【文章內(nèi)容簡介】 如今，我已成為 1 個(gè)游泳高手，最高紀(jì)錄是 1 千米。游泳，不，確切的說應(yīng)當(dāng)說是運(yùn)動(dòng)，已成為我生活中的 1 部份，它不但增強(qiáng)了我的 .體質(zhì)，再不是那個(gè)弱不由風(fēng)的小書生了，還陶冶了我的情操，使 我始終保持著健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去生活，從中也讓我更深入的理解了那句話：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能使精力充分，大家行動(dòng)起來吧 !迎奧運(yùn)，強(qiáng)身、健體 !? 運(yùn)動(dòng)演講稿 4? 親愛的同學(xué)們： 早上好 !? 我今天講話的主題是《運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩》。 愛因斯坦說：我平生喜歡漫步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)Я藷o窮的樂趣。的確，1 個(gè)只知道埋頭苦干、懶于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的，由于它早已喪失了該有的活力和豪情，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中 1 抹鮮明的色采。 是啊，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)增進(jìn)健康。同學(xué)們，校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的身影。在運(yùn)動(dòng)中，我們會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，理解團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵，曉得友誼的真理。 作為小學(xué)生的我們，正處于長身體、長個(gè)子的重要時(shí)期，更要意想到體育鍛煉的重要性。在學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，我們也要重視自己的身體健康。要知道，沒有健康的體格，又怎能弄好學(xué)習(xí)呢 ?運(yùn)動(dòng)其實(shí)不在于多，不在于劇烈，而在于公道安排、鍥而不舍。我們每天要認(rèn)真做好廣播操，堅(jiān)持上好體育，在間還可以安排 1 些成心義的體育活動(dòng)。如：跳繩、打乒乓球、踢 毽子等，這樣勞逸結(jié)合，不但能練就健康的體格，堅(jiān)持下去，還能大大提高學(xué)習(xí)的效力。 陽春 3 月，萬物復(fù)蘇，到處充滿著歡聲笑語，彌漫著運(yùn)動(dòng)的魅力 !同學(xué)們 !在這個(gè)放飛希望的季節(jié)，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志。讓我們牢記： 我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂 ! 第三篇：以理想為主題的演講稿例文 以理想為主題的演講稿例文 老師們、同學(xué)們： 大家早上好！ 今天演講的題目是《放飛理想，定位成功》。 有這樣一則故事：說在一望無際的 草原上，有只獅子不停地奔跑，但是前方卻沒有獵物。有人問它為什么要奔跑，獅子說：“我只有跑得比獵物快，才能獲得食物。”同樣，一只小鹿也在獨(dú)自奔跑。有人問它為什么奔跑，小鹿說：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉?！边@則故事告訴我們：不論你是強(qiáng)者還是弱者，只有明確了目標(biāo)，不斷地努力，超越他人，才能在這個(gè)社會(huì)上生存發(fā)展。今天社會(huì)的發(fā)展可以說日新月異、瞬息萬變。這樣大到國家，小到個(gè)人都需要有超前的計(jì)劃，明確的目標(biāo)，并為之拼搏，遠(yuǎn)大的理想才能最終實(shí)現(xiàn)。成功才不會(huì)成為空中樓閣。 托爾斯泰將人生的理想分成：一輩子的 理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想？或許你曾經(jīng)有過遠(yuǎn)大的理想，或者制定過明確的目標(biāo)。也曾為之奮斗，但因?yàn)樽约旱膽卸琛⒋嗳醯囊庵?，而曾?jīng)許下的凌云壯志早已化為煙云。有一位哲人說過：“夢(mèng)里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。 可是在我們身邊是否有躺在夢(mèng)幻式理想中同學(xué)呢？有的同學(xué)，上課時(shí)沉醉于手上的小玩意兒；有的同學(xué)，回家后沉醉于嘻戲玩耍，忘記了還有那未完成的作業(yè)。他 們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善也只是空中樓閣，只能在夢(mèng)里找到慰藉。 同學(xué)們！當(dāng)我們從走進(jìn)學(xué)校大門的那一瞬間起，我們肩負(fù)著父母的期盼，老師的希望，社會(huì)的期待，期待我們通過學(xué)習(xí)生活去實(shí)現(xiàn)自己理想，成為一個(gè)自立的，有作為的人。美好的生活一定離不開你明確的人生目標(biāo)，堅(jiān)定的意志，踏實(shí)的作風(fēng)。 也許我們面前會(huì)有比普通人更多的坎坷和困難，這就更需要我們用艱辛的汗水去沖散痛苦，用堅(jiān)強(qiáng)的信念鋪就一條通往理想的大道。樹立了遠(yuǎn)大理想唯有我們努力、努力、再努力，才能換取成功。 最后讓我們像前面故事中“獅 子”“小鹿”那樣，為了自己的成功不停地奔跑吧！ 第四篇：以變化為主題作文 500 字 以變化為主題作文 500 字 篇一：家鄉(xiāng)的變化 近幾年來家鄉(xiāng)的面貌發(fā)生了巨大改變。不信，你瞧：昔日塵土飛揚(yáng)的泥土路變成了平整的石磚大道，街道上不再是冷冷清清的了，而是車水馬龍，店鋪一家接一家，小攤一個(gè)連一個(gè)，商品琳瑯滿目，任人選擇。 以前那一片片低矮的房子不見了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，矗立在你眼前的是一座座嶄新的二層小洋樓 .家家房里擺著電風(fēng)扇、彩色電視機(jī)、洗衣機(jī)??現(xiàn)在，家家戶戶外出還駕駛著私家車，可神 氣了 ! 哦，我還有一件事忘了告訴你了 !為了美化環(huán)境，家家都建了一座小花園呢 !花園里各種各樣的花爭(zhēng)芳斗艷，那朵嫩的牽?；ǎ鼓榷嘧?，喇叭裝的花朵綴滿藤蔓 。牡丹富麗堂皇，那豐姿宛如少女露出了笑臉 。石榴花，一個(gè)個(gè)像紅燈籠似的，掛滿枝頭??花香醉人，更有一群蜂蝶在花中翩翩起舞?；▍仓羞€有一處小小的噴泉，水珠四濺，在太陽的照耀下五顏六色，漂亮極了 ! 現(xiàn)在種地實(shí)現(xiàn)了機(jī)械化，家家裝上了太陽能熱水器，安上了自來水，方便多了。 怎么樣聽了我的講述，是不是發(fā)現(xiàn)家鄉(xiāng)變化很大呀 ?!如果你樂意來我們這作客的話，我一定會(huì)熱情地招待你的喲 !還會(huì)給你吃我們家鄉(xiāng)的土特產(chǎn)，還會(huì)帶你吃海鮮、狗肉、羊肉湯哦 !篇二：變化 近幾年，我的家庭發(fā)生了巨大的變化，我們?nèi)胰硕甲兞恕? 往年，爸爸媽媽老是吵架，動(dòng)不動(dòng)就打起架來，讓全家人都不開心。而且爸爸經(jīng)常出去，很晚才回家，總是一去不回。媽媽的脾氣也很大，我和爸爸一不合她的意，她就要發(fā)火。她和爸爸吵架