經(jīng)濟(jì)師考試如何備考經(jīng)濟(jì)師備考資料大全(編輯修改稿)
2025-08-14 23:57 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。在做沒(méi)把握的時(shí)候，選有把握的答案，寧可少選，總比多選錯(cuò)選好，起碼有分!適當(dāng)減壓，介紹幾種減壓方法請(qǐng)考生根據(jù)自己的實(shí)際情況，選用其中的一種或幾種結(jié)合使用。患嚴(yán)重考試焦慮癥的考生應(yīng)該在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)用系統(tǒng)脫敏法放松。1，自我暗示法 當(dāng)感覺(jué)緊張、焦慮時(shí)，用積極的言語(yǔ)暗示自己：“我很平靜”，“沒(méi)什么了不起的事，只要我盡心盡力去做就行了”用正面肯定的言語(yǔ)做暗示，不要用“我不緊張”之類(lèi)的否定的暗示性語(yǔ)言。2，深呼吸法 用腹式呼吸，慢慢地深吸一口氣，讓氣體在腹部停留5秒左右，再慢慢呼出。深呼吸的同時(shí)，專(zhuān)心想象氣體在你體內(nèi)的循環(huán)的情況，這種方法簡(jiǎn)便易行，可以隨時(shí)隨地練習(xí)。3，推
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