最新打羽毛球的基本步伐打羽毛球的基礎(chǔ)教程3篇(模板)(編輯修改稿)
2025-08-12 01:18 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的基礎(chǔ)教程篇二打羽毛球如何掌握一些方法，是很容易學(xué)會的，所以，完全不用擔(dān)心自己菜鳥級的水平不會提升。發(fā)球發(fā)球可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球，基本技術(shù)有發(fā)高遠(yuǎn)球、發(fā)平高球、發(fā)平球和發(fā)網(wǎng)前球。發(fā)高遠(yuǎn)球需要控制球的飛行路線，讓球飛行的軌跡與地面形成45度或者大于45度，然后垂直下落。發(fā)平高球要使球迅速地越過對方場區(qū)空中而落在底線附近。發(fā)平球需要把球發(fā)到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近。發(fā)網(wǎng)前球則需運動反手發(fā)球技術(shù)把球發(fā)到對方網(wǎng)前附近。接球，然后看著對方擊打過來的球的軌跡，事先挪動身體做好準(zhǔn)
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