【文章內(nèi)容簡介】 至此學(xué)游泳，其要小心也 ! 學(xué)游泳心得體會 3 為了讓我身體強壯起來，父母決定讓我去學(xué)游泳。但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點害怕了。 學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在我的眼前，泳池里人頭攢動。 第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水 中，然后圍著池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股清涼使我不由自主的打了個冷顫。同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。 此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。 蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了。 學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。 又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，有時甚至連水都不敢下。突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護，沒什么可怕的。”聽到老師這一番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。” 學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。 學(xué)游泳心得體會 4 提到游泳，大家一定首先會想到的是在炎熱的酷暑里，泡上冰涼的水和感受到那種涼爽、愜意的心情吧 !我也不例外。今天 ，我就懷著興奮的心情去了游泳館?? 到了游泳館，換好泳衣，并做好下水前準備工作，剛跳下水，哇 !果然夠清涼的，我感到全身涼絲絲的，已覺察不到此時還是盛夏。在我跳下水的時候，由于動作幅度太大，導(dǎo)致重心不穩(wěn)，向后倒去，因為驚恐，嘴還是張大的，就深深地吸了滿滿一口的水，眼淚都快流出來了，我心想：我怎么這么慘，真是出師不利啊 ! 剛開始，由于我游泳技術(shù)不怎么樣，只敢在淺水區(qū)慢慢往前游，這“游”還不一般，只是手往兩旁向后伸展，擺成劃水的姿勢，雙腳落地緩緩移動著，與其說游，還不如說在水里走。后來適應(yīng)了，似乎發(fā)現(xiàn)沒那么害怕了，便放心地游了起來，可是人太多了，我沒有辦法持續(xù)地游，因為總是有人從我游的前方插進來，所以我只能游一、二米就停下來，而且周圍有人用腳拍打水面，水花四濺，弄得我眼睛都睜不開。 我突然有了一個奇特的想法：看看水中的世界是什么樣的，這游泳池的水是藍色的，會不會像海洋那樣呢 ? 說干就干，我把泳鏡戴緊，潛下水，然后在水中睜開眼睛，呀 !除了身著五顏六色的泳衣，水池中的水從深水處向遠方看如藍寶石般的深藍色，再往近處看時，又如翡翠般的淺藍色，層次清晰。從水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在這片水的世界之中，被水抱繞著，漂浮在水面，迷迷幻幻，心曠神怡。 這一次，我沒有認真練習(xí)游泳，但卻得到另一種感受，就是游泳，除了鍛煉身體，還能讓人歡愉，放松心情，我們可以在這片“天空”中放飛自己，去發(fā)現(xiàn)，去尋找意想不到的收獲 ! 學(xué)游泳心得體會 5 以前，我一直覺得自己是超人。因 為從記事起，我好像總是輕松地就能學(xué)會小伙伴們總也學(xué)不好的各種技能，幾乎很少有失敗的經(jīng)歷。一次次的小小成績，讓我逐漸的驕傲，驕傲的結(jié)果就是失敗 !這不，就在今年的暑假，學(xué)游泳經(jīng)歷的失敗，真讓我刻骨銘心 ! 暑假里的我和妹妹，經(jīng)?；孟胫茏兂蓛蓷l在水中快樂游泳的魚。于是，客廳里的沙發(fā)，臥室里的床，就成了我們眼中的“江河湖?！?。我們游戲中經(jīng)常在這些“江河湖?！敝胁珦麸L(fēng)浪。可是真正的游泳，我們從來還沒接觸過。爸爸要開始休年假了，這一次，我和妹妹想做兩條“快樂魚”的夢想終于要實現(xiàn)了吧。 準備去游泳的前幾天 ，我上網(wǎng)查找了很多初次游泳注意事項，還和妹妹在電腦前隨教學(xué)視頻認真的練習(xí)了多遍“無水游泳”姿勢，直至我們都感覺到已經(jīng)成了游泳專家。然后迫不及待的找爸媽請求早些去游泳。爸爸媽媽雖然笑著問我還記得“紙上談兵”的成語嗎，但是仍然買好了游泳所需要的各種用品，泳衣，泳帽，泳鏡，鼻塞，耳塞，樣樣齊全。戲水活動，走起 ! 那是暑假當(dāng)中的一個周末，我們?nèi)襾淼搅藨蛩畼穲@。盡管有爸爸的保護，但是當(dāng)我的雙腳和身體真的進入泳池的時候，眼前飄蕩的水似要把我吞沒，一種莫名的恐懼感讓我亂了方寸，網(wǎng)上學(xué)來的技巧和游戲中的美好感覺在 那一刻統(tǒng)統(tǒng)的飄到了九霄云外，連最難看最實用的“狗刨式”游泳法我都用不上，最后不管爸爸怎么鼓勵，我還是逃上了岸，說什么都不敢跳下去了。 這次游泳嘗試宣告失敗，讓我更加深刻的理解了什么是“紙上談兵”，和“紙上得來終覺淺，此事絕知要躬行”的含義。 學(xué)游泳的心得 第四篇：學(xué)游泳的心得感想 700 字 炎炎夏日，誰都不想要在太陽底下暴曬，出去運動的最好選擇就是去游泳了。下面由來給大家分享學(xué)游泳心得體會，歡迎大家參閱。 學(xué)游泳心得體會 1 暑假里，媽媽幫我報了游泳訓(xùn)練班。我心里 不禁擔(dān)憂：我體形這么大，怎么可能學(xué)會呢 ?盡管抱著一百個不情愿，我還是跟著媽媽去了游泳館。 當(dāng)我忐忑不安地走進游泳館，認識了我的同學(xué)們，頓時，高興、驚訝、害怕等多種心情交織在一起 —— 高興的是，班里有三個同齡的 39。同學(xué)，我們很談得來 。驚訝的是，學(xué)游泳的孩子太多了，競爭激烈 。害怕的是，自己這么胖的身材，穿上泳褲會不會被笑話。上了幾節(jié)訓(xùn)練課之后，我發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心是多余的，因為根本沒人注意我的身材，大家上課都很認真，我便安心學(xué)起了游泳動作。 就這樣過了七八天，我們學(xué)了一些基本動作，老師要我們進行一場比賽。我們緊張地站在水池邊，只待一聲令下便跳進水里沖出去?！暗?!”一聲口哨令下，我們便一個個沖了出去。我用力劃著雙臂，吃力地蹬著雙腿，水似乎都沒有阻力，我如魚得水一般，很快游完了一半。這么好的狀態(tài)不可能維持太久，我漸漸慢了下來，終于游不動了。只怪我平時缺少鍛煉，加上體形大，所以耐力不夠。我沮喪地從水里站起來，環(huán)顧四周 —— 呀 !大家都沒游完全程，我還算是第二名呢 !我開心得要命，嘴里激動地喊著：“我會游泳了，我真的會了 !” 經(jīng)過了短短十二天 的練習(xí)，我學(xué)會了簡單的游泳，這是我之前不能想象的，是一次極大的超越。當(dāng)然，整個游泳訓(xùn)練的過程，我付出了很多努力：無論怎樣都不落課，每次上課認真聽，回家還堅持練習(xí)動作??我終于親身體驗到，一分耕耘，一分收獲。 所以，我們要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且堅持到底，就會離成功越來越近，越來越近 ! 學(xué)游泳心得體會 2 暑假里媽媽給我報了一個游泳興趣班。在學(xué)游泳期間我的心情就像一個五味瓶，裝著酸甜苦辣。 8 月 2 日，我第一次來到省體育中心的游泳館，故事也拉開了帷幕?? 第一天學(xué) 游泳教練讓我們先練習(xí)憋氣和劃手的動作。剛下水時，我冷得直發(fā)抖，不過一會就習(xí)慣了水中的溫度。開始練習(xí)憋氣時，我戴好泳鏡和泳帽，全副武裝后把頭伸進水里開始練習(xí)，可我有時總是忘記自己是在水里，用鼻子吸了一口氣，水就從我的鼻子里進去，一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來，嗆得我直咳嗽。就這樣，第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過去了。 到第三天的時候教練在上課剛開始時教了我們蹬腿的動作，等我們練熟后，教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好，可是一下到水里，本來學(xué)會的動作都忘的一干二凈，一 點兒也想不起來，手和腿在水中不聽使喚，配合的也不協(xié)調(diào)。教練沒有辦法，只好讓我又練了一節(jié)課的動作。到了第二天上課，教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋?，我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的時候比昨天輕松了許多，雖然游的并不是很快，但畢竟是我多練習(xí)的結(jié)果。 島上第八節(jié)課時我終于學(xué)會了游泳，教練讓我再多練習(xí)練習(xí)，練習(xí)多了游的就好了，我一次比一次游的長，一次比一次游的快。 到了最后一節(jié)課，就要考試了，教練讓我們排隊一個一個游。該我了，只聽教練一聲口令，我迅速跳入水中，像一條靈活的魚沖向終點，一開始游的挺快，可是快到終 點時我的腿已經(jīng)快抽筋了，但我想：如果現(xiàn)在停下來，這幾天的努力就白費了，憑著我堅定的意志力終于到了終點。 我相信我以后只要多練習(xí)，一定能游的越來越好。通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我嘗到了許多苦頭，不過“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”呢 ? 學(xué)游泳心得體會 3 今天，天氣十分炎熱，爸爸帶我到游泳池游泳，這是我第一次游泳，心中又高興又緊張。 到拉游泳池，這里熱鬧呢 !我看見好多人都在游泳，有大人。小伙子，小孩子。還有老人呢 !看他們在水中像一條條快樂的魚兒自由自在地游來游去，我的心癢癢的，非常羨慕他們 。 這時爸爸對我說：“咱們也去游泳哦，先做下準備動作?！庇谑?，我跟著爸爸在岸上先做熱身動作。等做完，我趕緊套上救生圈，看到爸爸撲通一下跳到水里，在水中不停地向我招手，示意我也跳下水?？晌乙豢吹剿孀笥覔u擺，還不時沾起水花，心里有一種說不出的害怕。爸爸對我說：“勇敢點，水不深，又有救生圈，不要害怕，水是淹不到你的?！甭犃税职值脑?，我給自己壯了壯膽，眼睛一閉跳下水。 慢慢地水和救生圈把我浮起來，我一個勁兒地啪水，可就是游不遠，老是在原地轉(zhuǎn)圈圈?？吹脚赃叺陌职钟蔚眠@么自如，心想游不動是不是帶著救生圈的緣故。這時爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航，把救生圈拿掉看看，注意不要著急，兩手并攏，向后撥水，兩腳用力向后蹬，手腳動作要協(xié)調(diào)?！蔽尹c了掉頭，小心地拿掉救生圈，可沒想到一拿掉我就像一條掉進水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我，可一張開口就咕咕地喝了好多水，嚇得我雙眼緊閉，只好手腳不停的亂動?? 正當(dāng)我不知道怎么辦的時候，一上大手把我從水中托了出來，我才睜 哭眼睛，喘著氣說：“我拿掉救生圈就是不行，好可怕啊，不想學(xué)習(xí)拉。”爸爸說：“只要功夫深，鐵棒磨成針，為什么鐵棒都能磨成針，你卻不行啊，來，這次爸爸用手托著你，我們慢慢學(xué)習(xí)，一定會成功的。”漸漸地，我終于不用爸爸自己一個人也可以游了。 這件事讓我明白了一個道理：只要克服困難什么都做的到。 學(xué)游泳心得體會 4 聽著外面嘩嘩的流水聲，我不禁想起了那次難忘的經(jīng)歷，我終于做好了一件事 —— 學(xué)會了游泳。 暑假的一天，我跟爸爸學(xué)游泳。來到游泳池，看到清澈的池水和盡情游泳的人們，我恨不得一下子跳 進水里，但那么深的水對我來說可是“滅頂之災(zāi)”。我站在岸上，兩腿發(fā)抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵我說：“勇敢些，跳下來 !”我深吸一口氣縱身一跳，頓時沉入水底，又一下子被拉了上來，是爸爸。 他把我拉到岸邊教我練習(xí)憋氣，我猶豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中，憋一會兒氣，然后像螃蟹一樣吐泡泡，一秒，兩秒??當(dāng)氣全部吐完時，我又“嘩”地浮出水面，再吸足了氣潛下去，周而復(fù)始練得不亦樂乎。 可能是練得太高興了，一不小心，一大口水