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正文內(nèi)容

經(jīng)濟(jì)師考試如何備考經(jīng)濟(jì)師備考資料大全(編輯修改稿)

2025-08-14 23:57 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 。在做沒把握的時(shí)候,選有把握的答案,寧可少選,總比多選錯(cuò)選好,起碼有分!適當(dāng)減壓,介紹幾種減壓方法請考生根據(jù)自己的實(shí)際情況,選用其中的一種或幾種結(jié)合使用?;紘?yán)重考試焦慮癥的考生應(yīng)該在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)用系統(tǒng)脫敏法放松。1,自我暗示法 當(dāng)感覺緊張、焦慮時(shí),用積極的言語暗示自己:“我很平靜”,“沒什么了不起的事,只要我盡心盡力去做就行了”用正面肯定的言語做暗示,不要用“我不緊張”之類的否定的暗示性語言。2,深呼吸法 用腹式呼吸,慢慢地深吸一口氣,讓氣體在腹部停留5秒左右,再慢慢呼出。深呼吸的同時(shí),專心想象氣體在你體內(nèi)的循環(huán)的情況,這種方法簡便易行,可以隨時(shí)隨地練習(xí)。3,推
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