社區(qū)衛(wèi)生服務中心育兒課堂(編輯修改稿)
2024-10-04 17:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 寶等不到 1至 1個小時就要吃奶了 ， 就很有可能是沒在吃到足夠的奶 ， 媽媽的 乳房也就沒有得到排空 。 如何判斷奶量是否足夠？ 科學喂養(yǎng)的基本原則 ? 及時原則 充足原則 恰當原則 個體化原則 要及時把握好不同階段的喂養(yǎng) ? 純奶期 (0—4月） ? 嘗試吃的階段（ 4—6月） ? 學習咀嚼和吞咽階段（ 6—8月） ? 向家庭餐桌食品過度階段（ 8—12月 ） 輔食添加時間 ： 人工或混合喂養(yǎng)在 4個月后， 純母乳喂養(yǎng)在 6個月后 出現(xiàn)以下情況，可考慮添加輔食： ? 看體重：體重達到出生時 2倍，或體重﹥ 6Kg ? 看動作發(fā)育，能扶著坐好，俯臥時抬頭挺胸，能用雙肘支持其重量 ? 看對吃感興趣，有進食愿望 充足原則 ? 鈣與維生素 D營養(yǎng) 中國營養(yǎng)學會推薦的鈣攝入量： 6個月以下 300mg； 6—12個月 400mg ； 1—3歲 600mg； 4—10歲 800mg （一般可不加服鈣劑，但對有低鈣抽搐史 或以淀粉為主食者補給適量的鈣劑是必要的） ? 世界衛(wèi)生組織規(guī)定的母乳含鈣量的最低標準： 300mg /L ? 配方奶含鈣量 300mg/100g（約 750ml） 維生素 D ? 早產(chǎn)兒、雙胎兒、低出生體重兒于生后 2周開始，每日口服維生素 D800IU，連續(xù)服用 3個月，以后改為每日 400—600IU。 ? 足月兒生后 2周開始每日補充維生素D400—800IU，至 2歲。 奶量，輔食量及提供次數(shù) ? ４個月前：每日７次配方奶粉（母乳喂養(yǎng)次數(shù)更多） ? 4～ 6個月：６次奶粉加１次輔食 ? 6 ～ 12個月 : 4次奶粉加 3次輔食（粥、面、米粉２次，蛋１次） ? １歲以上 2 ～ 3次奶粉 (400 ～ 500ml）加３次正餐 恰當原則 ? 按照嬰兒的食欲和吃飽信號提供食物 ? 進餐次數(shù)和喂養(yǎng)方法要符合嬰兒的月齡 ? 人性化喂養(yǎng) ? 安全制備輔食 哈！沒什么特別呀，這就是我們一次 平常的家庭午餐 主角是我呀，爸媽在 6個月開始就培養(yǎng)我 自己用餐?？?！今天又丟了幾
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