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正文內(nèi)容

排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是(5篇)(編輯修改稿)

2025-08-12 17:37 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 傳入印度,1905年傳入中國(guó)世界排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展百余年來大體經(jīng)歷了3階段,即從娛樂排球向競(jìng)技排球過度階段;競(jìng)技排球迅速發(fā)展階段;競(jìng)技排球的多元化和娛樂排球再興起階段。1947年國(guó)際排聯(lián)在巴黎成立,有14個(gè)國(guó)家排協(xié)負(fù)責(zé)人出席了會(huì)議,選舉了法國(guó)的保爾黎伯為第一任主席。蘇聯(lián)男、女排均以身高體壯、扣球力量大且兇狠而成為當(dāng)時(shí)“力量派”的代表,曾多次蟬聯(lián)世界冠軍。捷克斯洛伐克男排球是當(dāng)時(shí)“技巧派”的代表,他們以扣球線路變化和控制球的落點(diǎn)為特色,扣球輕重結(jié)合,是“力量派”的主要對(duì)手,但在實(shí)際抗衡中仍是“力量派”占上風(fēng)。德意志民主共和國(guó)隊(duì)則因以突出高大隊(duì)員的“超手扣球”解決了這一問題并取得了連續(xù)兩年的世界冠軍而被稱為“高度派”。日本男排很快在學(xué)習(xí)我國(guó)“平拉開扣球”和“近體扣球”的基礎(chǔ)上創(chuàng)造了“短平快”、“時(shí)間差”、“位置差”等進(jìn)攻打法。以中國(guó)隊(duì)和日本隊(duì)為代表的“速度派”開始形成。70年代后期中國(guó)男排首創(chuàng)了“前飛”、“背飛”等空間差系列打法,中國(guó)女排發(fā)明的“單腳背飛”技術(shù)1951年1月組建了中國(guó)青年男子排球隊(duì)赴柏林參加第11屆大學(xué)生冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)和第3屆世界青年聯(lián)歡節(jié)。同年5月在北京舉行的第1屆全國(guó)籃、排球比賽大會(huì)上正式采用6人制排球比賽1954年我國(guó)加入國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)(簡(jiǎn)稱國(guó)際排聯(lián))成為正式會(huì)員國(guó)。1981年我國(guó)女排在日本舉行的第3屆排球世界杯賽中以7戰(zhàn)7捷的戰(zhàn)績(jī),第1次獲得世界冠軍的稱號(hào),為三大球翻身打響了第一炮。1982年在秘魯舉行的第9屆世界女排錦標(biāo)賽中再次奪冠,1984年中國(guó)女排繼續(xù)發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏精神在美國(guó)舉行的第23屆奧運(yùn)會(huì)排球賽中再次問鼎,第1次在奧運(yùn)會(huì)排球比賽大廳內(nèi)升起了中國(guó)的五星紅旗。榮獲三連冠的中國(guó)女排在我國(guó)排球史上留下了輝煌的一頁(yè)。1985年在日本舉行的第4屆女排世界杯、1986年在捷克斯洛伐克舉行的第10屆世界女排錦標(biāo)賽中,我國(guó)女排又相繼奪得冠軍,創(chuàng)造了世界女排大賽中五連冠的新紀(jì)錄。全:指攻防各項(xiàng)技術(shù)都必須全面掌握并運(yùn)用自如,能全方位的攻和守。即能攻能防、能扣能攔、能高能快、能前排能后排等,每個(gè)隊(duì)員技術(shù)全面,各有特長(zhǎng)。“全面型”和“立體化”成為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主體。高:指隊(duì)員身材高、彈跳高,扣球時(shí)擊球點(diǎn)高、過網(wǎng)點(diǎn)高、威力大;攔網(wǎng)時(shí)跳得高、滯空時(shí)間長(zhǎng)、攔阻范圍大?!扒案呶弧狈朗爻蔀榉朗貞?zhàn)術(shù)發(fā)展的方向??欤褐缚焖俚倪M(jìn)攻、快速的調(diào)整、快速的配合、快速的防守。不僅一攻快,反擊也快;不僅副攻快,主攻和接應(yīng)二傳隊(duì)員也能參加快攻。防守中的攔網(wǎng)移動(dòng)、起跳要快,后防移動(dòng)、倒地等動(dòng)作也要快。以及整個(gè)隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用隨場(chǎng)上的變化而變化要快。變:指排球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的多變。有力量大的跳發(fā)球和各種有變化的飄球等的發(fā)球多變,有強(qiáng)攻突破和各種快攻的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)多變,有穩(wěn)健的后排防守和高大的攔網(wǎng)的防守戰(zhàn)術(shù)的多變。本章小結(jié):排球運(yùn)動(dòng)起源于1896年的美國(guó),創(chuàng)始人是馬薩諸塞州霍利沃克城的基督教青年會(huì)干事威廉摩根()。排球運(yùn)動(dòng)是通過美國(guó)的教會(huì)和軍隊(duì)的軍事活動(dòng)傳播的,先后傳入美洲、亞洲、歐洲和非洲。由于各地傳入排球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間及采用的比賽規(guī)則不同,所以其開展該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的形式及運(yùn)動(dòng)水平的提高程度也不盡相同。排球運(yùn)動(dòng)有多種比賽方式,其基本方法是由兩支人數(shù)相等的球隊(duì)在被球網(wǎng)隔開的兩塊均等的場(chǎng)區(qū)內(nèi)站成兩排,根據(jù)規(guī)則以身體任何部位,將球從網(wǎng)上擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。比賽開始是由后排的右邊隊(duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)用一支手或手臂將球擊過網(wǎng),以后每方最多擊球3次(攔網(wǎng)觸球除外)使球過網(wǎng),不能持球和連擊。比賽應(yīng)不間斷地進(jìn)行,直至球落地、出界或某隊(duì)犯規(guī)。發(fā)球隊(duì)勝一球后,該隊(duì)發(fā)球的隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球。接發(fā)球隊(duì)勝一球后,場(chǎng)上隊(duì)員先按順時(shí)針的方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置后,再由后隊(duì)右邊的隊(duì)員發(fā)球。排球比賽有五局三勝制、三局二勝制和一局勝負(fù)制。排球運(yùn)動(dòng)一般分為競(jìng)技排球與娛樂排球兩大類。競(jìng)技排球有6人制排球、沙灘排球、殘奧會(huì)坐式排球等。娛樂排球有軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人制排球、9人制排球、草地排球、泥地排球、雪地排球、墻地排球等。排球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了從娛樂排球向競(jìng)技排球過渡階段、競(jìng)技排球迅速發(fā)展階段、競(jìng)技排球的多元化和娛樂排球再興起階段。排球競(jìng)賽規(guī)則的修改,促進(jìn)了排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展體現(xiàn)了全、高、快、變的特點(diǎn),全面快變是其永恒的主題。男隊(duì)女隊(duì)在打法上更接近。中國(guó)女排在1981年世界杯賽、1982年世界錦標(biāo)賽、1984年奧運(yùn)會(huì)、1985年世界杯、1986年世界錦標(biāo)賽中相繼奪得冠軍,創(chuàng)造了世界女排大賽中五連冠的紀(jì)錄。事隔17年后,中國(guó)女排在2003年世界杯賽和2004年奧運(yùn)會(huì)上再次奪冠。國(guó)際和國(guó)內(nèi)的主要排球比賽有:世界錦標(biāo)賽、世界杯賽、奧運(yùn)會(huì)排球賽(沙灘排球、殘奧會(huì)坐式排球)、世界青年錦標(biāo)賽、世界少年錦標(biāo)賽、世界沙灘排球錦標(biāo)(巡回)賽、世界男排聯(lián)賽、世界女排大獎(jiǎng)賽和全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)排球賽、全國(guó)排球聯(lián)賽等?,F(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的高水平發(fā)展為排球運(yùn)動(dòng)走向社會(huì)化、職業(yè)化和商業(yè)化奠定了基礎(chǔ),而排球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)化、職業(yè)化和商業(yè)化又大大地促進(jìn)了排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。計(jì)算機(jī)技術(shù)在排球教學(xué)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中被廣泛的運(yùn)用,對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展起到了促進(jìn)作用。排球運(yùn)動(dòng)員有其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷特點(diǎn),必須重視運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)與恢復(fù)。針對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員的膝、腰、踝、腕、肩、手指等易受傷部位,應(yīng)采取必要的預(yù)防措施。第二章排球技術(shù)是指在排球規(guī)則允許的條件下,運(yùn)動(dòng)員采用的各種合理的擊球動(dòng)作和其他配合動(dòng)作的總稱。傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)等技術(shù)稱為有球技術(shù);而各種準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)稱為無球技術(shù)。排球技術(shù)主要由手法和步法兩部分組成。手法是指擊球時(shí)手指、手腕、手臂用力和控制球的動(dòng)作手法;步法是指快速靈活的腳步移動(dòng)和助跑起跳動(dòng)作。全面、熟練、準(zhǔn)確、實(shí)用是我國(guó)排球技術(shù)的指導(dǎo)思想(世界)在發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等技術(shù)方面表現(xiàn)出了很高的水準(zhǔn),并呈現(xiàn)出下列發(fā)展趨勢(shì)。其一,傳球技術(shù)嫻熟、動(dòng)作隱蔽、分球合理、傳速快。其二,墊球技術(shù)多樣、合理、實(shí)用。其三,發(fā)球技術(shù)趨于高點(diǎn)、力大、速度快、弧度平、落點(diǎn)刁。其四,扣球技術(shù)體現(xiàn)全、高、快、狠、變。其五,攔網(wǎng)技術(shù)高度化、滯空化、手型合理化 起動(dòng)是隊(duì)人體從運(yùn)動(dòng)到靜止的過程叫制動(dòng)。員在球場(chǎng)上由靜止?fàn)顟B(tài)變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)狀態(tài)的一種腳步動(dòng)作。傳球動(dòng)作用力順序是蹬地、伸膝、伸腰、伸臂、伸肘、抖腕、彈指的屈伸,以及來球的反彈力等,將球傳出。鞭打是指隊(duì)員手臂揮動(dòng)擊球時(shí),以上臂帶前臂、前臂帶手腕的抽打動(dòng)作 運(yùn)動(dòng)員在起動(dòng)、移動(dòng)和擊球前所采用的合理的身體姿勢(shì),稱為準(zhǔn)備姿勢(shì)。制動(dòng)的方法有一步制動(dòng)法和兩步制動(dòng)法。一步制動(dòng)法:一步制動(dòng)時(shí),在移動(dòng)的最后跨出一大步,降低身體重心,膝部和腳尖適當(dāng)內(nèi)轉(zhuǎn),全腳掌橫向蹬地,以抵住身體重心繼續(xù)的慣性力。同時(shí)以腰腹力量控制上體,使身體重心的垂直線停落在腳的支撐面以內(nèi)。兩步制動(dòng)法:兩步制動(dòng)時(shí),以倒數(shù)第二步開始做第一次制動(dòng),緊接著跨出最后一步做第二次制動(dòng),同時(shí)身體后傾,兩膝彎屈,重心下降,雙腳用力蹬地,使身體處于有利于做下一個(gè)動(dòng)作的狀態(tài)。利用全身協(xié)調(diào)力量并通過手指手腕的彈力,將球傳至一定目標(biāo)的擊球動(dòng)作稱為傳球。二傳的特點(diǎn)(1)網(wǎng)前傳球多。(2)移動(dòng)、轉(zhuǎn)身動(dòng)作多(3)身體位置和傳球手法變化大。二傳隊(duì)員的要求(1)移動(dòng)快,取位好(2)傳球手法好,應(yīng)變能力強(qiáng)。(3)頭腦冷靜,視野開闊。(4)調(diào)整節(jié)奏,主動(dòng)配合。(5)意志頑強(qiáng),任勞任怨。用除手指彈擊動(dòng)作外的身體任何部位擊球的動(dòng)作稱為墊球。常用的雙手墊球手型有三種。除前面已介紹的疊指式(圖216),還有抱拳式和互靠式。(一)發(fā)球的注意事項(xiàng)拋球要穩(wěn)擊球要準(zhǔn)手法、手型要正確力量要適當(dāng)助跑路線有三種:扣集中球采用斜線助跑;扣一般球采用直線助跑;扣拉開球采用外繞助跑常用的起跳步法有兩種:一種是并步起跳,另一種是跨跳步起跳起跳的擺臂:起跳時(shí)的手臂擺動(dòng)一般有兩種方法。一種是劃弧擺臂 另一種是前后擺臂 【本章提要】排球技術(shù)包括有球技術(shù):傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng);無球技術(shù):準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)。準(zhǔn)備姿勢(shì)有三種:(1)一般準(zhǔn)備姿勢(shì)。(2)后排防守準(zhǔn)備姿勢(shì)。(3)前排保護(hù)準(zhǔn)備姿勢(shì)。移動(dòng)步法主要有并步、滑步、交叉步、跨步、跑步等五種,在比賽中應(yīng)根據(jù)來球的情況,合理運(yùn)用各種步法。傳球的作用:主要用于二傳,也常被用來接對(duì)方推攻球、被攔回的高球及輕扣球,還可用于二傳吊球和處理球。正面?zhèn)髑虻膭?dòng)作方法:五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。二傳隊(duì)員的要求:(1)移動(dòng)快,取位好。(2)傳球手法好,應(yīng)變能力強(qiáng)。(3)頭腦冷靜,視野開闊。(4)調(diào)整節(jié)奏,主動(dòng)配合。(5)意志頑強(qiáng),任勞任怨。傳球技術(shù)的運(yùn)用有:(1)各種二傳技術(shù):①順網(wǎng)正面二傳。②調(diào)整二傳。③背向二傳。④側(cè)向二傳。⑤跳起二傳。⑥倒地二傳。⑦傳快球。(2)一傳。(3)二傳吊球。(4)第三次傳球。墊球主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球及防守和處理各種困難球,還可用于墊調(diào)二傳組織進(jìn)攻。正面雙手墊球、墊輕球、墊中等力量球、墊重球的動(dòng)作方法。體側(cè)雙手墊輕球和背向雙手墊球的動(dòng)作方法。1墊球技術(shù)的運(yùn)用:(1)接發(fā)球墊球。(2)接扣球墊球。(3)接攔回球墊球。(4)接其他球墊球。1發(fā)球的作用:可直接得分或破壞對(duì)方進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)組成;可鼓舞本方士氣,挫傷對(duì)方銳氣。1發(fā)球技術(shù)的種類:根據(jù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)可分為八種。1正面上手發(fā)球,正面下手發(fā)球,側(cè)面下手發(fā)球,發(fā)飄球,跳發(fā)球的動(dòng)作方法。1發(fā)球的注意事項(xiàng):(1)拋球要穩(wěn)。(2)擊球要準(zhǔn)。(3)手法、手型要正確。(4)力量要適當(dāng)。1扣球的作用:(1)是排球技術(shù)中攻擊性最強(qiáng)的一項(xiàng)技術(shù)。(2)是得分的主要手段。(3)是爭(zhēng)取主動(dòng),鼓舞士氣,抑制對(duì)方最有效的武器。1正面扣球的動(dòng)作方法及其技術(shù)原理。1扣球技術(shù)的運(yùn)用:(1)近網(wǎng)扣球。(2)遠(yuǎn)網(wǎng)扣球。(3)調(diào)整扣球。(4)扣快球。(5)自我掩護(hù)扣球。(6)單足起跳扣球。1扣球技術(shù)在運(yùn)用中的變化:(1)轉(zhuǎn)體扣球。(2)轉(zhuǎn)腕扣球。(3)打手出界。(4)超手扣球。(5)輕扣球。(6)輕吊球。單人攔網(wǎng)和雙
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