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正文內(nèi)容

冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿(精選16篇)(編輯修改稿)

2025-08-13 23:45 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 疾病有良好的預(yù)防作用。更重要的是,長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。有關(guān)資料還顯示,長(zhǎng)跑能健腦,冬季氣溫較低,在冷風(fēng)晨霧中長(zhǎng)跑,會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng),血液循環(huán)加快,腦部血液流量加速,調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能,從而供給大腦更多養(yǎng)分,提高學(xué)習(xí)效益,還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用,而且長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀飽滿(mǎn),有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。同學(xué)們,聽(tīng)了以上這些,?謝謝大家!冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿篇八當(dāng)寒冷的風(fēng)兒攜著枯黃的落葉迎面吹來(lái)。當(dāng)身上的著裝慢慢變厚。當(dāng)墻角的臘梅已悄然綻放。美麗的冬天已經(jīng)來(lái)到了我們的身邊???鵝毛般的雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)地落下,雪地上,是一串串深淺不一的腳印兒,滿(mǎn)載的是如銀玲般的歡聲笑語(yǔ)。鱗次櫛比的高樓大廈搖身一變成了童話中的白雪宮殿,漂亮極了!原來(lái)色彩繽紛的大地鋪上了一層漂亮的“地毯”,最引人注目的還是那蒼勁的大樹(shù),樹(shù)上滿(mǎn)是白雪,下面還有一些晶瑩剔透的樹(shù)掛,偶爾露出一些灰褐色,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,像是一棵銀白色的圣誕樹(shù)上掛滿(mǎn)了禮物,近看,猶如潔白的梨花開(kāi)滿(mǎn)了枝頭,真是“忽如一夜春風(fēng)來(lái),千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”啊冬天,雖是百花凋零的季節(jié),但那“歲寒三友”仍是生機(jī)勃勃。那臘梅花已經(jīng)綻開(kāi)了笑臉,它盡情舒展著花瓣,只留下淡淡的芬芳,這不禁讓我想到了一句古詩(shī)“遙知不是雪,為有暗香來(lái)”。竹子對(duì)寒冷似乎沒(méi)有任何的畏懼,依然是翠綠,筆直的。松樹(shù)蒼勁有力,像是一個(gè)軍人,守衛(wèi)著邊疆,保護(hù)著祖國(guó)的人民。冬天,沒(méi)有春的繁花似錦,沒(méi)有夏的蓮葉滿(mǎn)湖,更沒(méi)有秋的碩果累累,但卻是個(gè)銀裝素裹的世界,是孕育春的搖籃!我愛(ài)冬天,我愛(ài)這美麗的冬天!冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿篇九尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:大家早上好!我是中一班的王博軒,很高興在國(guó)旗下講話 。今天,我演講 的題目是《這個(gè)冬天不怕冷》。就在不久前,可愛(ài)的秋姑娘給大地披上了金裝,我們還沒(méi)有來(lái)得及慢慢欣賞她的美麗,冬爺爺就悄悄來(lái)臨了,他會(huì)帶來(lái)呼呼的北風(fēng),白白的雪花,到時(shí)候,整個(gè)世界都會(huì)變得美麗極啦!雖然冬季天氣多變,只要我們講究衛(wèi)生、早睡早起堅(jiān)持鍛煉、多吃蔬果,身體就會(huì)很健康。雖然冬季寒冷干燥,只要我們注意保暖,開(kāi)窗通風(fēng),那么,病菌在我們的身邊就無(wú)處躲藏。冬天來(lái)了,我們不但要保證自己的身體健康,而且要讓自己變得勇敢堅(jiān)強(qiáng)。千萬(wàn)不要因?yàn)樘鞖饫?,就躲在被窩里不肯起床,因?yàn)?,冬爺爺更想看到我們?cè)诙炖镎J(rèn)真鍛煉、開(kāi)心學(xué)習(xí)的模樣。我想對(duì)每一位小朋友們說(shuō),讓我們?cè)谶@個(gè)冬天里勇敢挑戰(zhàn),快樂(lè)成長(zhǎng)!親愛(ài)的老師、小朋友們,冬天已經(jīng)來(lái)到了我們身旁,他會(huì)帶給我們一個(gè)美麗的世界,更會(huì)讓我們變得勇敢堅(jiān)強(qiáng),讓我們像寒風(fēng)中挺立的小松樹(shù)一樣,健康、茁壯地成長(zhǎng)!我的演講 到此結(jié)束,謝謝大家!冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿篇十尊敬的各位老師,同學(xué)們:今天我國(guó)旗下講話的題目是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和諧校園。你們好!你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)了嗎?秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來(lái)臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的多發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。那我們可以怎樣預(yù)防感冒呢?對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)提供更好的安全保證,請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全:一、交通安全冬季有時(shí)道路結(jié)冰,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣,加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。二、校內(nèi)安全在校內(nèi)要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí),清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。三、消防安全冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺(jué)做到:不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。同學(xué)們,讓我們共同努力,創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的樂(lè)園!冬季鍛煉國(guó)旗下講話稿篇十一老師們,同學(xué)們:大家好!冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,因?yàn)榕吕?,許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí),參加冬季體育活動(dòng),特別是室外的體育鍛煉,對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō),是非常有必要的。首先,參加冬季體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,增加體內(nèi)的熱量,從而增強(qiáng)我們身體抵御寒冷的能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,他的抗寒能力特別強(qiáng),比一般人要強(qiáng)810倍。其次,冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,由于不斷受到冷空氣的刺激,我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧病和痛。冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。再次,冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道,陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體具有消毒作用.
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