跳繩比賽活動(dòng)策劃方案五篇(編輯修改稿)
2024-12-07 02:03 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽?！ 《⒒顒?dòng)口號(hào) 跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)?！ ∪?、活動(dòng)時(shí)間 第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽?！ 〉诙A段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。 四、組織方法 ，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等)?！ ?。 五、比賽規(guī)則 (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目) ：一分鐘?！ 。喝鄬W(xué)生 ?。阂环昼姷臅r(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝?！ ?二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目) ?。簝煞昼姟！ 。喝鄬W(xué)生 ?。簝煞昼姇r(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者?！ ?三)花樣跳繩比賽(分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上) 低組：向前編花跳 中組：向前編花跳，向后編花跳。 高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。 以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽(tīng)哨聲開(kāi)始同時(shí)開(kāi)始，同時(shí)結(jié)束。 六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 “跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)?！ 。炕?jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。 七、其他有關(guān)事項(xiàng) 、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。 ?！ ?，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。 。 ，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)?！ √K比賽活動(dòng)策劃方案4 一、指導(dǎo)思想： 跳繩是一項(xiàng)不受場(chǎng)地限制，很容易開(kāi)展的體育鍛煉項(xiàng)目。通過(guò)跳繩運(yùn)動(dòng)可以充分鍛煉學(xué)生的肩部，腰部以及腿部關(guān)節(jié)和肌肉，同時(shí)可以提高學(xué)生的肺活量及協(xié)調(diào)能力。通過(guò)這一運(yùn)動(dòng)一方面使學(xué)生的身體得到充分的鍛煉，另一方面緩解學(xué)生由于久坐不動(dòng)造成的疲勞，也起到了豐富學(xué)生課外活動(dòng)的作用?！ 《?、組織安排： 建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加?！ ∪?、訓(xùn)練任務(wù)： 通過(guò)練習(xí)在一定程度上使肺活量有所提高?！ ∈炀氄莆沼泄?jié)奏的跳躍?！ ≌?
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