【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 0 個(gè)??我，我們班的周婉月，我們班的王瀾清??我們都是開(kāi)始沒(méi)有過(guò)關(guān)的同學(xué)，但后來(lái)，我們堅(jiān)持不停的練習(xí)，終于順利過(guò)關(guān)，我們的臉上綻開(kāi)了打心眼里開(kāi)心的笑容，我突然感到，運(yùn)動(dòng)是一件多么快樂(lè)的事情。 當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上大展神威時(shí)，當(dāng)我們的身心都體驗(yàn)到自己長(zhǎng)期鍛煉的收獲時(shí)，我們就像在百花叢中含苞待放的太陽(yáng)花，終于將自己燦爛的一面展示了出來(lái)！ 我們?cè)跁?shū)籍的海洋中徜徉，可以享受知識(shí)帶給我們的心靈的滿(mǎn)足；我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的世界里探索，可以享受運(yùn)動(dòng)帶給我們的身心的愉悅。而這一切，我們?cè)?jīng)由內(nèi)而外的去排斥，去抵觸，去反駁??。我們也為灑下的汗水，付出的勞累不 情不愿，為體力的透支、身體的不適而痛苦不堪，但如今，我們不但是接受，心甘情愿地去運(yùn)動(dòng)，還享受了破繭成蝶的喜悅與歡樂(lè)。 我們已經(jīng)明白，要想讓生命之樹(shù)常青，要想讓生命之樹(shù)不被“病痛”這只蟲(chóng)子咬壞，那，就要多運(yùn)動(dòng)哦！生命在于運(yùn)動(dòng)！我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！ 我運(yùn)動(dòng)我 快樂(lè) 11 “加油加油！”下午湯小的操場(chǎng)上一陣陣加油聲此起彼伏，響徹了整個(gè)天空。我校正舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。 一系列的項(xiàng)目比完后，“拔河”作為壓軸好戲終于登場(chǎng)了。第一輪是我班男生和六二班男生比。我班的男生除了蔡賽耀，個(gè)個(gè)骨瘦如柴，細(xì)胳膊細(xì)腿。再看看六二班的男生，不說(shuō)一個(gè)個(gè)力大無(wú)窮，可也算得上孔武有力，明眼人一看就知道我班必?cái)o(wú)疑?？砂嗌系哪猩鷧s依然毫不泄氣，比賽時(shí)竭盡全力。在全班女生的加油聲中，即使是以失敗告終，可輸?shù)脝?wèn)心無(wú)愧。 男生的失敗不是沒(méi)用的，激起了我們女生的好勝心?！傲话嗯?生，六二班女生集合?！痹诓门袉T的呼喊下，所有女生各就各位。裁判員還沒(méi)吹哨子，兩班女生就較起勁來(lái)。結(jié)果在各班老師的安撫下，女生們才平復(fù)了情緒，繼續(xù)摩拳擦掌，為比賽做準(zhǔn)備?！皽?zhǔn)備好！向下蹲！快蹲下來(lái)！”秦老師在一旁急切地喊著。我班女生抓緊繩子，一個(gè)挨著一個(gè)身子往后傾。 只聽(tīng)裁判員一聲哨響，兩班女生全力以赴拼搏著。我留意到身后王璐瑤脖子上的青筋都暴起來(lái)了。我以王璐瑤為榜樣，不顧淑女形象，手緊緊拽住繩子絕不撒手。繩子是草編的，很粗糙。上面的草都“基因突變”，變得很硬，在不經(jīng)意間刺到了我手心的肉里。而我卻渾然 不知，臉漲得通紅。我拼命祈禱比賽快點(diǎn)結(jié)束，因?yàn)榭靾?jiān)持不住了。 “老大加油，為小弟我報(bào)仇?。　? 這時(shí)一個(gè)聲音傳進(jìn)了我的耳朵，原來(lái)是錢(qián)佳凱，在班上他認(rèn)我做了老大。聽(tīng)了他這么一喊，我咬緊牙關(guān)心里暗想：小弟，等著老大幫你報(bào)仇，也讓你瞧瞧什么叫“頭發(fā)長(zhǎng)，力量強(qiáng)”！ “啊 —— ”我班女生一陣長(zhǎng)吼，一鼓作氣將繩子拉了過(guò)來(lái)。裁判員猛地吹了聲口哨，我們班贏了！聽(tīng)到裁判的宣布，我們班女生喘著氣，臉上都流露出驕傲的神情。而六二班女生也不賴(lài)，即使輸了也不肯松手。等我們班女生一松開(kāi)手上的繩子，她們的屁股就與大地 媽媽來(lái)了個(gè)大大的 kiss。 我癱軟地趴在床上，回憶著昨天的事兒，情不自禁“噗哧”笑出聲來(lái)?？蛇@輕輕一笑就讓我全身酸痛，像散了架似的。救命??！ 我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè) 12 蘇格拉底說(shuō)過(guò)：“身體的健康，因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持?！痹谌缃襁@個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫(xiě)字、用汽車(chē)代替走路??可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有強(qiáng)健的本能；運(yùn)動(dòng)能為我們的生活增添一份色彩；運(yùn)動(dòng)可以讓我們身心舒展，過(guò)好每 一天。運(yùn)動(dòng)了，才能健康，健康了，才能快樂(lè)。 每每看到人們馳騁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，情不自禁會(huì)想到運(yùn)動(dòng)的重要。說(shuō)自己熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不能言行不一?？鞓?lè)的生活要用健康去享受，幸福的感覺(jué)要用健康去體會(huì)。豐富多彩的生活來(lái)源于健康，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，與健康為友。 “快樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、健康?！边@幾個(gè)詞像心有靈犀的一家人，難舍難分。健康，像普照萬(wàn)物的陽(yáng)光；運(yùn)動(dòng)像悄無(wú)聲息的雨；快樂(lè)像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)在古代就已開(kāi)始了。在古希臘的巖石上，刻印著這樣一句譽(yù)滿(mǎn)全球的話(huà)：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你 想更加健美，跑步吧！古人就已經(jīng)發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，我們何不做出行動(dòng)呢？ “生命在于運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！泵飨f(shuō)過(guò)：“坐地日行八萬(wàn)里，巡天遙看一千河?！边\(yùn)動(dòng)是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長(zhǎng)的陽(yáng)光；像魚(yú)兒游水的魚(yú)鰭。運(yùn)動(dòng)是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數(shù)不勝數(shù)拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)感人的故事：在汕頭大學(xué) 20xx 級(jí)學(xué)生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與 20xx 級(jí)學(xué)生黎曉冰四位女生確定參加 12 月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經(jīng)過(guò) 34 天， 3000 海里的航行，他們成為了第 一支完成此壯舉的中國(guó)隊(duì)伍。這四個(gè)人在出發(fā)前，父母?jìng)儙е蹨I送她們，但她們并未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對(duì)她們來(lái)說(shuō)，不僅僅是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，更是為了發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，她們作為領(lǐng)頭羊，詮釋了什么叫因運(yùn)動(dòng)而健康，因健康而快樂(lè)。 作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們要發(fā)揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)已不再是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種對(duì)待生活的態(tài)度。 運(yùn)動(dòng)讓我們自信，運(yùn)動(dòng)讓我們釋放。運(yùn)動(dòng)時(shí)滴落下來(lái)的汗水更能讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)。讓運(yùn)動(dòng)充斥著我們的生活吧！讓我們的生活因運(yùn)動(dòng)而絢麗多彩吧！因?yàn)?，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止！ 我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè) 13 每當(dāng)我看到我書(shū)桌上那座獎(jiǎng)杯時(shí) ,我的心不禁美滋滋的 ,還有一種自豪感。關(guān)于這座獎(jiǎng)杯 ,還有一段“汗淋淋”的故事呢 ,事情還要追溯到 20xx年 3 月 19 日。 那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子 ,這天下午 ,我去參加了小區(qū)舉辦的兒童跳繩比賽。在比賽現(xiàn)場(chǎng) ,媽媽陪我一起 ,媽媽顯得很緊張 ,一會(huì)給我按按腿 ,一會(huì)讓我喝點(diǎn)水 ,一會(huì)又給我說(shuō)些鼓勵(lì)的話(huà)。我終于忍不住了 ,對(duì)媽媽說(shuō) :“好了 ,媽媽 ,你這樣會(huì)讓我越來(lái)越緊張的 ,我可是從來(lái)不會(huì)讓你失望的女兒啊 !”媽媽聽(tīng)了 ,笑了笑 ,說(shuō) :“那好吧 ,咱們?nèi)ビ^賽吧?！蔽伊⒖唐鹕?,跟著 媽媽去了觀眾席。在那里觀看比賽 ,一看到現(xiàn)場(chǎng)的比賽 ,我更緊張了 ,因?yàn)樗麄円粋€(gè)個(gè)跳的特別好。她們每成功一下 ,我的心就“咯噔”一下往下落 ,每失敗一個(gè) ,我就暗自竊喜。截止我看到的 ,最好成績(jī)是 160個(gè) ,多么高的數(shù)字 ! 當(dāng)廣播中響起我的名字的時(shí)候 ,我更加緊張了 ,腿軟腳軟的 ,這可讓我怎么跳呢 ?我拿起跳繩開(kāi)始準(zhǔn)備了 ,我清楚的感覺(jué)到我的手心在出汗 ,當(dāng)聽(tīng)到裁判一聲哨響的時(shí)候 ,比賽開(kāi)始了。我努力地跳 ,雙手不停得甩動(dòng)著 ,兩眼緊閉。我拋開(kāi)了心里所有的雜念 ,好像這個(gè)世界只有我一個(gè)人。慢慢地 ,我感覺(jué)到一粒汗珠從額頭落到了鼻梁上。然后許多汗珠涌出 ,匯成小溪。過(guò)了一會(huì) ,我覺(jué)得自己的身體火熱亢奮。雖然比賽只有兩分鐘 ,但我覺(jué)得像過(guò)了半個(gè)世紀(jì) ,甚至是一個(gè)世紀(jì) ! 隨著裁判的又一聲哨響 ,比賽結(jié)束了 ,我顫顫巍巍的走到媽媽身邊 ,媽媽看著我的臉 說(shuō) :“你的臉怎么紅的像蘋(píng)果似的?！眿寢層置嗣业谋痴f(shuō) :“你怎么像洗了澡似的 ,出這么多汗?！泵鎸?duì)媽媽的詢(xún)問(wèn) ,我選擇用沉默來(lái)回答。 最終 ,我以第一名的成績(jī)贏得了這場(chǎng)比賽 ,當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的時(shí)候 ,看著大家向我投來(lái)贊許的目光時(shí) ,我突然想到 :我們?cè)诒荣愔信^斗 ,不就是為了榮譽(yù)和掌聲嗎 ?在考試時(shí)努力思考 ,不就是為了取得好的成績(jī)嗎 ?在這場(chǎng)比賽中 ,我又是為了什么呢 ?兩個(gè)字 —— 健康。大家想想 ,運(yùn)動(dòng)不就是為了健康做基礎(chǔ)嗎 ?如果沒(méi)有了健康 ,那鮮花和掌聲又有什么用呢？ 我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè) 14 展翼飛翔少年智則中 國(guó)智 ,少年富則中國(guó)富 ,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng) ,少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。 青春是人生中最美的一段征程，健康是每個(gè)人一生的追求！擁有健康的體魄，才能享受最美好的生活。 就好比是魚(yú)兒離不開(kāi)水，人離不開(kāi)空氣一樣?？鞓?lè)離不開(kāi)健康，而健康亦離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。要想快樂(lè)地體味青春的滋味，就得選擇運(yùn)動(dòng)這道民間小菜。 “蹴罷秋千，起來(lái)慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透”，可見(jiàn)，古代才女李清照也崇尚運(yùn)動(dòng)，理所當(dāng)然， 21 世紀(jì)的我們更不能例外。 當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿(mǎn)校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，延慶 二中的操場(chǎng)上，一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾。快看，各個(gè)年級(jí)的同學(xué)們正邁著矯健的步伐整齊的邁進(jìn)操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿(mǎn)了蓬勃的氣息。我們又開(kāi)始鍛煉了 ! “一二一，一二一”嘹亮的口號(hào)越來(lái)越響了。全校師生一個(gè)個(gè)昂首挺胸，精神飽滿(mǎn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，那場(chǎng)面還真是壯觀！此時(shí)，充滿(mǎn)生機(jī)的綠茵場(chǎng)成了我們展現(xiàn)自己的大舞臺(tái)，明媚的陽(yáng)光是最華麗的閃光燈，春風(fēng)輕輕的吹拂是最美妙的伴奏，而神采飛揚(yáng)的我們則是全場(chǎng)的焦點(diǎn)，這一切的一切是多么地充滿(mǎn)激情與活力。 “整天只知道知道學(xué)習(xí)或者工作的人，即使聰明也會(huì)變成傻瓜的?！睂W(xué)好文 化知識(shí)固然重要，但有好身體素質(zhì)豈不是重要嗎？只有身體好了，才能更好地去學(xué)習(xí)。所以，我們需要一起手牽著手，走出教室，走向操場(chǎng)，擁抱自然，親近陽(yáng)光，進(jìn)行各種體育活動(dòng)。這樣，我們才能有更健康的體魄，更飽滿(mǎn)的精神，讓舞動(dòng)的生命更充滿(mǎn)活力！少年智則中國(guó)智 ,少年富則中國(guó)富 ,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng) ,少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步。身為 21 世紀(jì)接班人的我們，更應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，努力學(xué)習(xí)，德智體美勞全面發(fā)展。 運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的好處是多方面的，運(yùn)動(dòng)可以讓自閉的人變得開(kāi)朗，讓自卑的人找到自信，讓?xiě)n郁的人變得快樂(lè)，讓空虛的人感到充實(shí)，讓懦弱的 人變得堅(jiān)強(qiáng)。通過(guò)愉快地體育活動(dòng)，讓我們體驗(yàn)到了通過(guò)努力獲得成功后的喜悅，體驗(yàn)到了我們的自信與頑強(qiáng)，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的合作力量和比賽的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 為了精神飽滿(mǎn)的面對(duì)明天，今天的我們需要鍛煉，生活依然在繼續(xù)，運(yùn)動(dòng)與生活同在，陽(yáng)光已經(jīng)撥開(kāi)了云霧，天氣也慢慢明媚起來(lái)，我們?cè)缫褱?zhǔn)備好，欲振的羽翼正待打開(kāi)翱翔。迎著風(fēng)雨，我們?cè)谶@里出發(fā)；向著陽(yáng)光，展翼翱翔，舞出生命的精彩。 我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè) 15 上個(gè)星期四、星期五，我有幸參加了鳩江區(qū)在蕪湖市三十二中舉行的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共有四十多個(gè)學(xué)校，六百余名中小學(xué)生參加，我們清水小學(xué)也可謂實(shí)力非凡，榮獲了多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。 11 月 9 日，也就是星期四，在早上八點(diǎn)舉行完隆重的開(kāi)幕式后，為期兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)就如火如荼的開(kāi)始了。 上午第一個(gè)項(xiàng)目就是 100 米跑