【文章內容簡介】 YY 卓越 打魚秘籍 甲醛 孝義人事人才網 肥城二手房 軍嫂之家 唯美圖片 包郵 成都裝修隊 鞋網站 移動健康 家居用品 小號查詢 非受迫性失誤少、處理球及把握時機能力強。 40分 80 分（含）以上者為合格 注意事項 ： 統(tǒng)一抽簽決定兩人一組考評及上場順序。 每組上場后無熱身練習，考生在其他場地熱身。 網球技術每項考評時間根據標準決定。 家長測試時不允許入場。禁止家長現場指導及對裁判員的裁決發(fā)表任何意見，如有違反扣除 考試者綜合考評分。 兩人一組考評時除發(fā)揮個人水平外，還應該給對方創(chuàng)造表現的機會球。 先統(tǒng)一進行技術考核（按表格測試內容順序），然后再進行實戰(zhàn)比賽，按第一次抽簽及順序。 由考評領導小組選派具有二級以上運動員資格的裁判員（根據場地數量及場次決定人數），若兩人一組其中一人無法完成技戰(zhàn)術考核，由裁判員輔助完成。 比賽按網球規(guī)則進行，但交換場地時無休息時間。若考生人數多，比賽每局平分時無占先。 DBFQ SYY 卓越 打魚秘籍 甲醛 孝義人事人才網 肥城二手房 軍嫂之家 唯美圖片 包郵 成都裝修隊 鞋網站 移動健康 家居用品 小號查詢 十二、武術 （一） 套路 分類 測試內容 分值 標準（ cm） 得分 專項素質 立定跳遠 5分 270（男） 215（女） 5分 260（男） 205（女） 4分 250（男） 195（女） 3分 240（男） 185（女） 2分 劈豎叉（襠部到地面距離） 5分 05 5分 610 4分 1115 3分 1620 2分 基本功 腿法（正踢、側踢、里合、外擺 4選2，每種腿法 5分） 10分 動作規(guī)范、準確、協(xié)調、用力順達、快速有力 10分 動作較規(guī)范、較準確、較協(xié)調、用力較順達、較快速有力 8分 動作較規(guī)范、不協(xié)調、用力 不順達 6分 步法（弓步沖拳、馬步架掌沖拳、仆步穿掌 3選 2，每種步法 5分） 10分 動作規(guī)范、準確、協(xié)調、用力順達、勁力充足 10分 動作較規(guī)范、較準確、較協(xié)調、用力較順達、勁力較充足 8分 動作較規(guī)范、不協(xié)調、用力不順達 6分 跳躍（騰空飛腳、旋風腳、騰空外擺蓮、側空翻、旋子 5選 2，每種跳躍 5分） 10分 動作規(guī)范、協(xié)調、空中姿態(tài)好、騰空高飄 10分 動作較規(guī)范、較協(xié)調、空中姿態(tài)較好、騰空較充分 8分 動作較規(guī)范、空中姿態(tài)較好、騰空不充分 6分 拳術 自選拳術、傳 統(tǒng)類拳術任選一項，完成半套以上 30分 姿勢正確、方法清楚、動作熟練、勁力充足、用力順達、內容充實、節(jié)奏分明、風格突出、精神飽滿者 30分 姿勢較正確、方法較清楚、動作較熟練、勁力較充足、用力較順達、內容較充實、節(jié)奏較分明、風格較突出、精神較飽滿者 24分 姿勢一般正確、方法一般清楚、動作一般熟練、勁力一般充足、內容不充實、節(jié)奏不分明、風格 不突處 18分 器械 自選類器械、傳統(tǒng)類器械任選一項， 30分 姿勢正確、方法清楚、動作熟練、勁力充足、用力順達、內容充實、節(jié) 30分 DBFQ SYY 卓越 打魚秘籍 甲醛 孝義人事人才網 肥城二手房 軍嫂之家 唯美圖片 包郵 成都裝修隊 鞋網站 移動健康 家居用品 小號查詢 完成半套以上 奏分明、風格 突出、精神飽滿者 姿勢較正確、方法較清楚、動作較熟練、勁力較充足、用力較順達、內容較充實、節(jié)奏較分明、風格較突出、精神較飽滿者 24 分 姿勢一般正確、方法一般清楚、動作一般熟練、勁力一般充足、內容不充實、節(jié)奏不分明、風格不突出 18分 80分（含）以上者為合格 （二） 散打 分類 測試內容 分值 測試標準（ cm） 得分 身體素質 立定跳遠 10分 270（男） 215（女） 10分 265（男） 210（女） 9分 260（男） 205（女） 8分 255（男） 200（女） 7分 250（男） 195（女） 6分 245（男） 190（女） 5分 劈橫叉（襠部到地面距離） 10分 05 10分 610 8分 1115 6分 基本技術 拳法（沖拳、貫拳、抄拳） 10分 動作規(guī)范程度好、移動靈活程度好、用力順達程度好 10分 動作規(guī)范程度較好、移動靈活程度較好、用力順達程度較好 8分 動作規(guī)范程度一般、移動靈活程度一般、用力順達程度一般 6分 腿法（蹬腿、踹腿、鞭腿、轉身擺腿、掃腿） 10分 動作規(guī)范程度好、移動靈活程度好、用力順達程度好 10分 動作規(guī)范程度較好、移動靈活程度較好、用力順達程度較好 8分 動作規(guī)范程度一般、移動靈活程度一般、用力順達程度一般 6 分 摔法（搶背、側倒、后倒） 10分 動作規(guī)范程度好、移動靈活程度好、用力順達程度好 10分 動作規(guī)范程度較好、移動靈活程度較好、用力順達程度較好 8分 動作規(guī)范程度一般、移動靈活程度一般、用力順達程度一般 6分 拳、腿、摔組合練習（可自由進行散打動作的組合演練，但測試內容所規(guī)定的各種拳法、 腿法、摔法必須出現一次以上） 10分 動作規(guī)范程度好、移動靈活程度好、用力順達程度好、組合連貫程度好 10分 動作規(guī)范程度較好、移動靈活程度較好、用力順達程度較好、組合連貫程度較好 8分 動作規(guī)范程度一般、移動靈活 6分 DBFQ SYY 卓越 打魚秘籍 甲醛 孝義人事人才網 肥城二手房 軍嫂之家 唯美圖片 包郵 成都裝修隊 鞋網站 移動健康 家居用品 小號查詢 程度一般、用力順達程度一般、組合連貫程度一般好 實戰(zhàn) 體重相近的兩人為一組，穿戴護具，實戰(zhàn) 2回合，每 回合2分鐘 40分 技術運用能力好，戰(zhàn)術運用能力好、臨場應變能力好、戰(zhàn)斗作風好 40分 技術運用能力較好，戰(zhàn)術運用能力較好、臨場應變能力較好、戰(zhàn)斗作風好 32分 技術運用能力一般好，戰(zhàn)術運用能力一般好、臨場應變能力一般好、戰(zhàn)斗作風一般好 24分 80分（含）以上者為合格 十三、跆拳道 分類 測試內容 測試方法 評定標準 分值 身體 素質 雙飛 上體自然直立，擊打點為軀干部位，全身配合協(xié)調 。 以在 20秒內完成的有效次數計算， 80次為滿分，每少一次扣 1分 。 10分 橫叉 兩腿向兩側伸成一條直線，腳內側著地 。 男子襠部與地面距離小于 1厘米（含 1厘米）為10分；女子襠部與地面距離 0厘米為 10分。均為每增加 10分中減 ，依次類推 。 10分 基本 技術 腳靶技術 以跆拳道基本技術的動作規(guī)格（速度、力量、協(xié)調、空間感及擊打效果）的表現程度給予評分 。 由主考官臨場選定三種基本技術，每種做三次 。 20分 護具技術 跳前劈 +橫踢進攻 +旋風踢進攻 速度、力量、協(xié)調、空間感、擊打護具及防御反擊腿的效果 。 20分 前橫踢 +橫踢反擊（腳面拉回步伐） +后踢反擊 同上 （虛晃撤步伐）左橫踢 +拳進攻（左臂格擋反擊橫踢腿） +橫踢近距離迎擊 同上 DBFQ SYY 卓越 打魚秘籍 甲醛 孝義人事人才網 肥城二手房 軍嫂之家 唯美圖片 包郵 成都裝修隊 鞋網站 移動健康 家居用品 小號查詢 實戰(zhàn) 能力 實戰(zhàn) 體重相同或相近的兩人配對，實戰(zhàn) 2分鐘，充分體現出主動進攻、防守反擊、進攻 +反 擊技術的運用 。 根據考生對跆拳道禮儀、精神、意志品質的表現情況，技戰(zhàn)術的運用情況，臨場應變能力，擊打效果，準確性，速度，得分意識、得分差距、處罰及勝負給予評分 。 40分 32分 24分 80 分 （含）以上者為 合格 十四、健美操 內容 測試項目 評分標準 分值 最后得分 DBFQ SYY 卓越 打魚秘籍 甲醛 孝義人事人才網 肥城二手房 軍嫂之家 唯美圖片 包郵 成都裝修隊 鞋網站 移動健康 家居用品 小號查詢 十 五 、定向越野 規(guī)定 難度 A 文森俯臥撐 B 直角支撐 360度 C 屈體分腿跳成俯撐 D 單足轉體 360度接垂直劈腿 5分 5分 5分 5分 要求：必須達到最低完成標準 完成達到最低標準 3分 完成良好 4分 完成優(yōu)秀 5分 20分 自選 難度 A、 B、 C、 D、組各自選一個難度 （每個難度允許做兩次） A 5分 B 5分 C 5分 D 5分 要求：不低于規(guī)定分值或相同分值不同名稱的動作。必須達到最低完成標準 完成達到最低標準 3分 完成良好 4分 完成優(yōu)秀 5分 20分 專項 技術 成套動作：自選 要求：難度及過度連接等動作 不許超過《 20212021國際體聯(lián)規(guī)則》少年乙組（二級）規(guī)定動作 完成一般 18分 40分 完成良好 24分 完成優(yōu)秀 30分 綜合評價（形體） 10分 專項 素質 三面叉（ 180度以上） 4分 ： 左、右縱叉各 1分，橫叉 2分 20分 腹肌兩頭起一分鐘 4分 ： 30次以上 4分、 25次以上 3分、 20 次以上 2分 一分鐘俯臥撐（男生俯臥撐擊掌） 4分 ： 30 次以上 4 分、 25次以上 3分、 20 次以上 2分 直角支撐靜控 30秒 4分 ： 30秒以上 4分、 25秒以上 3分、 20 秒以上 2分 連續(xù) 10次屈體分腿跳 4分 ： 10 次以上 4 分、 8 次以上 3 分、 6次以上 2分 80 分 （含）以上者為 合格 DBFQ SYY 卓越 打魚秘籍 甲醛 孝義人事人才網 肥城二手房 軍嫂之家 唯美圖片 包郵 成都裝修隊 鞋網站 移動健康 家居用品 小號查詢 項目 要求 得分比例 評分標準 素質測試 素質測試 5000米 60% 見附表 理論測試 按定向越野知識出題 40% 100分制卷面分 40% 計算得分 80 分 （含）以上者為 合格 附：素質評分表 男 女 得分 成績 得分 成績 60分 16分 50秒 60分 21分 30秒 58分 16分 52秒 58分 21分 32秒 56分 16分 54秒 56分 21分 35秒 54分 16分 57秒 54分 21分 40秒 52分 17分 52分 21分 45秒 50分 17分 05秒 50分 21分 55秒 48分 17分 10秒 48分 22分 05秒 46分 17分 15秒 46分 22分 15秒 44分 17分 20秒 44分 22分 25秒 42分 17分 30秒 42分 22分 40秒 40分 17分 40秒 40分 23分 內部資料 僅供參考 *Jgamp。6a*CZ7H$dq8Kqqf HVZFedswSyXTyamp。 QA9wkxFyeQ^! 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