中心 九、活動時間： 20xx年 12 月月 25 日 十、經(jīng)費預(yù)算： 物品名稱數(shù)量物品來源預(yù)計費用實際費用 面具 260購買 200元 氣球 400購買 30 元 橫幅 1 購買 30元 音響 1 自備 燈光 4 路燈（ 9 號樓電力功率無法帶起舞 會燈光） 獎品待定 水果飲料若干 150元 杯子 150贊助 話筒 4 自備 傳單 200贊助 海報 3 贊助 膠帶 2 贊助 桌椅、桌布、地毯若干借用、自備 總計 410元 計劃書學(xué)生篇 8 服務(wù)介紹 隨著我國人民生活水平的進一步提高，人們對營養(yǎng)攝入的要求越來越高，但實際上我國居民營養(yǎng)攝入不平衡的問題還相當(dāng)?shù)膰?yán)重，在大中小學(xué)校、托幼機構(gòu)、養(yǎng)老院、專業(yè)運動隊、醫(yī)院、政府部門、公共衛(wèi)生部門、企事業(yè)單位、社區(qū)保健及健康中心、餐飲、食品加工及經(jīng)營部門、賓館等均需要不同數(shù)量的營養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人員和管理人員。社會的發(fā)展和民眾對營養(yǎng)的需求十分明確，營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)正在由專業(yè)營養(yǎng)師和專業(yè)性的營養(yǎng)機構(gòu)拉開序幕。 公司將根據(jù)不同的人群需求設(shè)定不同的營養(yǎng)護理方案，創(chuàng)辦營養(yǎng)檢測咨詢指導(dǎo)中心。本中心將通過對顧客的營養(yǎng)檢測，實施 營養(yǎng)服務(wù)，并結(jié)合營養(yǎng)指導(dǎo)和營養(yǎng)調(diào)理提高顧客的營養(yǎng)指數(shù)。 具體檢測方案： 1)測定個體基本營養(yǎng)狀況 —— 能量相關(guān)測定、礦物質(zhì)測定、維生素測定 2)測定不同階段人群的特定營養(yǎng)需求指標(biāo) 3)其他營養(yǎng)狀況指標(biāo) —— 多項 4)測定營養(yǎng)不平衡的營養(yǎng)素項目所對應(yīng)的臟器功能 20項指標(biāo) 5)測定挑選食品及保健食品對營養(yǎng)改善的情況、包括吸收度和效果 6)出具系統(tǒng)的營養(yǎng)狀況評價報告、營養(yǎng)對健康的影響程度報告、營養(yǎng)與當(dāng)前健康狀況分析、食品營養(yǎng)測定指導(dǎo)、保健食品營養(yǎng)測定指導(dǎo)，膳食指 導(dǎo)。 技術(shù)指標(biāo)： ：包含所有的營養(yǎng)素以及有害物質(zhì)的測定 ：二周培訓(xùn)即可掌握檢測手法， 30 分鐘即可進行一次居民營養(yǎng)全面檢測 ：即時的營養(yǎng)評估分析，智能系統(tǒng)完成復(fù)雜的計算標(biāo)準(zhǔn) ：每一營養(yǎng)素都有明確的功能、癥狀對照、食物含量排序和注意事項 ：無損傷、營養(yǎng)素功能平衡度波形全面。 通過健康調(diào)理示范基地的營養(yǎng)檢測、營養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)調(diào)理完全個性化的技術(shù)服務(wù)，通過不同人群不同的健康標(biāo)準(zhǔn)生物波模型，通過嚴(yán)格的規(guī)范的數(shù)據(jù)分析解讀方案，使?fàn)I養(yǎng)師在做人群營養(yǎng)及健康指導(dǎo)實現(xiàn)了規(guī)范化，檢測分析技術(shù)國際領(lǐng)先，營養(yǎng)方面可以實現(xiàn)指標(biāo)全面、快速準(zhǔn)確，更重要的突出了平衡的理念，可以檢測到營養(yǎng)素之間的協(xié)同和拮抗關(guān)系，可以檢測到食品級保健食品的吸收，實現(xiàn)最好的配伍，為顧客做出全面地、系統(tǒng)的可執(zhí)行的有效果的能夠評估的營養(yǎng)方案。 公司還能從營養(yǎng)指導(dǎo)中心發(fā)展為亞健康中心，進一步轉(zhuǎn)化為健康管理中心。且能與各個 行業(yè)進行戰(zhàn)略性的合作，如下： 1)餐飲業(yè)：營養(yǎng)檢測評估 —— 營養(yǎng)調(diào)理 —— 營養(yǎng)教育 —— 食品開發(fā) —— 營養(yǎng)配餐 —— 特色餐飲培訓(xùn)和連鎖 2)美容業(yè)：營養(yǎng)檢測評估 —— 美容與營養(yǎng)和健康 —— 營養(yǎng)調(diào)理 —— 具有競爭力美容業(yè) 3)健康養(yǎng)生會所：增項開發(fā)營養(yǎng)檢測評估 —— 營養(yǎng)調(diào)理 —— 各種養(yǎng)生保健方法應(yīng)用 4)健康體檢機構(gòu)：增項開發(fā)營養(yǎng)檢測評估 —— 營養(yǎng)調(diào)理 —— 增加健康體檢內(nèi)容。 公司根據(jù)自己的實力及能力驚醒了市場定位，基本選址在藥店、普通社區(qū)、老干部活動中心、衛(wèi)生站、美容院保健品專賣店等，接著在 進一步進入商務(wù)會所、健康中心、療養(yǎng)院、體檢中心、大型高檔社區(qū)、機關(guān)單位的醫(yī)療保健機構(gòu)等。地段面積大致在 70—— 140 平方米為宜，原則上檢測室要獨立，一個檢測室最多放兩套設(shè)備，并設(shè)有辦公室、資訊室、解讀室 (封閉、隔音 )。配置智能化營養(yǎng)檢測分析設(shè)備 2臺，可根據(jù)自身條件選擇租賃或購買營養(yǎng)檢測分析儀。 (租賃設(shè)備：需交納保證金 6 萬元或有擔(dān)保抵押資格的人及財產(chǎn)。設(shè)備租賃費用為每月 3000 元。購買營養(yǎng)檢測分析儀：設(shè)備價格為人民幣 萬元，包括營養(yǎng)檢測設(shè)備一臺、計算機系統(tǒng)和檢測軟件一套、水處理設(shè)備一臺 )。 人員及組織結(jié)構(gòu) 本公司有董事會、宣傳組、策劃組、實施檢測組、營銷組、人力資源組等，對其要求如下： 1)有志長期從事健康營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)、具備一定投資實力、優(yōu)異投資健康產(chǎn)業(yè)的人士 3)管理者、工作人員要具備一定的醫(yī)學(xué)、保健、營養(yǎng)學(xué)知識 。 4)有相應(yīng)的經(jīng)營管理能力，有一定組織協(xié)調(diào)能力和社會活動能力，具備良好的客戶業(yè)務(wù)關(guān)系資源或有意向服務(wù)的顧客群 。 5)保證為客戶提供長期、系統(tǒng)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)的醫(yī)學(xué)、護士專業(yè)畢業(yè)人員、藥劑師及營養(yǎng)師 。 6)愿意定期接受總部提供的技術(shù)培訓(xùn)及考核 (免費 )。 7)遵守公司的形象，統(tǒng)一政策及統(tǒng)一指導(dǎo)，認(rèn)同并積極配合總部的有效經(jīng)營方針和管理模式、經(jīng)營模式 。 市場預(yù)測 需求分析： 營養(yǎng)檢測、咨詢、指導(dǎo)調(diào)理服務(wù)市場需求分析： (一 )政策法規(guī)： 1.《中國營養(yǎng)改善行動計劃》規(guī)定，今后保健食品推銷員必須擁有具國家認(rèn)可的職業(yè)營養(yǎng)師資格 。 年《國民營養(yǎng)條例》出臺，所有幼兒園和學(xué)校，社區(qū)和超過百人以上的餐廳都必須配備營養(yǎng)師： 10月 25日，國家勞動和社會保障部公布第四批新職業(yè)，正式確認(rèn)“公共營養(yǎng)師”成為新職業(yè) 。 (二 )健康的需求：個體、家庭需求 隨著人們生活水平的提高，人們?nèi)嫣岣呱詈蜕|(zhì)量的期望值普遍提高，對由于膳食不合理，營養(yǎng)失衡引發(fā)慢性病的健康問題引起高度重視，調(diào)整消費結(jié)構(gòu)，投資營養(yǎng)、獲得高標(biāo)準(zhǔn)的生活和生命質(zhì)量已經(jīng)成為消費潮流。聘請營養(yǎng)顧問已成為現(xiàn)代人的消費時尚 。公共營養(yǎng)師成為國家新職業(yè)，為從業(yè)者提高了職業(yè)身份和社會認(rèn)知度。 營養(yǎng)師職業(yè)地位與前景： 20xx— 20xx 年將出現(xiàn)公共營養(yǎng)師全球需求高峰， 目前，家庭營養(yǎng)顧問年費 8 千元左右，企業(yè)營養(yǎng)顧問年費 4萬元左右，營養(yǎng)顧問是一個高職自由職業(yè)群體，一個中等水平的公共營養(yǎng)師年收入在 10萬元左右。 營養(yǎng)檢測咨詢指導(dǎo)中心建設(shè)需求分析： 、托幼機