【文章內(nèi)容簡介】 性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份向上的熱情鞭策自我，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一向關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、教師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不一樣并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。根據(jù)自我的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)當(dāng)會向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：20xx20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用學(xué)校環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活本事，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。200xx20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。完成主要資料：(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從中專走向本科生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量構(gòu)成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。20xx20xx年，在自我的工作崗位上，踏踏實實的貢獻(xiàn)自我的力量，擁有一個完美的家庭。雖然此刻的經(jīng)濟(jì)形勢不是很好，但我們不能因為一點(diǎn)點(diǎn)的小困難、小挫折而放棄自我的夢想，要有勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。我想只要我們堅信自我的信念，就能成功，就能到達(dá)頂峰。我愿意為了提高全人類的生活品質(zhì)努力奮斗，經(jīng)過對生物制藥的研究，成為一名出色的藥劑師。中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七受有關(guān)自我同一性觀念的影響，芬蘭心理學(xué)家jarierik nurmi在前人研究的基礎(chǔ)上提出，未來取向是一個復(fù)雜的、多階段的心理過程，是人類意識所獨(dú)有的三大特征之一，并從認(rèn)知—動機(jī)的角度提出未來取向的過程模型，他認(rèn)為個體的未來取向包括動機(jī)、計劃和評價三個心理過程。本階段，人們將個人的價值取向、個性特征和興趣等與環(huán)境中所擁有的資源和機(jī)會進(jìn)行比較，從而確定自己未來的目標(biāo)。在憧憬未來的過程中，人們會擔(dān)憂自己在完成目標(biāo)的過程中遇到挫折和困難，然而擔(dān)憂并不總是消極的，它會在人們實現(xiàn)未來目標(biāo)的過程中起引導(dǎo)作用。計劃階段主要包括探索和投入，探索是指個體通過考慮多個選擇方向，搜集各方面的信息，努力尋找適合自己的目標(biāo)；投入是指人們選擇自己的未來目標(biāo)并堅持不斷為之付出精力和時間，努力實現(xiàn)目標(biāo)。在這一過程中，個體會經(jīng)常比照現(xiàn)實的條件和資源，考慮自己最初確立的目標(biāo)是否合適；如果目標(biāo)不合適，個體會做出必要的調(diào)整。在確定和實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，個體會經(jīng)常對自己能否實現(xiàn)目標(biāo)或能否如期完成計劃進(jìn)行評價。評價過程主要包括對影響目標(biāo)實現(xiàn)的因素的歸因以及計劃未來的過程中伴隨的情感體檢是積極還是消極的。評價過程直接影響著個體對實現(xiàn)自己先前目標(biāo)的堅持性。未來取向的三個心理過程彼此相互聯(lián)系，構(gòu)成一個系統(tǒng)。個體評價自己行為結(jié)果的前提是確立了未來發(fā)展的目標(biāo)，如果實現(xiàn)目標(biāo)，個體可能將成功歸因于內(nèi)部因素，有助于積極自我概念的形成；計劃的有效性和合理性會影響個體目標(biāo)是否實現(xiàn)，進(jìn)而影響個體對自己的評價；同時，個體如何評價自己的行為結(jié)果又會影響個體以后的志向和目標(biāo)，如果個體對影響未來事件的因素做內(nèi)部歸因，并在計劃過程中伴隨著積極的情感體驗，那么個體對該事件的興趣會增加并且更愿意制定有關(guān)該事件的高水平目標(biāo)。二、中職生未來取向發(fā)展的特點(diǎn)。已有研究表明，在社會文化的影響下，中職生已經(jīng)形成了個人未來發(fā)展的圖式，該圖式與社會文化模式是一致的。他們預(yù)期自己在二三十歲會依次經(jīng)歷教育事件、有關(guān)工作的事件和有關(guān)婚姻家庭的事件等重要生活事件。大多數(shù)中職生都對自己的未來感興趣，同時也對自己未來發(fā)展中可能會遇到的各種障礙和困難產(chǎn)生擔(dān)憂，而且他們要比普高生更關(guān)注職業(yè)發(fā)展，更早地對職業(yè)目標(biāo)產(chǎn)生預(yù)期和擔(dān)憂。研究發(fā)現(xiàn)，雖然中職生與普高生處于相同的年齡階段，但由于中等職業(yè)學(xué)校與普通高中的培養(yǎng)目標(biāo)不同，中職生對未來職業(yè)的探索水平顯著高于普高生。另外，研究還發(fā)現(xiàn)，相比于高中生，中職生對未來教育和職業(yè)這兩個成就領(lǐng)域目標(biāo)的實現(xiàn)持更消極更悲觀的態(tài)度。當(dāng)今社會，個體受教育水平越高，就越有可能獲得較高的社會經(jīng)濟(jì)地位。普高生的未來教育目標(biāo)是接受高等教育，畢業(yè)后就可能會找到比中職生更好的工作，而中職生初中畢業(yè)就進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校接受職業(yè)培訓(xùn)，將來從事的是第一線的工作，在他們的眼中，這很難得到較高的社會經(jīng)濟(jì)地位。作為一種指向未來的心理結(jié)構(gòu)，未來取向使個體的行為服務(wù)于未來的目標(biāo)，起到推動個體行為的動機(jī)作用。對于處于青少年期的中職生而言，關(guān)于未來的思考和規(guī)劃對他們的成長有著重要而特殊的作用，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：第一，中職生未來取向的發(fā)展有助于個體形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因。未來取向的發(fā)展可以使他們對未來的計劃更加的具體，并對個人是否具有達(dá)到未來目標(biāo)的能力做出更為現(xiàn)實和客觀的評價，具體目標(biāo)的實現(xiàn)有助于他們形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因，增加自己對未來的期待和向往。第二，中職生的未來取向會對其以后的生活適應(yīng)產(chǎn)生影響。中職生指向未來的決定，主要包括職業(yè)、生活方式、未來婚姻與家庭等方面的選擇會影響他們成年后的生活，特別是個體的主觀幸福感和未來的婚姻狀況等。中職生積極的態(tài)度，如樂觀、強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的重要性以及持有較強(qiáng)的成就信念等，可能會使其將來為實現(xiàn)自己的目標(biāo)更加努力，獲得學(xué)業(yè)和工作成功的可能性更高，反之則可能造成成年后的抑郁或失敗。第三，中職生未來取向的發(fā)展在其自我同一性的形成中起著十分重要的作用。形成自我同一性是個體人格發(fā)展成熟不可或缺的心理歷程，也是青少年期心理社會發(fā)展的主要任務(wù)。而“我要到哪里去”的問題是形成自我同一性必須要解決的任務(wù)。中職生未來取向的積極發(fā)展可以使其明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，促進(jìn)其順利解決“我要到哪里去”的問題。 第四，未來取向在中職生的發(fā)展過程中可以起到保護(hù)性作用。面對就業(yè)過程中的激烈競爭，許多中職生出現(xiàn)了各種心理困惑：有人擔(dān)心學(xué)歷低找不到合適的工作；有人缺乏主見，擇業(yè)時不能做出合理的選擇；有人擔(dān)心求職中存在著不公平競爭；有人孤芳自賞，不能面對現(xiàn)實。如果能夠?qū)ψ约旱奈磥磉M(jìn)行積極規(guī)劃并不斷進(jìn)行探索和投入，那么他們就能較好應(yīng)對就業(yè)等重大事件的壓力。三、未來取向的過程模型在中職生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指中職生基于個人和組織方面的需要，結(jié)合環(huán)境中的機(jī)會，分析影響個體職業(yè)生涯的主客觀條件，并綜合分析與權(quán)衡自己的能力特點(diǎn)、職業(yè)興趣和職業(yè)傾向等，確定最佳的職業(yè)目標(biāo)，并為實現(xiàn)該目標(biāo)做出切實有效的安排。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于中職生的順利就業(yè)和以后的職業(yè)發(fā)展。未來取向的過程模型有利于幫助中職生確定在職業(yè)選擇中必須經(jīng)歷的幾個不同階段，能夠為其職業(yè)生涯規(guī)劃提供科學(xué)有效的理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)框架。該階段，中職生要思考自身的職業(yè)興趣、個性特征、工作價值觀是怎樣的。職業(yè)興趣是個體對某類專業(yè)或職業(yè)所持有的積極態(tài)度；個性特征是一個人對事物的穩(wěn)定性態(tài)度和習(xí)慣化了的行為表現(xiàn)，例如有些人言談舉止盡顯豪邁之氣，有些人則多顯拘謹(jǐn)；有些人活潑開朗，而有些人則沉靜少語；工作價值觀則是指個人與從事的具體工作相關(guān)的價值觀，個體能否從職業(yè)生活中找到自己的價值，感到工作是有意義的，當(dāng)代中職生看重的工作價值觀包括收入、福利、社會地位、社會意義等。通過這些分析，中職生要明確自己想要從事的職業(yè)，分析自己在該職業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢和不足。只有找到自己能力和興趣與社會需要的最佳結(jié)合點(diǎn)，中職生才能選擇自己喜歡的專業(yè)，在充分了解自己所學(xué)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、畢業(yè)出路以及該專業(yè)對基礎(chǔ)能力要求的基礎(chǔ)上，根據(jù)社會需要來確定自己的職業(yè)理想和目標(biāo)，進(jìn)而為實現(xiàn)自己的理想而努力。該階段，中職生要比較動機(jī)和實際的機(jī)會空間，了解社會需要什么樣的人才，社會對各類人才的要求是什么，以便做出有意義的選擇。在頂崗實習(xí)階段和剛就業(yè)的幾年內(nèi)，中職生要充分發(fā)掘和利用各種機(jī)會不斷探索，初步找到適合自身發(fā)展的工作崗位和工作環(huán)境，再根據(jù)自己的成就水平、受教育水平、工作經(jīng)歷、對繼續(xù)教育的支付能力等，分析實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能性，從而確定自己的職業(yè)目標(biāo)。接下來，中職生應(yīng)為自己制訂相應(yīng)的計劃，然后投入精力和時間，努力實現(xiàn)計劃。有些中職生在意志、耐挫折能力等方面存在不足，非常缺乏艱苦奮斗的精神，不講實干和奉獻(xiàn)，只追求工作輕松待遇高。因此，應(yīng)培養(yǎng)中職生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，教育他們遵守職業(yè)紀(jì)律、崗位規(guī)范等。在實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程中，必然伴隨著坎坷和障礙，但如果在坎坷和障礙發(fā)生之前，考慮到這些困難或障礙，會讓中職生受益更多。只有經(jīng)歷了這樣的計劃階段，才能使中職生樹立正確的擇業(yè)觀，提高自己的競爭意識和競爭能力，更容易實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。中職生要評價自己在動機(jī)階段和計劃階段中影響自己實現(xiàn)目標(biāo)的因素有哪些，形成合理的歸因方式。在未來取向的評價階段，中職生應(yīng)當(dāng)進(jìn)行積極的歸因，失敗時更多地歸因于主觀努力程度方面，相信自己以后經(jīng)過努力就能獲得成功；成功時更多地歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的因素如能力強(qiáng)、做了努力等，以增強(qiáng)自尊心和自信心。另外，中職生在評價階段要合理管理自己的情緒，做自己情緒的主人，使自己在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中保持積極向上的情緒情感體驗，只有這樣才能逐步實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)、提高職業(yè)素養(yǎng)、促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展。當(dāng)今社會，就業(yè)競爭日益激烈，社會職業(yè)流動不斷加快，開展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育尤為重要。在未來取向的過程模型的科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生具備正確的職業(yè)意識，確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力提高專業(yè)技能，還能夠全面提升他們的職業(yè)能力，為以后的就業(yè)和職業(yè)生涯的長遠(yuǎn)發(fā)展做好準(zhǔn)備。中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八。盡管國家大力提倡發(fā)展職業(yè)教育，但目前來看中職學(xué)校的生源情況卻令人不是十分樂觀。大部分學(xué)生擇進(jìn)職校的初衷很盲目，76%的學(xué)生是因為“成績不好、考不上普通高中”，10%的學(xué)生是為了“畢業(yè)后能盡快地找到工作”，而真正為“掌握一種技能”而進(jìn)職校的學(xué)生僅為8%，還有6%的學(xué)生根本不想學(xué)，是父母不想讓孩子過早的走入社會“逼”著上職校的。這部分學(xué)生普遍存在基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)，自我約束能力差，學(xué)習(xí)的積極性、主動性不夠，對自己學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，對自己所學(xué)專業(yè)缺乏應(yīng)有的認(rèn)識，對自己缺乏合理的認(rèn)知，對自己的未來與前途缺乏必要的信心的特點(diǎn)。職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)，起源于20世紀(jì)初的美國，20世紀(jì)90年代中期從歐美國家傳入我國。教育部從中職學(xué)校實際出發(fā)，在20__年將職業(yè)生涯規(guī)劃列為中等職業(yè)學(xué)校德育課必修內(nèi)容，20__年《職業(yè)生涯規(guī)劃》被確立為一門獨(dú)立設(shè)置的德育必修課，對20__年秋季入學(xué)的新生實施教育。因此關(guān)于中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃在我國可以說是剛剛起步，一切還都處于探索階段。盡管為了幫助中職生就業(yè)，各學(xué)校也采取了不少措施，如開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)講座，開展了就業(yè)指導(dǎo)咨詢活動等，但大多停留在有關(guān)面試經(jīng)驗介紹的層面，而未觸及整個職業(yè)生涯的規(guī)劃。在中職學(xué)校中從事職業(yè)指導(dǎo)工作的大多數(shù)是由思想政治教育課教師來擔(dān)當(dāng)，還有一些是從事學(xué)生招生就業(yè)的行政人員，他們幾乎沒有受過專業(yè)訓(xùn)練，而一些教師本身就缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃的深入了解與研究，缺少對新知識、新信息、新工藝、新規(guī)范的了解，本身又大多是直接從“大學(xué)門”進(jìn)“學(xué)校門”，可以說是沒有在企業(yè)、商場上進(jìn)行專業(yè)工作和商場創(chuàng)業(yè)磨礪的實踐經(jīng)歷的，教學(xué)中往往不能將市場對專業(yè)能力的要求與職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)緊密結(jié)合起來，致使他們對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)性不強(qiáng)，指導(dǎo)質(zhì)量不高，導(dǎo)致無法開展諸如學(xué)生求職心理輔導(dǎo)、職業(yè)咨詢和職業(yè)傾向度測試等個性化的求職指導(dǎo)，及相關(guān)職業(yè)測評工具的的使用和測試報告的解讀，使教學(xué)效果大打折扣。雖然各個學(xué)校對于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重視程度逐漸加強(qiáng)，在落實開展的過程中方法和手段單一，主要依靠的是一周一節(jié)的德育課，教師在授課的過程中往往受課時的限制導(dǎo)致一言堂、滿堂灌，對學(xué)生而言缺少實際的指導(dǎo)意義，而有針對性的逐一輔導(dǎo)難度又很大。2中職生職業(yè)生規(guī)劃的必要性當(dāng)代中職生正處于充滿競爭與變革的時代，他們無不渴望自己的人生能順利成功。面臨著眾多的高校畢業(yè)生的沖擊，雖然近年來中職生就業(yè)率一直保持著較高水平，但有一半以上的畢業(yè)生初次從業(yè)崗位與所學(xué)專業(yè)不對口，52%的畢業(yè)生在初次工作半年內(nèi)就更換了工作崗位，可見中職生就業(yè)質(zhì)量不高。因此加強(qiáng)對中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)顯得尤為重要。20世紀(jì)后期以來全球的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)形態(tài)與經(jīng)濟(jì)增長方式都呈現(xiàn)出了新的時代特征?？萍佳杆侔l(fā)展，資訊及知識日新月異，成倍增長。市場經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，一切生產(chǎn)活動都要依據(jù)市場需求進(jìn)行。企業(yè)必須按照市場需求及時調(diào)整產(chǎn)品或服務(wù)，這就導(dǎo)致了企業(yè)對人才需求的易變性。人們的職業(yè)從單一化、終身化的職業(yè)走向綜合化、多樣化職業(yè)。在這種形勢下，中職生不能僅以畢業(yè)后找到一份工作為滿足，而更應(yīng)立足于整個人生來思考自己適合從事什么職業(yè)，從事這一職業(yè)有哪些要求，在這一職業(yè)領(lǐng)域要有怎樣的發(fā)展，進(jìn)而規(guī)劃自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，把自己的人生發(fā)展與社會變遷緊密結(jié)合起來，做到最好的人職匹配。要做到這些，對中職生進(jìn)行那個職業(yè)生涯規(guī)劃教育是必不可少的。職業(yè)教育就是就業(yè)教育，這是常人所理解的中等職業(yè)教育的主要任務(wù)。倘若僅以此為指導(dǎo)，那么我們在職業(yè)教育的過程中將會只注重職業(yè)技能的培養(yǎng)，而忽視對學(xué)生的動機(jī)、興趣、情感、意志和性格等培養(yǎng)，那我們培養(yǎng)出來的只能是符合一時之需的“機(jī)械式”工人。無