【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 蘋(píng)果吃起來(lái)甜津津的，香脆可口，果肉鮮美，從舌尖直沁肺腑，它的味道、顏色、形狀都十分惹人喜愛(ài)，圓圓的，像個(gè)小燈籠一樣。 蘋(píng)果不僅味道好，作用也很多。 常常吃蘋(píng)果可以降低血脂，降血壓，預(yù)防 癌癥，有抗癌作用，強(qiáng)化骨骼，維持酸堿平衡，減肥。西方有句諺語(yǔ)：“一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！痹诒姸嗨?，蘋(píng)果可以說(shuō)是最普遍又平和的一種。但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不容我?！痹诒姸嗨?，蘋(píng)果可以說(shuō)是最普遍又平和的一種。但它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不容小覷。中醫(yī)相信它可生津潤(rùn)肺，健脾開(kāi)胃。營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的分析，指出蘋(píng)果含有多種果糖，并含有多種有機(jī)酸、果膠及微量元素，纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?！耙惶煲粋€(gè)蘋(píng)果”是人們熟知的健康口號(hào)，蘋(píng)果被科學(xué)家稱(chēng)為“全方面健康水果。 蘋(píng)果有許多吃法，可以加工成蘋(píng)果感蘋(píng)果汁，蘋(píng) 果沙拉等??蘋(píng)果含有許多維生素，多吃有好處喔 ! 蘋(píng)果說(shuō)明文 3 蘋(píng)果是我喜歡吃的水果。蘋(píng)果圓圓的。紅紅的 。兩頭凹下去，另一頭還長(zhǎng)著一個(gè)小把蒂呢 ! 蘋(píng)果不僅有青色的。黃色的。淺紅色的，還有深紅色的，那顏色太深了，如果不仔細(xì)看還以為是黑色的。青色的一般夏季最常見(jiàn)，吃起來(lái)很脆，甜中略帶點(diǎn)酸味 。黃色的蘋(píng)果也稱(chēng)“黃金帥”，聽(tīng)到這個(gè)名字就知道它好吃，咬起來(lái)脆甜脆甜的。蘋(píng)果當(dāng)中最好吃的當(dāng)然要數(shù)“紅富士”蘋(píng)果了，他之所以叫“紅富士”也許是產(chǎn)于日本富士山吧。真正的紅富士蘋(píng)果吃起來(lái)天津津的，水分也很足。還 有一種紅蘋(píng)果味道很淡，吃起來(lái)是粉的，有的吃起來(lái)很脆。顏色很深的 .那種蘋(píng)果，據(jù)說(shuō)是從美國(guó)進(jìn)口的，吃過(guò)一次，并不沒(méi)有覺(jué)得和平常吃的蘋(píng)果有什么兩樣。現(xiàn)在市場(chǎng)上一年四季都有蘋(píng)果，你總能挑到和你口味的蘋(píng)果。 蘋(píng)果是一種溫性水，吃起來(lái)不上火，也不傷胃，而且還含有豐富人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，所以平時(shí)多吃蘋(píng)果，有益身體健康。 蘋(píng)果說(shuō)明文 4 蘋(píng)果圓圓的，有的像橘子一樣小，有的卻像小西瓜一樣大。蘋(píng)果的種類(lèi)很多，像紅富士、黃香蕉、紅香蕉 ??數(shù)也數(shù)不清，據(jù)說(shuō)全世界約有上萬(wàn)個(gè)品種，怪不得被稱(chēng)為水果皇后。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng) 很豐富，她含有維生素 a、 c、 e 及蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸和磷、鈣、鋅、鈉等微量元素，功效也很多，比如：補(bǔ)腦健血、安眠養(yǎng)神、潤(rùn)肺悅心 ? 蘋(píng)果的吃法也很多，我最喜歡切成一片一片地來(lái)吃，最討厭整個(gè)一起吃，因?yàn)槊看纬缘臅r(shí)候，汁水總會(huì)粘到鼻子上，而一片片吃就不同，你可以一邊干別的事，一邊享受那香香甜甜的味道，讓人嘗到一種沁人心脾的感覺(jué)。 怎么樣？口水都流出來(lái)了吧，以后我一定和大家一起品嘗。 蘋(píng)果說(shuō)明文 5 紅彤彤，白嫩嫩，吃起來(lái)脆脆的，甜甜的；你們知道這是什么水果嗎？它就是我最?lèi)?ài)吃的蘋(píng)果。 蘋(píng)果的種類(lèi)有很多：有紅玉、香蕉、紅富士、還有國(guó)光、黃元帥??數(shù)也數(shù)不清，據(jù)說(shuō)全世界大約有上萬(wàn)個(gè)品種呢！種類(lèi)不同，它們的顏色也不一樣，有紅色的，黃色的，還有淡綠中帶紅的；形狀也有不同，有圓圓的、有一頭圓一頭帶棱的、有雞蛋形的。 蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，蘋(píng)果中不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)，而且更富含鋅元素。人們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)，多吃蘋(píng)果有增進(jìn)記憶、提高智能的效果。因此蘋(píng)果素有“智慧果”、“記憶果”等美稱(chēng) ..... 蘋(píng)果還具有一定的藥用價(jià)值，蘋(píng)果具有降低膽固醇含量、通便和止瀉作用，蘋(píng)果中含有的磷和鐵 等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。蘋(píng)果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。 蘋(píng)果說(shuō)明文 6 蘋(píng)果“臉圓透紅霞，心甜名氣大。只要親一口，朝朝把它夸。”你知道這是什么嗎？它就是蘋(píng)果。蘋(píng)果是當(dāng)今世界上栽種面積，產(chǎn)量多的水果之一。它具有產(chǎn)量高，壽命長(zhǎng)，樹(shù)姿優(yōu)美，還有較高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值?！爸腔酃笔侨藗兘o它的美稱(chēng)。因?yàn)樘O(píng)果中的纖維，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益，能促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育，蘋(píng)果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益，能增強(qiáng)兒童的記憶力。蘋(píng)果的種類(lèi)可多了，紅富士、紅玉、金冠、伏花皮??我最?lèi)?ài)的要數(shù)紅富士了，它又甜又香 ，可好吃了！蘋(píng)果的種類(lèi)繁多，全世界有 7500 多種。著名的酸甜適度，芳香爽口的“大型蘋(píng)果”，叫做“紅富士”！它原產(chǎn)于日本，果面光滑、無(wú)銹，果粉多，蠟質(zhì)層厚，艷條鮮紅，肉脆多汁，平均重量 220 克 — 400 克，最大的紅富士有 650克。蘋(píng)果除了可以鮮食外，還可以做成點(diǎn)心。蘋(píng)果餡烤餅就是一個(gè)很好的選擇。蘋(píng)果還可以做成蘋(píng)果醋、蘋(píng)果酒等各種飲品和食品。蘋(píng)果甚至還可以炸成蘋(píng)果圈。雖然是用同一個(gè)東西做的，但風(fēng)味卻別具特色。蘋(píng)果全身都是寶?。? 蘋(píng)果說(shuō)明文 7 蘋(píng)果是一種四季都出產(chǎn)且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果。蘋(píng)果長(zhǎng)的有點(diǎn)像桃子，但它比桃子可愛(ài)多了。桃子的皮上有毛，而蘋(píng)果鮮紅油亮，看起來(lái)“精神煥發(fā)”。 蘋(píng)果是圓形的（或橢圓形），直徑大約 8~12 厘米。蘋(píng)果能生吃，也能熟吃（煲蘋(píng)果湯）。蘋(píng)果中間有核，核中有子，一顆子大約有瓜子那么大。 蘋(píng)果的第一種吃法，生吃。切開(kāi)蘋(píng)果，你就會(huì)看到它的果肉是黃色的，如果它熟透了則是深黃色。咬一口果肉，甘甜可口的汁水便會(huì)順著果肉滑進(jìn)嘴里，那味道甜得連 100 顆糖都比不上！再加上一絲絲果香，那瞬間頓時(shí)讓你感到神清氣爽，而且還會(huì)維持很久。 蘋(píng)果的第二種吃法，熟吃。把皮削掉，再把蘋(píng)果分成 若干小份，放進(jìn)鍋中就能煲了。冬天的時(shí)候如果喝上一碗，甜味就會(huì)馬上充滿(mǎn)你的嘴，讓你感覺(jué)像吃了蜜糖一樣。而且還能提神，讓你活力四射。 蘋(píng)果還有位近親 —— 青蘋(píng)果。青蘋(píng)果略比紅蘋(píng)果小一點(diǎn)，味道比紅蘋(píng)果酸，果肉呈黃白色。青蘋(píng)果一般都很清脆滑爽，所以它給人們帶來(lái)的就是脆、香、酸的口感。 蘋(píng)果的功效特別多，通便排毒、補(bǔ)腦安神、使皮膚潤(rùn)滑柔嫩、減肥等等。而且蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，易被人體吸收，最重要的是蘋(píng)果還能有效預(yù)防感冒呢！ 俗話(huà)說(shuō)得好：“每日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！弊屛覀兠刻煲粋€(gè)蘋(píng)果，健康地成 長(zhǎng)吧！ 蘋(píng)果說(shuō)明文 8 蘋(píng)果，一種大家都熟悉的水果。它胖乎乎的，全身都是紅色。蘋(píng)果是一種生活在北方的水果。每當(dāng)你走過(guò)一片蘋(píng)果林時(shí)，它那種誘人的味道就會(huì)伴著微風(fēng)進(jìn)入你的鼻孔甚至全身，久違的舒暢感會(huì)從你那深埋已久的神經(jīng)中迸發(fā)而出。這世上還有什么事情比這更輕松的呢？下面就讓我來(lái)向你們介紹一下可愛(ài)的蘋(píng)果吧！ 蘋(píng)果的小枝光滑，葉序?yàn)閱稳~互生，橢圓至卵圓形，葉緣有鋸齒呢！它是傘房花序，花瓣呈白色，含苞時(shí)是帶粉紅色，它的雄蕊有十二個(gè)，花柱有五個(gè)。它的顏色及大小因品種不同而不同。它的樹(shù)干是灰褐色的，開(kāi) 花的蘋(píng)果樹(shù)落葉過(guò)后變成了喬木，樹(shù)的高度可達(dá)到十五米，栽培條件下一般高度為三到五米。 蘋(píng)果喜光，喜微酸性到中性土壤。最適于土層深厚，富含有機(jī)質(zhì)，心土通氣排水良好的土壤。蘋(píng)果含有大量的果膠，這種可溶性纖維可以降低膽固醇，還可以控制哮喘及慢性肺炎阻塞等病癥。 蘋(píng)果不僅可以調(diào)節(jié)腸胃功能，降低膽固醇，降血壓，防癌，減肥，還可以增強(qiáng)兒童的記憶力呢！蘋(píng)果不但含有多種維生素，脂質(zhì)，礦物質(zhì)，糖類(lèi)等構(gòu)成大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)成份，而且含有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的細(xì)纖維和能增強(qiáng)兒童記憶力的鋅。鋅是構(gòu)成和記憶力息息相關(guān)的核酸與 蛋白必不可少的元素，缺鋅會(huì)使大腦皮層邊緣部海馬區(qū)發(fā)育不良。為了使我們的記憶力良好，所以我們應(yīng)該多吃蘋(píng)果。 我的爸爸很胖，為了減肥他堅(jiān)持每天吃蘋(píng)果，為了能增強(qiáng)我的記憶力，我也很愛(ài)吃。有一次吃完飯后，我和爸爸都想吃蘋(píng)果了，可是蘋(píng)果只有一個(gè)了，我們開(kāi)始都很謙讓把蘋(píng)果推來(lái)推去，推了好幾次之后，我終于熬不住了，就大口大口的把那個(gè)蘋(píng)果吃了，味道真是好極了。 蘋(píng)果是一種對(duì)人體有健康的水果，因此大家要多吃蘋(píng)果，增加抵抗力。 蘋(píng)果說(shuō)明文