學(xué)生預(yù)防近視眼防控工作計(jì)劃合集(編輯修改稿)
2025-04-05 09:17 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 慣 。教育學(xué)生從讀書(shū)寫(xiě)字視覺(jué)環(huán)境、看電視視覺(jué)環(huán)境、操作電腦視覺(jué)環(huán)境等幾個(gè)方面，注重選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境 。本學(xué)期，學(xué)校購(gòu)置新的眼保健操圖解，懸掛于各教室，班主任和體育教師嚴(yán)格督促學(xué)生每天上下午做一次眼保健操 。切實(shí)執(zhí)行《中小學(xué)辦學(xué)行為規(guī)范》相關(guān)要求，督促學(xué)生保證作息、睡眠時(shí)間、均衡營(yíng)養(yǎng)，開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。 二、措施 學(xué)校后勤部門(mén)及時(shí)檢查、修理及更換老化的燈管，確保教室采光照明符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，照明度分布均勻。同時(shí)配合班主任 及時(shí)根據(jù)學(xué)生身高，調(diào)節(jié)課桌椅高度。 定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學(xué)期定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行視力檢查。發(fā)現(xiàn)下降，動(dòng)員學(xué)生盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步檢查和糾正。 課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱(chēng)，每?jī)芍苷{(diào)換學(xué)生座位一次。 認(rèn)真做好眼保健操，力求按揉穴位要準(zhǔn)確，手法要適當(dāng)，用力不要過(guò)輕過(guò)重，以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時(shí)糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。 要求教師做到三不： (1)上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò)小 。(2)充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不拖堂 。(3)嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。 培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫(xiě)時(shí)保持正確體位和姿勢(shì)，做到三個(gè)一 (眼書(shū)距離一尺，胸與桌后緣一拳，手距筆尖一寸 )，堅(jiān)持二要，二不要，二要是： (1)讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，眼離書(shū)本距離一尺 。(2)連續(xù)讀書(shū) 1 小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺 10分鐘。 二不要是： (1)不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，不要邊吃飯邊看書(shū) 。(2)不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)，看電視要有節(jié)制。 保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止過(guò)勞，生活要有規(guī)律。
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