學(xué)生預(yù)防近視眼防控工作計劃合集(編輯修改稿)
2025-04-05 09:17 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 慣 。教育學(xué)生從讀書寫字視覺環(huán)境、看電視視覺環(huán)境、操作電腦視覺環(huán)境等幾個方面，注重選擇良好的用眼視覺環(huán)境 。本學(xué)期，學(xué)校購置新的眼保健操圖解，懸掛于各教室，班主任和體育教師嚴(yán)格督促學(xué)生每天上下午做一次眼保健操 。切實執(zhí)行《中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范》相關(guān)要求，督促學(xué)生保證作息、睡眠時間、均衡營養(yǎng)，開展陽光體育運動，加強鍛煉。 二、措施 學(xué)校后勤部門及時檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國家標(biāo)準(zhǔn)，照明度分布均勻。同時配合班主任 及時根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。 定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學(xué)期定期對學(xué)生進(jìn)行視力檢查。發(fā)現(xiàn)下降，動員學(xué)生盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步檢查和糾正。 課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱，每兩周調(diào)換學(xué)生座位一次。 認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。 要求教師做到三不： (1)上課板書工整、字跡不要過小 。(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不拖堂 。(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動課時間。 培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個一 (眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸 )，堅持二要，二不要，二要是： (1)讀寫姿勢要端正，眼離書本距離一尺 。(2)連續(xù)讀書 1 小時應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺 10分鐘。 二不要是： (1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書 。(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書，看電視要有節(jié)制。 保證體育活動的時間和質(zhì)量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。
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