【文章內(nèi)容簡介】 本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。六、具體訓練內(nèi)容安排：準備階段：召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。準備訓練所需器材。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。乒乓球球性訓練。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習（包括手法和步法）。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；基本步法訓練。第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術(shù)訓練。主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋。接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓練。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用，以賽前訓練為主。乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學。學生隊內(nèi)進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。訓練學生在比賽中的心理素質(zhì)。乒乓球興趣小組工作計劃篇八本學期通過乒乓球興趣小組讓學生了解乒乓球及攻防技術(shù)動作，激發(fā)學生打乒乓球的興趣，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。培養(yǎng)學生的興趣愛好，增強學生的身體素質(zhì)。初步學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法。進一步加強訓練，讓學生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓練當中靈活運用。培養(yǎng)學生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進學生的四肢力量，提高學生的身體素質(zhì)。推擋訓練發(fā)球練習正、反手攻球訓練正、反下旋球練習發(fā)球搶攻接發(fā)球搶攻首先，將繼續(xù)鞏固已學的訓練內(nèi)容；其次，進一步加強正、反手攻球的訓練，讓學生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓練與實踐當中。再次，通過一段時間的訓練，教學生比賽，培養(yǎng)學生對學打乒乓球的興趣，也通過比賽，鍛煉學生們的心理素質(zhì)，增進學生們的心理健康。 輔助訓練（體能訓練）每周日和周三下午第四節(jié)課。乒乓球場乒乓球興趣小組工作計劃篇九乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。每周五下午課外活動乒乓球室熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，發(fā)球練習，正反手發(fā)球接發(fā)球練習，推擋球。削球、搓球練習。攻球、對打練習。比賽小常識，進行乒乓球小比賽。乒乓球興趣小組工作計劃篇十以新課程標準的基本理念為指導思想大力開展興趣小組活動，著重通過活動各個環(huán)節(jié)的設(shè)計來培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，使開展的活動貼近活潑、主動、學習、實踐的主題。在教學中，注重學生的情感體驗，尊重學生的個體需求。讓學生真正體驗到參與、鍛煉、學習所帶來的樂趣。初步系統(tǒng)地掌握乒乓球簡單的基本技術(shù)和原理，發(fā)展學生的反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。通過學習，加強學生之間的充分了解和溝通，培養(yǎng)同學們的相互幫助，團結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。平常參加乒乓球運動的同學很多，但普遍存在缺少規(guī)范練習，動作不協(xié)調(diào)，對學生身體素質(zhì)練習不科學，比賽規(guī)則掌握不完善等問題。為培養(yǎng)學生對乒乓球運動的興趣，增強學生體質(zhì)，增強學生的綜合素質(zhì)，特組織開展乒乓球興趣小組活動。對于小學生來說，興趣是他們的第一需求。本活動通過情境設(shè)置，采用游戲、競賽等形式來吸引學生主動參與到學習中，主動去探究、發(fā)現(xiàn)和解決問題，從而獲得一定的知識與技能。例如可以模擬奧運會乒乓球比賽的情景開展競賽活動等。關(guān)注學生心理需求和情感體驗，教師用鼓勵性語言和良好的自身素質(zhì)與學生建立融洽的師生關(guān)系。給學生提供自我設(shè)計、自我展示、自我體驗及相互合作的學習氛圍，使不同學生都能體驗到成功帶來的快樂，滿足自我發(fā)展的需求。先進行理論學習，了解乒乓球的歷史以及比賽具體規(guī)則。再進行相應(yīng)的各項活動：熟悉階段（1）練習掌握好握球拍的方法；無球練習握法。（2）學習基礎(chǔ)發(fā)球，平擊球動作，無球徒手練習，握拍練習，發(fā)球?qū)殹＃?）移動步法的練習，掌握基本幾種步法，單步，跨步，跳步，并步。（4）球性練習，托球練習，來回托球，對墻連續(xù)擊球，結(jié)