【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份向上的熱情鞭策自我，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一向關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、教師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不一樣并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。根據(jù)自我的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)當(dāng)會(huì)向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來五十年作初步規(guī)劃如下：20xx20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用學(xué)校環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活本事，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。200xx20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。完成主要資料：(1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從中專走向本科生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話過級(jí)，且拿到英語口語等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。(2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量構(gòu)成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。20xx20xx年，在自我的工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自我的力量，擁有一個(gè)完美的家庭。雖然此刻的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不是很好，但我們不能因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的小困難、小挫折而放棄自我的夢(mèng)想，要有勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。我想只要我們堅(jiān)信自我的信念，就能成功，就能到達(dá)頂峰。我愿意為了提高全人類的生活品質(zhì)努力奮斗，經(jīng)過對(duì)生物制藥的研究，成為一名出色的藥劑師。中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七受有關(guān)自我同一性觀念的影響，芬蘭心理學(xué)家jarierik nurmi在前人研究的基礎(chǔ)上提出，未來取向是一個(gè)復(fù)雜的、多階段的心理過程，是人類意識(shí)所獨(dú)有的三大特征之一，并從認(rèn)知—?jiǎng)訖C(jī)的角度提出未來取向的過程模型，他認(rèn)為個(gè)體的未來取向包括動(dòng)機(jī)、計(jì)劃和評(píng)價(jià)三個(gè)心理過程。本階段，人們將個(gè)人的價(jià)值取向、個(gè)性特征和興趣等與環(huán)境中所擁有的資源和機(jī)會(huì)進(jìn)行比較，從而確定自己未來的目標(biāo)。在憧憬未來的過程中，人們會(huì)擔(dān)憂自己在完成目標(biāo)的過程中遇到挫折和困難，然而擔(dān)憂并不總是消極的，它會(huì)在人們實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的過程中起引導(dǎo)作用。計(jì)劃階段主要包括探索和投入，探索是指?jìng)€(gè)體通過考慮多個(gè)選擇方向，搜集各方面的信息，努力尋找適合自己的目標(biāo)；投入是指人們選擇自己的未來目標(biāo)并堅(jiān)持不斷為之付出精力和時(shí)間，努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這一過程中，個(gè)體會(huì)經(jīng)常比照現(xiàn)實(shí)的條件和資源，考慮自己最初確立的目標(biāo)是否合適；如果目標(biāo)不合適，個(gè)體會(huì)做出必要的調(diào)整。在確定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，個(gè)體會(huì)經(jīng)常對(duì)自己能否實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或能否如期完成計(jì)劃進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)過程主要包括對(duì)影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的因素的歸因以及計(jì)劃未來的過程中伴隨的情感體檢是積極還是消極的。評(píng)價(jià)過程直接影響著個(gè)體對(duì)實(shí)現(xiàn)自己先前目標(biāo)的堅(jiān)持性。未來取向的三個(gè)心理過程彼此相互聯(lián)系，構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng)。個(gè)體評(píng)價(jià)自己行為結(jié)果的前提是確立了未來發(fā)展的目標(biāo)，如果實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，個(gè)體可能將成功歸因于內(nèi)部因素，有助于積極自我概念的形成；計(jì)劃的有效性和合理性會(huì)影響個(gè)體目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而影響個(gè)體對(duì)自己的評(píng)價(jià)；同時(shí)，個(gè)體如何評(píng)價(jià)自己的行為結(jié)果又會(huì)影響個(gè)體以后的志向和目標(biāo)，如果個(gè)體對(duì)影響未來事件的因素做內(nèi)部歸因，并在計(jì)劃過程中伴隨著積極的情感體驗(yàn)，那么個(gè)體對(duì)該事件的興趣會(huì)增加并且更愿意制定有關(guān)該事件的高水平目標(biāo)。二、中職生未來取向發(fā)展的特點(diǎn)。已有研究表明，在社會(huì)文化的影響下，中職生已經(jīng)形成了個(gè)人未來發(fā)展的圖式，該圖式與社會(huì)文化模式是一致的。他們預(yù)期自己在二三十歲會(huì)依次經(jīng)歷教育事件、有關(guān)工作的事件和有關(guān)婚姻家庭的事件等重要生活事件。大多數(shù)中職生都對(duì)自己的未來感興趣，同時(shí)也對(duì)自己未來發(fā)展中可能會(huì)遇到的各種障礙和困難產(chǎn)生擔(dān)憂，而且他們要比普高生更關(guān)注職業(yè)發(fā)展，更早地對(duì)職業(yè)目標(biāo)產(chǎn)生預(yù)期和擔(dān)憂。研究發(fā)現(xiàn)，雖然中職生與普高生處于相同的年齡階段，但由于中等職業(yè)學(xué)校與普通高中的培養(yǎng)目標(biāo)不同，中職生對(duì)未來職業(yè)的探索水平顯著高于普高生。另外，研究還發(fā)現(xiàn)，相比于高中生，中職生對(duì)未來教育和職業(yè)這兩個(gè)成就領(lǐng)域目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)持更消極更悲觀的態(tài)度。當(dāng)今社會(huì)，個(gè)體受教育水平越高，就越有可能獲得較高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位。普高生的未來教育目標(biāo)是接受高等教育，畢業(yè)后就可能會(huì)找到比中職生更好的工作，而中職生初中畢業(yè)就進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校接受職業(yè)培訓(xùn)，將來從事的是第一線的工作，在他們的眼中，這很難得到較高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位。作為一種指向未來的心理結(jié)構(gòu)，未來取向使個(gè)體的行為服務(wù)于未來的目標(biāo)，起到推動(dòng)個(gè)體行為的動(dòng)機(jī)作用。對(duì)于處于青少年期的中職生而言，關(guān)于未來的思考和規(guī)劃對(duì)他們的成長(zhǎng)有著重要而特殊的作用，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，中職生未來取向的發(fā)展有助于個(gè)體形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因。未來取向的發(fā)展可以使他們對(duì)未來的計(jì)劃更加的具體，并對(duì)個(gè)人是否具有達(dá)到未來目標(biāo)的能力做出更為現(xiàn)實(shí)和客觀的評(píng)價(jià)，具體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有助于他們形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因，增加自己對(duì)未來的期待和向往。第二，中職生的未來取向會(huì)對(duì)其以后的生活適應(yīng)產(chǎn)生影響。中職生指向未來的決定，主要包括職業(yè)、生活方式、未來婚姻與家庭等方面的選擇會(huì)影響他們成年后的生活，特別是個(gè)體的主觀幸福感和未來的婚姻狀況等。中職生積極的態(tài)度，如樂觀、強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的重要性以及持有較強(qiáng)的成就信念等，可能會(huì)使其將來為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)更加努力，獲得學(xué)業(yè)和工作成功的可能性更高，反之則可能造成成年后的抑郁或失敗。第三，中職生未來取向的發(fā)展在其自我同一性的形成中起著十分重要的作用。形成自我同一性是個(gè)體人格發(fā)展成熟不可或缺的心理歷程，也是青少年期心理社會(huì)發(fā)展的主要任務(wù)。而“我要到哪里去”的問題是形成自我同一性必須要解決的任務(wù)。中職生未來取向的積極發(fā)展可以使其明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，促進(jìn)其順利解決“我要到哪里去”的問題。 第四，未來取向在中職生的發(fā)展過程中可以起到保護(hù)性作用。面對(duì)就業(yè)過程中的激烈競(jìng)爭(zhēng)，許多中職生出現(xiàn)了各種心理困惑：有人擔(dān)心學(xué)歷低找不到合適的工作；有人缺乏主見，擇業(yè)時(shí)不能做出合理的選擇；有人擔(dān)心求職中存在著不公平競(jìng)爭(zhēng)；有人孤芳自賞，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。如果能夠?qū)ψ约旱奈磥磉M(jìn)行積極規(guī)劃并不斷進(jìn)行探索和投入，那么他們就能較好應(yīng)對(duì)就業(yè)等重大事件的壓力。三、未來取向的過程模型在中職生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指中職生基于個(gè)人和組織方面的需要，結(jié)合環(huán)境中的機(jī)會(huì)，分析影響個(gè)體職業(yè)生涯的主客觀條件，并綜合分析與權(quán)衡自己的能力特點(diǎn)、職業(yè)興趣和職業(yè)傾向等，確定最佳的職業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)做出切實(shí)有效的安排。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于中職生的順利就業(yè)和以后的職業(yè)發(fā)展。未來取向的過程模型有利于幫助中職生確定在職業(yè)選擇中必須經(jīng)歷的幾個(gè)不同階段，能夠?yàn)槠渎殬I(yè)生涯規(guī)劃提供科學(xué)有效的理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)框架。該階段，中職生要思考自身的職業(yè)興趣、個(gè)性特征、工作價(jià)值觀是怎樣的。職業(yè)興趣是個(gè)體對(duì)某類專業(yè)或職業(yè)所持有的積極態(tài)度；個(gè)性特征是一個(gè)人對(duì)事物的穩(wěn)定性態(tài)度和習(xí)慣化了的行為表現(xiàn)，例如有些人言談舉止盡顯豪邁之氣，有些人則多顯拘謹(jǐn)；有些人活潑開朗，而有些人則沉靜少語；工作價(jià)值觀則是指?jìng)€(gè)人與從事的具體工作相關(guān)的價(jià)值觀，個(gè)體能否從職業(yè)生活中找到自己的價(jià)值，感到工作是有意義的，當(dāng)代中職生看重的工作價(jià)值觀包括收入、福利、社會(huì)地位、社會(huì)意義等。通過這些分析，中職生要明確自己想要從事的職業(yè)，分析自己在該職業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)和不足。只有找到自己能力和興趣與社會(huì)需要的最佳結(jié)合點(diǎn)，中職生才能選擇自己喜歡的專業(yè)，在充分了解自己所學(xué)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、畢業(yè)出路以及該專業(yè)對(duì)基礎(chǔ)能力要求的基礎(chǔ)上，根據(jù)社會(huì)需要來確定自己的職業(yè)理想和目標(biāo)，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力。該階段，中職生要比較動(dòng)機(jī)和實(shí)際的機(jī)會(huì)空間，了解社會(huì)需要什么樣的人才，社會(huì)對(duì)各類人才的要求是什么，以便做出有意義的選擇。在頂崗實(shí)習(xí)階段和剛就業(yè)的幾年內(nèi)，中職生要充分發(fā)掘和利用各種機(jī)會(huì)不斷探索，初步找到適合自身發(fā)展的工作崗位和工作環(huán)境，再根據(jù)自己的成就水平、受教育水平、工作經(jīng)歷、對(duì)繼續(xù)教育的支付能力等，分析實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能性，從而確定自己的職業(yè)目標(biāo)。接下來，中職生應(yīng)為自己制訂相應(yīng)的計(jì)劃，然后投入精力和時(shí)間，努力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。有些中職生在意志、耐挫折能力等方面存在不足，非常缺乏艱苦奮斗的精神，不講實(shí)干和奉獻(xiàn)，只追求工作輕松待遇高。因此，應(yīng)培養(yǎng)中職生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，教育他們遵守職業(yè)紀(jì)律、崗位規(guī)范等。在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程中，必然伴隨著坎坷和障礙，但如果在坎坷和障礙發(fā)生之前，考慮到這些困難或障礙，會(huì)讓中職生受益更多。只有經(jīng)歷了這樣的計(jì)劃階段，才能使中職生樹立正確的擇業(yè)觀，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力，更容易實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。中職生要評(píng)價(jià)自己在動(dòng)機(jī)階段和計(jì)劃階段中影響自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的因素有哪些，形成合理的歸因方式。在未來取向的評(píng)價(jià)階段，中職生應(yīng)當(dāng)進(jìn)行積極的歸因，失敗時(shí)更多地歸因于主觀努力程度方面，相信自己以后經(jīng)過努力就能獲得成功；成功時(shí)更多地歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的因素如能力強(qiáng)、做了努力等，以增強(qiáng)自尊心和自信心。另外，中職生在評(píng)價(jià)階段要合理管理自己的情緒，做自己情緒的主人，使自己在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中保持積極向上的情緒情感體驗(yàn)，只有這樣才能逐步實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)、提高職業(yè)素養(yǎng)、促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展。當(dāng)今社會(huì)，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，社會(huì)職業(yè)流動(dòng)不斷加快，開展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育尤為重要。在未來取向的過程模型的科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生具備正確的職業(yè)意識(shí)，確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力提高專業(yè)技能，還能夠全面提升他們的職業(yè)能力，為以后的就業(yè)和職業(yè)生涯的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展做好準(zhǔn)備。中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八。盡管國(guó)家大力提倡發(fā)展職業(yè)教育，但目前來看中職學(xué)校的生源情況卻令人不是十分樂觀。大部分學(xué)生擇進(jìn)職校的初衷很盲目，76%的學(xué)生是因?yàn)椤俺煽?jī)不好、考不上普通高中”，10%的學(xué)生是為了“畢業(yè)后能盡快地找到工作”，而真正為“掌握一種技能”而進(jìn)職校的學(xué)生僅為8%，還有6%的學(xué)生根本不想學(xué)，是父母不想讓孩子過早的走入社會(huì)“逼”著上職校的。這部分學(xué)生普遍存在基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)，自我約束能力差，學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性不夠，對(duì)自己學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，對(duì)自己所學(xué)專業(yè)缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己缺乏合理的認(rèn)知，對(duì)自己的未來與前途缺乏必要的信心的特點(diǎn)。職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)，起源于20世紀(jì)初的美國(guó)，20世紀(jì)90年代中期從歐美國(guó)家傳入我國(guó)。教育部從中職學(xué)校實(shí)際出發(fā)，在20__年將職業(yè)生涯規(guī)劃列為中等職業(yè)學(xué)校德育課必修內(nèi)容，20__年《職業(yè)生涯規(guī)劃》被確立為一門獨(dú)立設(shè)置的德育必修課，對(duì)20__年秋季入學(xué)的新生實(shí)施教育。因此關(guān)于中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃在我國(guó)可以說是剛剛起步，一切還都處于探索階段。盡管為了幫助中職生就業(yè)，各學(xué)校也采取了不少措施，如開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)講座，開展了就業(yè)指導(dǎo)咨詢活動(dòng)等，但大多停留在有關(guān)面試經(jīng)驗(yàn)介紹的層面，而未觸及整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃。在中職學(xué)校中從事職業(yè)指導(dǎo)工作的大多數(shù)是由思想政治教育課教師來擔(dān)當(dāng)，還有一些是從事學(xué)生招生就業(yè)的行政人員，他們幾乎沒有受過專業(yè)訓(xùn)練，而一些教師本身就缺乏對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的深入了解與研究，缺少對(duì)新知識(shí)、新信息、新工藝、新規(guī)范的了解，本身又大多是直接從“大學(xué)門”進(jìn)“學(xué)校門”，可以說是沒有在企業(yè)、商場(chǎng)上進(jìn)行專業(yè)工作和商場(chǎng)創(chuàng)業(yè)磨礪的實(shí)踐經(jīng)歷的，教學(xué)中往往不能將市場(chǎng)對(duì)專業(yè)能力的要求與職業(yè)生涯規(guī)劃的教學(xué)緊密結(jié)合起來，致使他們對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)性不強(qiáng)，指導(dǎo)質(zhì)量不高，導(dǎo)致無法開展諸如學(xué)生求職心理輔導(dǎo)、職業(yè)咨詢和職業(yè)傾向度測(cè)試等個(gè)性化的求職指導(dǎo)，及相關(guān)職業(yè)測(cè)評(píng)工具的的使用和測(cè)試報(bào)告的解讀，使教學(xué)效果大打折扣。雖然各個(gè)學(xué)校對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重視程度逐漸加強(qiáng)，在落實(shí)開展的過程中方法和手段單一，主要依靠的是一周一節(jié)的德育課，教師在授課的過程中往往受課時(shí)的限制導(dǎo)致一言堂、滿堂灌，對(duì)學(xué)生而言缺少實(shí)際的指導(dǎo)意義，而有針對(duì)性的逐一輔導(dǎo)難度又很大。2中職生職業(yè)生規(guī)劃的必要性當(dāng)代中職生正處于充滿競(jìng)爭(zhēng)與變革的時(shí)代，他們無不渴望自己的人生能順利成功。面臨著眾多的高校畢業(yè)生的沖擊，雖然近年來中職生就業(yè)率一直保持著較高水平，但有一半以上的畢業(yè)生初次從業(yè)崗位與所學(xué)專業(yè)不對(duì)口，52%的畢業(yè)生在初次工作半年內(nèi)就更換了工作崗位，可見中職生就業(yè)質(zhì)量不高。因此加強(qiáng)對(duì)中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)顯得尤為重要。20世紀(jì)后期以來全球的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)形態(tài)與經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式都呈現(xiàn)出了新的時(shí)代特征?？萍佳杆侔l(fā)展，資訊及知識(shí)日新月異，成倍增長(zhǎng)。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，一切生產(chǎn)活動(dòng)都要依據(jù)市場(chǎng)需求進(jìn)行。企業(yè)必須按照市場(chǎng)需求及時(shí)調(diào)整產(chǎn)品或服務(wù)，這就導(dǎo)致了企業(yè)對(duì)人才需求的易變性。人們的職業(yè)從單一化、終身化的職業(yè)走向綜合化、多樣化職業(yè)。在這種形勢(shì)下，中職生不能僅以畢業(yè)后找到一份工作為滿足，而更應(yīng)立足于整個(gè)人生來思考自己適合從事什么職業(yè)，從事這一職業(yè)有哪些要求，在這一職業(yè)領(lǐng)域要有怎樣的發(fā)展，進(jìn)而規(guī)劃自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，把自己的人生發(fā)展與社會(huì)變遷緊密結(jié)合起來，做到最好的人職匹配。要做到這些，對(duì)中職生進(jìn)行那個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育是必不可少的。職業(yè)教育就是就業(yè)教育，這是常人所理解的中等職業(yè)教育的主要任務(wù)。倘若僅以此為指導(dǎo)，那么我們?cè)诼殬I(yè)教育的過程中將會(huì)只注重職業(yè)技能的培養(yǎng)，而忽視對(duì)學(xué)生的動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志和性格等培養(yǎng)，那我們培養(yǎng)出來的只能是符合一時(shí)之需的“機(jī)械式”工人。無