【文章內(nèi)容簡介】 體化。認(rèn)真學(xué)習(xí)新的物理教學(xué)大綱，明確必修物理課和選修物理課的教學(xué)內(nèi)容和要求，結(jié)合現(xiàn)行使用的教材做好調(diào)整。學(xué)習(xí)有關(guān)教育改革和教學(xué)改革理論和經(jīng)驗(yàn)，從提高學(xué)生全面素質(zhì)、對每一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)的基本點(diǎn)出發(fā) ,根據(jù)各校、各班學(xué)生的具體情況，制定恰當(dāng)?shù)慕逃虒W(xué)計(jì)劃與目標(biāo)要求，使每一個(gè)學(xué)生在高中階段都能得到發(fā)展和進(jìn)步。 二、教學(xué)目標(biāo) 通過新課教學(xué)，使學(xué)生掌握物理的基本概念和基本規(guī)律。對于物理概念，應(yīng)使學(xué)生理解它的含義，了解概念之間的區(qū)別和聯(lián)系，對于物理規(guī)律，在講解時(shí)要注意通過實(shí)例、實(shí)驗(yàn)和分析推理過程引出，應(yīng)使學(xué)生掌握物理定律的表達(dá)形式和適用范圍。使學(xué)生更深層次地掌握物理的基本概念和基本規(guī)律，提高學(xué)生的綜合能力和思維能力，為達(dá)到高考要求打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 三、具體做法 以本為本，以綱為綱 本指課本，綱指《考試說明》。在物理基礎(chǔ)教學(xué)中必須分清主次，緊跟高考動(dòng)向、突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵。 因材施教，生動(dòng)活潑 在教學(xué)中，為使學(xué)生都能生動(dòng)活潑地主動(dòng)地學(xué)習(xí)，應(yīng)對不同的學(xué)生提出不同的要求。對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，要針對他們的具體情況導(dǎo)以耐心的輔導(dǎo)，作業(yè)進(jìn)行面批，使他們都能學(xué)有所得。對學(xué)有余力的學(xué)生，要鼓勵(lì)和幫助他們學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，使他們達(dá)到更高的水平?？傊?，要使學(xué)生更深層次地掌握物理的基本概念和基本規(guī)律，提高各種能力，做到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都掌握的扎扎實(shí)實(shí)。 集思廣益，精益求精 發(fā)揮備課組的作用，強(qiáng)化了對象的針對性，眼睛要盯住全班學(xué)生，具體做法是： (1)堅(jiān)持集體備課，集思廣益。 (2)每章要有單元測驗(yàn)，閱卷完后，根據(jù)學(xué)生答題情況，逐題分析，特別究錯(cuò)題。 (3)對學(xué)生要把每次講評完后的答卷收上來重作分析，幫助他們解決學(xué)習(xí)中的困難。 重視復(fù)習(xí)，溫故知新 學(xué)習(xí)是一個(gè)循序而漸進(jìn)的過程，也是一個(gè)溫故而知新的過程，每章后的物理復(fù)習(xí)更是如此。復(fù)習(xí)過的內(nèi)容要多次見面，學(xué)生才記憶得牢固、理解得準(zhǔn)確、運(yùn)用得自如。 加強(qiáng)訓(xùn)練，提高能力 要求學(xué)生答題必須嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范和完善，為此，我們在平時(shí)講解習(xí)題時(shí)自身做到語言精煉，板書規(guī)范，表述完整，言傳身教，對學(xué)生的作業(yè)批改、試卷的評分，也從嚴(yán)要求，嚴(yán)格評分標(biāo)準(zhǔn)，注重答題的要點(diǎn)和文字?jǐn)⑹龅囊?guī)范，專業(yè)術(shù)語和字符的準(zhǔn)確。同時(shí)，要求學(xué)生在考試中養(yǎng)成畫示意圖的習(xí)慣，學(xué)會(huì)用示意圖建立起思維的平臺(tái) 。訓(xùn)練學(xué)生在解題過程中謹(jǐn)慎操作的習(xí)慣 。告誡學(xué)生在考試時(shí)思維的執(zhí)著程度要適度，即既不要打水漂，又不要吊死在半路上，解題做到一快、二準(zhǔn)、三規(guī)范。每次考試后，將評分標(biāo)準(zhǔn)及答案張貼在班上，讓學(xué)生們熟悉，以便提高學(xué)生高考答題的 質(zhì)量。 四、新課教學(xué)時(shí)間及授課按排 (略 ) 高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 6 黃金時(shí)間來記憶 同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上 6： 00— 7： 00 頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息 30— 50 分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證 7— 8 小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。 尊重自己生物鐘 由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有 的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。 學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制 為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。 對照計(jì)劃反省 計(jì)劃一旦制定，就要雷打 不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。 公開學(xué)習(xí)計(jì)劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是 否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。 高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 7 高一的同學(xué)們經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。 與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)： ①知識(shí)量大； ②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律； ③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。 高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。 每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 黃金時(shí)間來記憶同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上 6： 00— 7： 00 頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息 30— 50 分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證 7— 8 小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。 尊重自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。 學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí) 間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。 對照計(jì)劃反省計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可 *作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。 公開學(xué)習(xí)計(jì)劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。 高一學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 8 現(xiàn)在我是一名高中生，離開了學(xué)習(xí)三年的二中，來到人生地不熟的仁中。正如初一剛?cè)雽W(xué)時(shí)一樣，我很不適應(yīng)新生活。成績比自己好的人那么多，很少人注意到自己的存在，就覺得心里很沉悶。 為了避免這種消極情緒，我制定了一個(gè)計(jì)劃，用于盡快適應(yīng)新生活。我要記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑在線，有 3 年的時(shí)間足以不斷提高成績。要明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價(jià)。 一、學(xué)習(xí)方法 抓住各科的有趣之處，培養(yǎng)自己對每一科的興趣。做到課前預(yù)習(xí)、做筆記和錯(cuò)題本。課后認(rèn)真鞏固復(fù)習(xí)，做點(diǎn)習(xí)題，不求多但求精。全面掌握書本知識(shí)，要先看懂書上的每一題，例題尤其重要，做會(huì)書上的再做其他練習(xí)。做題時(shí)要理解，會(huì)解題方法就會(huì)做同一類型的所有題目。用恰當(dāng)?shù)姆椒ń忸}。 理科中，化學(xué)和生物都需要記憶，有機(jī)會(huì)的話，超前自學(xué)。提高聯(lián)系和推理能力，避免綜合考察時(shí)捉襟見肘 英語則是多看英語雜志，聽力用《瘋狂英語》比較不錯(cuò)。可以背誦課文或者挑重要的句子背?？凑n外讀物時(shí)碰到不認(rèn)識(shí)的單詞猜意思。加強(qiáng)口語聽力的訓(xùn)練，學(xué)會(huì)利用工具書（《牛津高階第六版英語字典》等）、網(wǎng)絡(luò)及報(bào)刊擴(kuò)大閱讀量。 有空看看中外名著或其他文章，用于積累，不僅要讀，還要記筆記并思考生活中類似的事情。多看《現(xiàn)代漢語詞典》和《古代漢語字典》還可以準(zhǔn)備一本《成語詞典》。 對于歷史地理，就看一些有關(guān)電 視節(jié)目、書籍，閱讀一些歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等；了解相關(guān)國家的地理位置、自然景觀、風(fēng)土人情；了解天氣符號(hào)并注意重要天氣系統(tǒng)的發(fā)展變化（如臺(tái)風(fēng)）；了解省會(huì)城市的地理位置和天氣狀況。收看中央電視臺(tái)的天氣預(yù)報(bào)、關(guān)注國家重大地理事件、可以看星體。政治以理解和學(xué)會(huì)運(yùn)用為主，理解和掌握基本知識(shí)，會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析社會(huì)現(xiàn)實(shí)問題。 二、日常生活 提高自己處理日?，嵥橹碌男?，能加快就加快，不因?yàn)樾∈露速M(fèi)寶貴時(shí)間。把學(xué)習(xí)資料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能亂放，避免找東西浪費(fèi)時(shí)間。多和不認(rèn)識(shí)的同 學(xué)聊天，漸漸變熟悉，要試著大膽地向他們搭訕，和老師、同學(xué)們弄好關(guān)系。不要想太多，不要擔(dān)心被人嘲笑，他們也只是心里想想，而不會(huì)直接嘲諷。沒有人會(huì)直接踐踏你的尊嚴(yán)，但也不能拋下自尊，一味討好別人。處理事情時(shí)，要想得細(xì)致一些，雖然很難做到十全十美，但也要盡力完美。 每天睡眠時(shí)間至少 7 小時(shí)，中午睡 30 分鐘左右；不亂吃零食，多喝水，愛惜身體，生病是學(xué)習(xí)生涯中很麻煩的事情。也要加強(qiáng)鍛煉，至少鍛煉 30 分鐘， 增強(qiáng)抵抗力，更能降低生病的幾率。能不花的錢就不花，高中的補(bǔ)課和練習(xí)是一筆很大的開銷，要為家里省錢。 把自己的時(shí)間安排好，高中課程很多，時(shí)間緊任務(wù)重，必須提高效率。同樣的時(shí)間，做的事情比別人多又比別人好，這樣才能更快的達(dá)到自己預(yù)定的目標(biāo)。 三、思想等 高中學(xué)習(xí)緊張也有壓力，對自己有信心，一定能適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)。相信自己只要付出努力，就一定可以得到相應(yīng)的回報(bào)。我可以！我一定行！自己要吃得了苦、耐得了煩、忍受得了寂寞。自己是一個(gè)好靜的人，即使這樣，也難免受不了寂寞。只有學(xué)習(xí)與自己作伴，其他的休閑娛樂太奢侈，我肯定能忍受，把學(xué)習(xí)興趣提高到最高點(diǎn)，把自己的所有投入到學(xué)習(xí)中。只有學(xué)習(xí)能陪著我，只有它能帶 給我快樂，只有它才不會(huì)讓我覺得寂寞。我要經(jīng)常想得到這一點(diǎn)，并且要做得到這一點(diǎn)。 許多許多都是我想做到的，所以有許多許多都是我要為之努力的。三年，既漫長又短暫。我不可以把這三年浪費(fèi)了，我希望像哥哥姐姐一樣，一回憶起高中，便覺得有意義、很充實(shí)，便覺得這是人生中最好的三年。我也希望，讀大學(xué)時(shí)，對著弟弟妹妹們說，高中是學(xué)得最爽的。我更希望，拿到中山大學(xué)的錄取通知書時(shí)，我會(huì)覺得自己的努力沒有白費(fèi)。 這么多的希望，便要付出更多更多的代價(jià)，我愿意努力，我渴求付出，我會(huì)盡我所能。我只有努力與探求學(xué)習(xí)方法，我 要成功！我要上中山大學(xué)！我可以！我一定可以！ 第三篇：高一學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦 步入高一了，怎么樣制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃呢 ?今天在這給大家?guī)砀咭粚W(xué)習(xí)計(jì)劃，接下來我們一起來看看吧 ! 高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 1 周一至周四： 每天在小筆記本上記下 10~15 個(gè)單詞，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。 晚飯前，先打開平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。 晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。 某 一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。 預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。 聽“同步聽力”和“在線聽力” 10~15 分鐘，培養(yǎng)一種語感。 周五： 同做“周一至周四”中的 3 點(diǎn)。 將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。 有空時(shí)可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書。 周六： 早上起來先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。 繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。 下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。 把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。 針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。 周日： 除做周六的內(nèi)容外，早晨或下 午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方