網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)之心理咨詢學(xué)習(xí)心得體會(huì)(編輯修改稿)
2025-05-22 01:13 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 有敏感性、洞察力等各種能力 和技巧，而且光是掌握技巧是不夠的，還需要有大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，要把會(huì)談技巧在實(shí)踐中融匯貫通。通過本次培訓(xùn)，了解到一些主要的心理咨詢方法，掌握了這些療法的基本理論和診斷步驟還有適合對(duì)象，對(duì)待不同情況的來訪者要認(rèn)真分析，采取相應(yīng)的有效地咨詢方案及使用正確的咨詢方法，從而幫助來訪者解決面臨的問題，助人自助。 本次培訓(xùn)讓我體會(huì)到健康的心理對(duì)人來說的重要性，心理健康就是對(duì)生活學(xué)習(xí)有積極樂觀的健康心態(tài)，有正確的自我主觀意識(shí)，能正確的把握自己，控制自己的情緒，人際關(guān)系和諧，能很好的融入集體，適應(yīng)不斷變化的新環(huán)境等。同 時(shí)對(duì)各心理現(xiàn)象和心理問題的認(rèn)識(shí)與分析，加深自我認(rèn)識(shí)過程，促進(jìn)自我完善機(jī)制，提高自己的心理素質(zhì)程度，促進(jìn)自身個(gè)人健康的全面發(fā)展，維護(hù)自身心理健康平衡。調(diào)整了自己挫折”的認(rèn)識(shí)。一個(gè)人面臨挫折時(shí)，最需要的莫過于他人的安慰、同情與關(guān)心，包括同情體貼、鼓勵(lì)安慰、提供處理問題的方法，幫助其走出困境，處理問題，應(yīng)付心理上的挫折。幫助學(xué)生端正對(duì)于困難或挫折的認(rèn)識(shí)，以此改善自身心理問題。如對(duì)新入學(xué)的學(xué)生，要設(shè)法使他們知道，任何人在到一個(gè)新環(huán)境都會(huì)遇到一個(gè)適應(yīng)問題，能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個(gè)人心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)之一。挫折和困難 可以促人成長(zhǎng)，艱苦的環(huán)境能磨練人堅(jiān)韌的意志?？傊?，檢討自己對(duì)問題或困難的看法，調(diào)整對(duì)挫折的感受，常能改變自己對(duì)困難的態(tài)度，以便用較有效的方式去處理困難。我認(rèn)為作為一名合格的心理學(xué)老師不僅要有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還應(yīng)該是一個(gè)愉快、積極樂觀、有良好適應(yīng)能力的人。在理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作過程中，幫助他人的同時(shí)，也要注重不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài)，使自己心理保持基本的健康水平。要能正確的認(rèn)識(shí)自我，分析自我，調(diào)整自我，學(xué)會(huì)面對(duì)壓抑情緒，面對(duì)挫折。 總之，通過本次培訓(xùn)，讓我更加清晰的認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，作為一名大學(xué)教師，除了做好本職工作，上好課之外，更要將積極的、正面的能量傳遞給學(xué)生。不僅要在理論技術(shù)上治愈人們心靈創(chuàng)傷，還應(yīng)該用自己健全的人格力量給來訪者以積極感染和影響他人，真正做到“助人自助”。 第三篇：心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 心理咨詢培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實(shí)操培訓(xùn)班，經(jīng)過這一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理咨詢師各種實(shí)操技能，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一 些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì) : 一、我不僅學(xué)到了一些心理咨詢師實(shí)操技能，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。 二、在參加培訓(xùn)的時(shí)間里，使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家，這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。 三、如果說當(dāng)初來報(bào)心理咨詢師班的 意圖還有點(diǎn)朦朧，目標(biāo)也不明確，可隨著
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