【文章內(nèi)容簡介】 核心是協(xié)同合作，境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉(zhuǎn)。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動力。 在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起， 3 報數(shù)，然后按數(shù)字分成 3 個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務(wù)。在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這是一個人無法完成的，在兩根杠 桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個小格。 不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關(guān)處罰，隊長要罰做俯臥撐，從兩個起，之后就是 2 的 N 次方。一孔一人過，只有大家團結(jié)一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了。 在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經(jīng)驗，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶 著完成的。在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊友。 訓練是結(jié)束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。 強調(diào)團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智 慧才能取得最終的勝利。 在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。 【篇二】大學生素質(zhì)拓展個人感悟 2020 拓展訓練” — 一項戶外拓展活動，它賦予了“磨煉意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的深層內(nèi)涵。對于“拓展培訓”這個 活動，之前只聽說過并且只是在網(wǎng)上看了一些資料，并未親身體驗，所以不知道所謂的“拓展”竟為何意。 這次有機會參與團學聯(lián)組織的素質(zhì)拓展訓練，使我受益匪淺、感受頗深！此次素質(zhì)拓展訓練我們進行了一次次全新的體驗，體驗的過程充滿冒險與挑戰(zhàn)，我們克服困難，完成了這些看似不可能完成的任務(wù)，在享受成功的喜悅的同時，我們更真切地感受到了團結(jié)就是力量，這力量可以創(chuàng)造任何奇跡。 首先，我們?nèi)w成員被分為八個團隊，分別為自己的團隊命了隊名、創(chuàng)了隊歌與口號，由各自的隊長領(lǐng)隊。我所在的團隊名叫“夢之隊”。教練帶著我們“夢之隊”共體驗了三項活動。 第一項，“信任背摔”。這是一項戰(zhàn)勝自我，信任團隊的活動。每位團隊伙伴都要站在一米來高的臺子上，背對著團隊其他伙伴直挺著向后倒，由其他在臺子下的伙伴接住。站在一米來高的臺子上，我的心不由得“嘭嘭”直跳，兩腿不聽話的打起顫抖來。 教練對我說：“別怕，相信自己，相信你的伙伴們”。我深呼吸，大喊“準備好了嗎”，背后傳來一聲整齊而有 力的“準備好了，請相信我們！”我緊閉雙眼，直直的向后倒了下去。那一秒，我似乎聽到了后面伙伴們那緊張而又期待的急促呼吸聲。我的腦海中一片空白，感覺像空中的一顆塵埃，慢慢的向下飄落，直到接觸到我那可愛的伙伴們強有力的臂膀時，我才慢慢的睜開雙眼?；锇閭冚p輕的把我放下，霎時，一片歡呼聲與一陣掌聲不由得響起。 信任背摔，是隊友用胳膊搭起了一個平穩(wěn)的落點，“準備好了，請相信我們！”這幾天每回想起這句話時都心生暖意，我感到了信任他人以及被他人信任的快樂，并體驗站在下面看上面的人時和自己站在上面時完全不同的感覺，從 而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。 第二項，“生死電網(wǎng)”。這個項目十分的考驗團隊合作與領(lǐng)導的分配能力。小分隊全部通過一張電網(wǎng)，有一人觸電，即為任務(wù)失敗，電網(wǎng)上每個形狀只能通過一次。這個項目給我的感悟就是任務(wù)的分配，因為只有一分鐘的商議時間，時間過了就只能隊長說話，這時隊長的分配方案就顯得很重要，但是我們還是沒有分配得很合理，不過還好最后還是都安全的過去了，但花了很長時間。所以領(lǐng)導的分配，安排能力很重要。 第三項，“飛躍硫酸池”。我覺得這是一個既要靠團體又要靠個人的一項向綜合性 的課程，既需要智慧又需要勇氣，又需要大家的合作，還需要打頭的人具有一定的能力和技巧，才可以給后面的人一個相對安全的環(huán)境，后面的人才可以放心的去做，那就是要有實力才能讓人信服，在這里擴大了來說，就是在一個陌生的環(huán)境里，面對的是陌生的人群，如何讓別人承認你接受你相信你，那就得靠你自己的能力。 第四項，“畢業(yè)墻”。集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致的當數(shù)“畢業(yè)墻”了。四米高的墻，不借助任何工具，一個人是無法完成的。團隊必須有有勇敢者甘為人梯，其余人員做保護，踩在隊友的膝蓋上，肩膀上，我們一個個順利爬上了墻。給我的感 悟除了集體的力量以外，還有我們成功的背后，是隊友的肩膀被踩出了腳印。 我想有時候我們沾沾自喜于自己的成功，其實成功的背后有許多個甘為人梯的人在付出，我們也應(yīng)學會做人梯，為同事、同學、朋友甚至陌生人的成功出一把力。 通過這次拓展訓練，我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功是屬于團隊的每一位成員，如果沒有團隊里每一位成員的相互協(xié)作、共同努力，那么很多事情是難以完成，甚至是無法完成的。 通過這次訓練，我還學會了挑戰(zhàn)自我，學會了鼓勵他人，欣賞他人，更學會了在自然中放松、