【文章內(nèi)容簡介】 有很多地方可以用來運(yùn)動。 在校內(nèi)我是這樣鍛煉身體的，可在校外，卻和校內(nèi)有著天壤之別。 在校外，我是一個(gè)愛鍛煉身體的一個(gè)孩子。我的興趣愛好是十分廣泛。有：游泳、跑步、踢足球、打羽毛球??的運(yùn)動項(xiàng)目。每天放學(xué)，我都是走路回家。有時(shí)候我還會跑步回家。打籃球也是我喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動之一。以前，我的球技并不怎么樣不會打籃球。朋友和同學(xué)也因?yàn)槲业那蚣?，所以不愿意和我打籃球。于是，我只好自己一個(gè)人孤單地練習(xí)打籃球。經(jīng)過了長久的訓(xùn)練，現(xiàn)在，我的球技漸漸厲害了起來。朋友和同學(xué)也漸漸地和我打籃球。我和朋友、同學(xué)在一起打籃球，可開心了。 我還喜歡騎單車。騎單車是最好的運(yùn)動的方法之一。所以每到了周末，我都會叫上幾個(gè)親朋好友去公園騎單車。我們騎累了，就坐在一起休息。一邊休息我們還一邊聊聊天。有時(shí)候我們還會講冷笑話。我們在一起有聲有笑，可高興了。休息好了，我們就會繼續(xù)騎單車。 運(yùn)動給我?guī)砹丝鞓罚蚁矚g運(yùn)動。而且，我一定會堅(jiān)持下去，繼續(xù)長久的運(yùn)動。我相信，因?yàn)檫\(yùn)動，我一定會變得健康、快樂的。 我愛運(yùn)動作文 9 “當(dāng)！當(dāng)！當(dāng)！”的鐘聲傳遍校園的每一個(gè)角落，令人期待的下課時(shí)間終于到了，有些同學(xué)專注地對著墻壁練習(xí)排球，一旁的籃 球場上，有人賣力的練習(xí)投籃，汗水淋漓，好像想成為偉大的籃球員“麥克．喬丹”一樣，后操場的跑道，有幾個(gè)選手為即將到來的賽跑比賽而努力，使盡全身的力氣向終點(diǎn)沖去。耳邊傳來整齊劃一的口號聲，原來是武術(shù)社團(tuán)的學(xué)員，正配合著節(jié)奏，扎馬步打出充滿陽剛活力的拳法。當(dāng)我們提到運(yùn)動時(shí)，籃球、排球、籃球及跑步是我們最常接觸的項(xiàng)目，但說到我覺得最酷帥的運(yùn)動就非“滑雪板”莫屬了！北海道的冬天，滑雪板運(yùn)動蔚為風(fēng)行，只見從白色坡道上馳騁而下，速度快到我來不及眨眼，卻巧妙地利用身體控制雪板，自由地跳躍、轉(zhuǎn)身。 我最喜歡的運(yùn)動就是 “跑步”，這個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，也不限性別與年齡，一套輕松的衣服，一雙舒適的運(yùn)動鞋就可以開始，只要有空閑時(shí)間，天氣好，我的身影就會出現(xiàn)在跑道上，一個(gè)人跑著，一點(diǎn)都不孤單，有好朋友“風(fēng)”跟著我，有時(shí)跟我輕聲細(xì)語，有時(shí)對我哈哈大笑。呼朋引伴一起跑也很有趣，當(dāng)我奮力地向前跑去，拉開我與同伴的距離時(shí)，就像是甩開束縛一樣痛快，我們互相取笑難看的跑步姿勢，我說他跑得像一只八爪章魚，她說我像奮力甩動雙臂的機(jī)器人。最終，當(dāng)笑聲環(huán)繞在我們耳邊，誰輸誰贏已不是重點(diǎn)，難過與不開心也早就狠狠地被拋在腦后，神清氣爽，臉色也 變得像路旁的鳳仙花一樣好看。 每次運(yùn)動完滿身大汗，心里的負(fù)擔(dān)也跟著汗水一起排出，感覺特別輕松。運(yùn)動的時(shí)候，能夠讓我們只專注在一件事情上，忘記各種壓力。現(xiàn)代的學(xué)生生活節(jié)奏快、課業(yè)壓力大，容易導(dǎo)致緊張焦慮，這些負(fù)面情緒如果沒有一個(gè)出口，容易有情緒問題。運(yùn)動不僅可以鍛煉肌肉、強(qiáng)化心肺功能，還能舒緩情緒壓力，如果培養(yǎng)出興趣，還能結(jié)識同好，搭起更加堅(jiān)固的友誼之橋。 我愛運(yùn)動，因?yàn)檫\(yùn)動為我們帶來的好處多多，大家都知道世界上有一種東西是“無價(jià)之寶”，不管你多富有，花多少錢都買不到，那就是“健康”。定期定量 養(yǎng)成運(yùn)動好習(xí)慣，健康就會跟著來。 我愛運(yùn)動作文 10 運(yùn)動是為了自己的健康著想，所以我非常喜歡運(yùn)動，像是爬山、游泳?等等，爬山時(shí)除了可以多看看青山綠水，對自己的眼睛比較好。 每次我的爺爺奶奶周末都會出去爬山，可是我的爺爺常常問我和我姐姐要不要去，我記得有一次，爺爺奶奶帶著我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的好累喔！但眼前映入的是一條長長溪流，好像一匹湛藍(lán)的絲綢，又好像細(xì)細(xì)的水管，大自然真是美不勝收。 每一次上完體育課，我都汗流浹背地走回家，因?yàn)樵谡n堂上，打球時(shí)，站在戰(zhàn)場上的我，可 是跟別人都不一樣的喔！還有一次，老師叫我們?nèi)ソ杼?，結(jié)果我們班女生完完全全都沒有腳打開，卻仍像兔子一般地迅速跳過去。我可就更厲害嚕！不管跳箱多高或多低，我都可以輕松跳過，甚至跳到五層以上喔！至于男生的話，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因?yàn)槟猩臉幼忧姘俟?，有的跌倒就算了，還有的是一跳連翻好幾圈那種，真的太有趣了。 等我老了以后，我仍要天天運(yùn)動，保持身心健康，利用周末去爬爬山、賞賞風(fēng)景，為自己的身體謀一項(xiàng)健康的福利。 我愛運(yùn)動作文 11 我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運(yùn)動有著密切的關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動。，多做運(yùn)動，能強(qiáng)身健體，有益身心。從此可見，運(yùn)動是多么重要啊 ! 我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進(jìn)生長發(fā)育、提高身體技能的有效手段進(jìn)行鍛煉，適量的羽毛球運(yùn)動能促進(jìn)青少年增長身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動性游戲方法來進(jìn)行鍛煉，在陽光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后 的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風(fēng)不怎么大，所以比較好打。由姐姐來發(fā)球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進(jìn)了草叢，我高興地歡呼起來：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了 !這一局我贏了。”姐姐不服氣地大嚷：“不算啦 !重來，我這邊風(fēng)大 !”只見她說完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時(shí)不知所措，這球竟然也沒出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風(fēng)大了，我們也累了。可運(yùn)動卻仍在繼續(xù)。 今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動的象征，我愛羽毛球，我喜 歡體育運(yùn)動，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動。我愛運(yùn)動 ! 第三篇：我最愛的運(yùn)動作文（通用） 我最愛的運(yùn)動作文（通用 9 篇） 在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？以下是精心整理的我最愛的運(yùn)動作文（通用 9 篇），歡迎閱讀與收藏。 我最愛的運(yùn)動作文 1 我是一個(gè)很愛運(yùn)動的人，不管是跑步還是跳繩，我都很喜愛。 我最愛的運(yùn)動是騎腳踏車，因?yàn)轵T腳 踏車可以帶我四處逛逛，欣賞美麗的景致，全家人一起騎腳踏車的經(jīng)驗(yàn)，我仍然回味無窮。 爸爸星期日會帶全家人到大學(xué)城騎腳踏車，每當(dāng)看到路旁有許多遍布花卉的綠園道時(shí)，我就知道目的地到了。雖然一路上騎得很辛苦，也曾經(jīng)想放棄過，但堅(jiān)持下去。騎到終點(diǎn)的那忠誠較感是沒有人能夠體會的！ 但是，騎腳踏車也是有危險(xiǎn)的，有一次我和哥哥在住家附近騎腳踏車，我們決定比賽誰先繞完三圈，一開始，我和哥哥互有領(lǐng)先，后來我叫超越哥哥，先到了終點(diǎn)。等了許久，還沒見到哥哥的蹤影，心想：會不會發(fā)生甚么事了？我馬上回頭去找哥哥，竟然看 到他跌坐在地上，膝蓋和手腕都擦傷流血，我趕緊扶他起來，帶他回家。后來才知道，哥哥因?yàn)轵T太快，被地上的小石頭絆倒了，經(jīng)過這件事情之后，我再也不敢騎車競速了，這件事情也讓我了解到：騎腳踏車雖然是很棒的運(yùn)動，但是一定要注意安全。 爸爸常說：騎腳踏車是很好的運(yùn)動，不僅可以增加我們的體力，也可以培養(yǎng)我們的耐力，真是一舉兩得。我向往以后可以騎著我的腳踏車走遍全國，也希望大家像我一樣，喜愛騎腳踏車！ 我最愛的運(yùn)動作文 2 每個(gè)星期都有三節(jié)體育課，同學(xué)們最愛上的就是體育課了，每天就都要盼著上體育課。我 和同學(xué)一樣我也很愛上體育課，上體育課能緩解疲勞，放松心情?？墒敲抗?jié)體育課上，老師都要我們跑步，我最討厭跑步了。 跑步雖然能鍛煉身體，提高身體抵抗力；但是我很瘦，跑起來和快，可是沒跑上幾圈，就氣喘如牛了，上氣不接下氣，感覺像跑了幾千米似的。一點(diǎn)力氣也沒有了這好走著，真不知道別人的體力怎么那么好跑幾圈連一步也不走，我可真羨慕她有個(gè)好身體，佩服這些跑步健兒們。 老師讓跑步，也得跑兩圈，有的時(shí)候，會跑疼了腳，為了這件是我頭疼壞了?？捎行┤讼矚g跑步，這比知道他們怎么想的。 以后我一定要堅(jiān)持訓(xùn)練 ，增強(qiáng)體質(zhì)，成為一個(gè)跑步高手。 我最愛的運(yùn)動作文 3 運(yùn)動的項(xiàng)目琳瑯滿目、五花八門，例如：打排球、散步和爬山等，都是全家人適合參與的活動，而我最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目是─爬山。 我喜歡爬山，因?yàn)榕郎降囊嫣幒芏?，除了可以促進(jìn)血液循環(huán)外，還可以強(qiáng)健身心、鍛鍊身體，山是我的好朋友，更是一臺健身器材呢！雖然，爬起來氣喘如牛、汗流浹背；回家后，腰酸背痛，但還是不虛此行，就這樣，每個(gè)禮拜都爬山，也讓我的身體越來越強(qiáng)壯，有如吃了一顆仙丹一樣呢！ 記得有一次，爸爸、媽媽帶我到臺中八仙山，沿路，風(fēng)景美不 勝收，到達(dá)目的地后，我就迫不及待的步入這充滿驚奇的步道中，剛走沒幾步，爸爸就發(fā)現(xiàn)了一對彌猴兄弟，他們就象是在歡迎我們的到來，走著走著我竟然發(fā)現(xiàn)了許許多多的小松鼠正在啃食松果，看起來模樣非常可愛，一到?jīng)鐾?，壯觀的云海呈現(xiàn)在我的面前，真像一個(gè)柔軟的大床，正等著我進(jìn)入夢鄉(xiāng)。 爬山是可增廣見聞的運(yùn)動，也是考驗(yàn)?zāi)托缘倪\(yùn)動，更是一種休閑運(yùn)動，但是，也得注意周遭的環(huán)境和衣服的穿著，以免發(fā)生危險(xiǎn)。 我最愛的運(yùn)動作文 4 如果你問我最喜愛什么遠(yuǎn)動，我一定會告訴你：“我最喜愛立定跳遠(yuǎn)！” 立定跳遠(yuǎn) ，就是在平地上做跳躍運(yùn)動：先把手臂擺高，把身子壓低，然后猛地跳出去。相比后面的輕盈跳躍，我卻更喜歡前面的蓄勢待發(fā)，跳躍前總是一遍又一遍地反復(fù)。 有人會覺得奇怪了：難道你不愛跳躍時(shí)的自豪和痛快嗎？不，我只是認(rèn)為，前面的準(zhǔn)備是基礎(chǔ)，是為迸發(fā)出更大的能量。只有扎扎實(shí)實(shí)地打好了基礎(chǔ)，才能依托它高飛。這就像建造一座石頭塔，如果地基歪歪扭扭，那越往上壘石塊就越是搖搖欲墜，最終總會塌。 我?guī)缀趺刻於紩毩⒍ㄌh(yuǎn)，有時(shí)在家門口，有時(shí)在小路上，還有時(shí)在廣場上??但是，不管場地怎么變，我的目標(biāo)只有一個(gè) —— 越跳越遠(yuǎn)！記得有一次，我在練習(xí)中不小心把腳扭了，可即使不能跳，我還是攥著拳頭，一遍又一遍地做著準(zhǔn)備的動作，從一次次有力的擺臂中，我仿佛能看見我躍離地面的景象?? 今天我們還有一個(gè)立定跳遠(yuǎn)的比賽，我開心極了。比賽開始了，我是最后一個(gè)跳，輪到我了，我信心滿滿的站到線邊，猛然一跳，一下子跳了 1 米 69。第二次跳的時(shí)候，我鼓足全身的力氣，心中只有一個(gè)念頭就是要跳得更遠(yuǎn)。跳過后，我把閉的眼睛 慢慢張開，一看，說：“ 234”。耶！我贏了。 下蹲，擺臂，跳躍！這就是立定跳遠(yuǎn)，我的最愛。它不僅在一次次騰空而起的飛躍中帶給我快樂，更讓我明白：基礎(chǔ)是一切，生活也是這樣，只有腳踏實(shí)地地邁出第一個(gè)起點(diǎn)，才能順利到達(dá)那個(gè)你生活的終點(diǎn)！ 我最愛的運(yùn)動作文 5 我是一個(gè)很愛運(yùn)動的人，不管是跑步還是跳繩，我都很喜愛 我最愛的運(yùn)動是騎腳踏車，因?yàn)轵T腳踏車可以帶我四處逛逛，欣賞美麗的景致，全家人一起騎腳踏車的經(jīng)驗(yàn)，我仍然回味無窮 我們還住在臺中的時(shí)候，爸爸星期日會帶全家人到中興大學(xué)騎 腳踏車，每當(dāng)看到路旁有許多遍布花卉的綠園道時(shí)，我就知道目的地到了雖然一路上騎得很辛苦，也曾經(jīng)想放棄過，但堅(jiān)持下去騎到終點(diǎn)的那忠誠較感是沒有人能夠體會的！ 但是，騎腳踏車也是有危險(xiǎn)的，有一次我和哥哥在住家附近騎腳踏車，我們決定比賽誰先繞完三圈，一開始，我和哥哥互有領(lǐng)先，后來我叫超越哥哥，先到了終點(diǎn)等了許久，還沒見到哥哥的蹤影，心想：會不會發(fā)生甚么事了？我馬上回頭去找哥哥，竟然看到他跌坐在地上，膝蓋和手腕都擦傷流血，我趕緊扶他起來，帶他回家后來才知道，哥哥因?yàn)轵T太快，被地上的小石頭絆倒了，經(jīng)過這件事情之 后，我再也不敢騎車競速了，這件事情也讓我了解到：騎腳踏車雖然是很棒的運(yùn)動，但是一定要注意安全 爸爸常說：騎腳踏車是很好的運(yùn)動，不僅可以增加我們的體力，也可以培養(yǎng)我們的耐力，真是一舉兩得我攜往以后可以騎著我的腳踏車環(huán)島，也希望大家像我一樣，喜愛騎腳踏車！ 我最愛的運(yùn)動作文 6 每個(gè)人都有自己的興趣愛好，有些人喜歡唱歌，有些人喜歡游泳，還有一些人喜歡打籃球，而我卻喜歡跳舞。 記得我剛來到舞蹈學(xué)校，和舞蹈第一次接觸的時(shí)候。我看到那些大姐姐，她們舞姿優(yōu)美，婀娜多姿，好像一只只美麗的白天 鵝。我看的陶醉了，不由之主的心動了，于是告訴媽媽，我也要學(xué)舞蹈，可是媽媽卻說：“學(xué)跳舞可是很累的哦！你能堅(jiān)持嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭說：“我能的?！? 媽媽答應(yīng)了，從這以后，我每個(gè)星期六都去跳舞?？墒俏野l(fā)現(xiàn)跳舞，根本不是我想象的那么簡單，每天都練基本功，下叉，掰腿，下腰等等，會覺得非常無聊。每次當(dāng)我很累，想要放棄的時(shí)候，就會想起，我對媽媽的 39。承諾，于是一次一次的堅(jiān)持下來了。漸漸地，我愛上了跳舞，舞蹈讓我感受到了無窮無盡的快樂，至今，我的舞蹈已經(jīng)過了五級了。 舞蹈不僅鍛煉了我的形體，還讓我學(xué)會了努力，學(xué)會 了堅(jiān)持，學(xué)會了合作。我會永遠(yuǎn)跳下去，做最美麗的舞者。 我最愛的運(yùn)動作文 7 我最喜歡的體育運(yùn)動可多了，比如轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子、丟沙包、老鼠偷油、蕩秋千、游泳、劃船、跳遠(yuǎn)和老鷹捉小雞等等我都喜歡，因?yàn)檗D(zhuǎn)呼啦圈可以減肥。 踢毽子可以鍛煉身體，丟沙包可以看你的反應(yīng)是否快，老鼠偷油可以看你的速度，蕩秋千可以使人坐車不暈車，游泳可以在海面救別人，劃船可以釣魚，跳遠(yuǎn)還是可以鍛煉身體，老鷹捉小雞一樣可