【文章內(nèi)容簡介】 一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。 七、保持和同學(xué)交流 暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。 第三篇：學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃表 學(xué)習(xí)是為今 后謀生所準(zhǔn)備的，所以說，這個過程至關(guān)重要，那么學(xué)生如何制定自己的學(xué)習(xí)計劃 ?這里給大家分享一些關(guān)于學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃表，供大家參考。 學(xué)習(xí)計劃表 1 學(xué)霸之所以能成為學(xué)霸，是因為他們的學(xué)習(xí)方法不同于常人。每名學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧都各有千秋，但成績優(yōu)異的學(xué)生卻都有一個共同的特點 —— 制定并嚴(yán)格遵循自己的學(xué)習(xí)生活計劃 ! 下面有一份學(xué)霸分享的學(xué)習(xí)計劃表，他堅持了三年，最終成功被清華大學(xué)錄取。 另外一份學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃表更為細(xì)致，連課間休息做些什么都有計劃，簡直是“精確到秒”。或許你能從他的計劃中找到靈感，給自己制定一份合理有效的學(xué)習(xí)計劃。 為何要制定學(xué)習(xí)計劃 ? 對學(xué)生來說，有計劃學(xué)習(xí)要比無計劃學(xué)習(xí)好得多。 學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。 恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。 對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。 06:30起床，開始背誦單詞和語文課文 17:30放學(xué)后至晚飯前時間，完成家庭作業(yè) 20:00飯后開始學(xué)習(xí) 21:30洗澡，稍作休息 22:00完成剩余學(xué)習(xí)功課 22:30學(xué)習(xí)任務(wù)結(jié)束，進(jìn)行適量的課外娛樂放松 23:10上床休息 周中學(xué)習(xí)方案 學(xué)習(xí)類別學(xué)習(xí)任務(wù) (按序完成 )完成情況課內(nèi)學(xué)習(xí) (合計 2 小時 25分鐘 )數(shù)學(xué) (50 分鐘 )課程復(fù)習(xí) (10 分鐘 )：公式、概念、例題理解 。課后練習(xí) (30 分鐘 )：以老師勾畫的題為準(zhǔn) 。錯題整理 (10 分鐘 )：整理、謄寫錯題 。物理 (40 分鐘 )課程復(fù)習(xí) (10 分鐘 )：公式、概念、例題理解 。課后練習(xí) (30 分鐘 )：以老師勾畫的題為準(zhǔn) 。語文 (30 分鐘 )背誦內(nèi)容 (20 分鐘 )：課文背誦，早起 +晚復(fù) 。知識復(fù)習(xí) (10 分鐘 )：課堂知識點，整理筆記英語 (25 分鐘 )單詞背誦 (15 分鐘 )： 20 個，早起 +晚復(fù) (即晚上復(fù)習(xí) )。課程復(fù)習(xí) (10 分鐘 )： 課本和筆記為主，注意語法 。課外任務(wù)閱讀當(dāng)天報紙或看新聞適當(dāng)看半小時左右美劇作為放松 周末學(xué)習(xí)方案 學(xué)習(xí)類別學(xué)習(xí)任務(wù) (按序完成 )完成情況課內(nèi)學(xué)習(xí) (5 小時 )數(shù)學(xué) (1小時 50 分 )專項訓(xùn)練 (30 分鐘 )： 1520 道專項技巧、方法習(xí)題 。提速訓(xùn)練 (30 分鐘 )： 2030 道速度加強(qiáng)性習(xí)題訓(xùn)練 。模擬測驗 (40 分鐘 )： 1 套精簡模擬考題測驗 。錯題整理 (10 分鐘 )：整理、謄寫錯題 。物理 (1 小時10 分鐘 )專題歸納 (30 分鐘 )： 1 個專題知識歸納 。模擬測驗 (30 分鐘 )：1 套精簡模擬考題測驗 。延伸拓展 (10 分鐘 )： 12 道創(chuàng)新延伸大題練習(xí)語文 (1 小時 10 分鐘 )作文訓(xùn)練 (40 分鐘 )： 1 類作文題型練習(xí) 。閱讀訓(xùn)練(30 分鐘 )： 3 篇閱讀理解練習(xí) 。英語 (50 分鐘 )聽力訓(xùn)練 (15 分鐘 )： 1 套聽力題訓(xùn)練 。作文訓(xùn)練 (20分鐘 )： 1類作文題型訓(xùn)練 。閱讀訓(xùn)練 (15分鐘 )：2 篇閱讀理解練習(xí) 學(xué)習(xí)計劃表 2 習(xí)慣的重要性 我們經(jīng)常能在生活中看到一些學(xué)習(xí)習(xí)慣或者生活習(xí)慣特別好的人。記得大學(xué)剛畢業(yè)時，曾經(jīng)和一個清華學(xué)姐合租，她每天六點起床，然后是 30 分鐘閱讀時間，接著下樓鍛煉 30 分鐘，當(dāng)她吃完早餐，裝扮精致準(zhǔn)備上班時，絕大部分人 這時才剛開始艱難地起床。雖然不知道她白天時間在做什么，但是我知道她剛開始一年在一家外企工作，后來在成都高新區(qū)成立了自己的公司，公司發(fā)展得一切順利。 好習(xí)慣已經(jīng)成為優(yōu)秀人才的標(biāo)配。一個人習(xí)慣越好，個人提升也就越明顯，做事情也就越高效，于是就有更多的時間完成更多的工作和做更好的自我提升，這是一個良性循環(huán)。 對孩子們而言，從出生起，有二十年甚至更長的時間都會專注于學(xué)習(xí)這一件事情。好習(xí)慣能幫我們：在相同的時間里，更高效的完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。 《美國家庭療法雜志》曾做過一項調(diào)查，人類兒時養(yǎng)成的 習(xí)慣在9 歲以后很難再改變了。 而養(yǎng)成一個習(xí)慣需要的時間從 18天到 254天不等，平均為 66天。越是復(fù)雜的行為，養(yǎng)成習(xí)慣需要耗時更久。 所以養(yǎng)成一個好習(xí)慣的過程是煎熬的，但習(xí)慣一旦養(yǎng)成，是有很大作用的。在習(xí)慣的驅(qū)使下，我們做事情可以不經(jīng)思考，它可以為大腦減負(fù)，節(jié)省能量。就如合租的清華學(xué)姐每天堅持晚上 11 點前睡覺，早上 6 點起床，對她而言并不是一件煎熬的事情，它已經(jīng)變成了像每天按時吃飯一樣的習(xí)慣，輕松自如。 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是一樣，貴在堅持，如何讓自己能持續(xù)堅持下去呢 ?那就需要我們根據(jù)自 身情況制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃表。 相信大家都應(yīng)該聽說過清華學(xué)霸姐妹花。其中馬冬晗是因為《清華大學(xué)特別獎學(xué)金答辯》視頻在網(wǎng)上走紅而被人們所知。視頻中進(jìn)行特別獎學(xué)金答辯的馬冬晗同學(xué)多門功課都超過了 95 分，被戲稱為“清華學(xué)霸”，密密麻麻的學(xué)習(xí)時間安排表更是讓網(wǎng)友感嘆：“比國家領(lǐng)導(dǎo)人還忙”、深刻感覺自己連呼吸都在浪費時間”。但姐妹倆不光智商高學(xué)習(xí)好，還能跑馬拉松，會玩各類球。 新時代的學(xué)霸，不是只會學(xué)習(xí)，而是全方位的發(fā)展。前文中提到的計劃表精確到了每分鐘，同時計劃表中并不是只有學(xué)習(xí)內(nèi)容，也有運動項目，休閑活動比如看電影、聚會等。 當(dāng)然，并不是每個人都要這樣變成一個超級學(xué)霸，但每個人一定希望自己能成為一個有自信有實力的人，根據(jù)自身情況制定合理的學(xué)習(xí)計劃是一項重要技能。 ③如何避免學(xué)習(xí)計劃變成學(xué)習(xí)愿望 最難的不是制定學(xué)習(xí)計劃，而是執(zhí)行計劃，這需要極大的毅力。就算是在學(xué)霸姐妹花的學(xué)習(xí)計劃表上，也會經(jīng)常出現(xiàn)“加油”、“ tr