20xx年乒乓球興趣小組教學計劃乒乓球興趣小組活動計劃第二學期(12篇)(編輯修改稿)
2025-08-12 02:09 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 xx年級）熟練掌握動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)4月——5月：（優(yōu)秀隊員選拔/備戰(zhàn)小學生乒乓球比賽）正手動作練習50次/6組；反手動作練習50次/6組；熟練掌握動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)正手發(fā)球練習5分鐘/天；并步步法練習5分鐘/天。正手攻球練習200次/天；反手攻球練習200次/天；動作完整、協(xié)調(diào)。發(fā)球練習5分鐘/天；練習比賽（循環(huán)制2勝/3局）正手攻球練習5分鐘/天；反手攻球練習5分鐘/天；掌握動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)正、反下旋球練習10分鐘/天；多種步法練習10分鐘/天；接發(fā)球搶攻要求：熟練掌握各個動作要領(lǐng)，動作完整、協(xié)調(diào)各動作結(jié)合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化5月—7月：（備戰(zhàn)小學生乒乓球比賽）階段性比賽及評價。（分組循環(huán)制2勝/3局）……（總結(jié)本學期各個隊員訓練情況并提出假期訓練要求與目標）乒乓球興趣小組教學計劃 乒乓球興趣小組活動計劃第二學期篇六乒乓球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身；對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。乒乓球運動是我校的一個傳統(tǒng)體育項目，我校具有良好的乒乓球運動氛圍，為了進一步提高學生學習的積極性，成立乒乓球興趣小組，通過活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活，激發(fā)學生學習的熱情。采取合作學習與自主、探究學習相結(jié)合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內(nèi)容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學帶，指導 學生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認識。，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學生幫助基礎(chǔ)較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結(jié)協(xié)作的精神。、速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養(yǎng)學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。成立訓練小組，學生自愿報名參加。周四下午第二節(jié)課、課外活動和第四節(jié)課水泥乒乓球臺熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。準備期：（一周）召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。準備訓練所需器材。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。乒乓球球性訓練。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習（包括手法和步法）。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；基本步法訓練。第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段學生的相互推擋，搓球，及正手攻球。以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術(shù)訓練。主要講解發(fā)球的技術(shù)動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。乒乓球?qū)ｍ椉夹g(shù)訓練。第五階段：乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用，以賽前訓練為主。乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的教學。
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