跳繩活動策劃方案免費(匯總10篇)(編輯修改稿)
2025-08-17 15:33 本頁面
【文章內容簡介】 。第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)：一分鐘。：全班學生：一分鐘的時間內，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)：兩分鐘。：全班學生：兩分鐘時間內，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)低組：向前編花跳中組：向前編花跳，向后編花跳。高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。跳繩活動策劃方案免費篇四一、參賽單位：以班級為單位，各參賽隊報名人數(shù)為18人。二、比賽地點：南區(qū)體育館門前三、比賽時間：20__年10月28日中午12：10首輪20__年10月29日中午12：10復賽及決賽四、比賽賽制：以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩(其中一名同學為搖繩替補)。搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。請務必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權處理，當場宣布告負。比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。五、比賽流程：首輪23個班隨機分為a、b、c、d四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。復賽
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