【文章內(nèi)容簡介】 之識字量就增加了。晨讀可以鍛煉口才，鍛煉膽量，使同學(xué)們在老師面前讀書或背書時，不會緊張結(jié)巴，甚至能使性格內(nèi)向的同學(xué)改變性格，建立起自信。晨讀有利于培養(yǎng)語感，提高同學(xué)們閱讀理解能力。讀書時腦神經(jīng)處于極度興奮狀態(tài)，能刺激同學(xué)們深入理解文章、書籍。晨讀有利于提高寫作能力。 讀得流利，寫起文章來就能一氣呵成。晨讀好處還很多，需要大家用心體會。在一天中，早晨是我們記憶能力最強的時候，多讀多背，有助于我們更好地鍛煉記憶力。俗話所說，“一日之計在于晨”。同學(xué)們，讓我們到校后，馬上打開書本，大聲地朗讀，讀出我們的精神、讀出我們的氣勢、讀出我們的風(fēng)采。我們利用好這個寶貴的時間，讓校園的早晨書聲朗朗。世界地球日升旗演講稿篇十老師們，同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是《冬季鍛煉，強身健體》。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，這段時間教室里感冒發(fā)燒的人也漸漸多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。曾經(jīng)有一位數(shù)學(xué)家說過：健康就是數(shù)字1，財富和名利是1后面的0。人的一生可以擁有許多美好的事物，但這一切都是以健康的身體為前提的。而我們只有積極參加體育鍛煉，才能擁有健康的體魄。冬季便是個鍛煉的好季節(jié)。在冬季鍛煉可以促使肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝速度提高，有利于靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，從而提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人要強八到十倍。此外，人體在冬季鍛煉中，受到冷空氣的刺激，體內(nèi)的抗體增多，身體抵抗疾病的能力就會增強，俗話說冬天動一動，少鬧一場病就是這個道理。豐富的冬季鍛煉活動能讓我們擁有強健的體魄。只有健康的體魄，才是一切希望的開始、幸福的根源。那么，怎樣科學(xué)地進行體育鍛煉活動呢?共有以下幾點值得我們借鑒。一、要充分做好準備活動，防止發(fā)生運動損傷。冬季氣溫較低，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性減弱，在運動前應(yīng)該先充分拉伸肌肉韌帶，活動各個關(guān)節(jié)后，再投身到運動中去。二、參加體育鍛煉，一定要做到循序漸進，運動量由小到大，技術(shù)程度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，逐步地加大運動量和運動的強度。三、體育鍛煉要堅持全面。所做的鍛煉項目要多種多樣，使身體各個部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，如跑步、跳繩、打羽毛球等都可以作為鍛煉的內(nèi)容。四、要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。我們應(yīng)重視每天半個小時的校鍛煉，堅持上好每節(jié)體育課，以達到預(yù)期之效。五、冬季氣候寒冷，在鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱灰陲L(fēng)大的地方逗留，及時穿衣保暖，防止感冒。冬季鍛煉不僅有助于增強體質(zhì)，還有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應(yīng)能力。身體是知識的載體，有了健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習(xí)。讓我們堅持冬季鍛煉，用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難吧!我的演講完了。謝謝大家!世界地球日升旗演講稿篇十一尊敬老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天我們演講的題目是《善待地球，從節(jié)約資源開始》曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句時?；仨懺诙?。曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易。一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)縈繞在心頭。曾幾何時，一位偉人擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。又曾幾何時，“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”用歷史教訓(xùn)告誡著我們。中華民族歷來崇尚節(jié)約。節(jié)約是美德，不管是對個人，家庭，還是國家，都具有著相當重要的意義。它不僅是一個人良好素質(zhì)的體現(xiàn)，更是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)的發(fā)揚。或許我們的節(jié)約只是關(guān)緊一個滴水的水龍頭、吃掉就餐時老師所分的全部飯菜，對于我們的生活來說并沒有多大的影響，但它的意義卻依然重大。因為，如果每一個人都節(jié)約一滴水，一口飯，世界上就會少許多饑渴的人。我們的先輩在創(chuàng)造了燦爛文明的同時，也從歷史的變遷、世事的興衰中認識到了勤儉節(jié)約的必要性。從提出“惰而侈則貧，力而儉則富”的管仲到告誡“節(jié)儉則昌，淫佚則亡”的墨子。從主張“強本而節(jié)用，則天不能貧”的荀況到寫下“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”的李商隱。從《朱子家訓(xùn)》到曾國藩家書，無論是哪一個朝代，總是把節(jié)儉看作持家立業(yè)的根本，看作安邦定國的保證，看作一種應(yīng)該代代相傳的美德。英國女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句英國諺語是“節(jié)約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持要把皇家用的牙膏擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節(jié)約意識竟如此強烈，也是令人贊嘆的?？墒?，作為未來祖國的建設(shè)者，身為小學(xué)生的我們中就有一部分同學(xué)攀比成風(fēng)，消費觀念超前。在生活中盲目的追求名牌，以穿名牌鞋、背名牌包為榮?？蛇@小小的虛榮，卻要以浪費更多的金錢為代價，這種現(xiàn)象不僅有悖于節(jié)約精神，還體現(xiàn)了我們個人修養(yǎng)的不足。還有我們每天使用的導(dǎo)學(xué)案、作業(yè)，它的根本目的是為了讓我們更好的掌握知識?？墒怯行┩瑢W(xué)只寫了幾個字就扔到了一旁，有的雖勉強做完，卻對錯題視而不見，這就大大違背了做導(dǎo)學(xué)案、作業(yè)的根本目的，不僅沒有提高學(xué)習(xí)，還增加了紙張的浪費。還有就餐時的剩飯，無一不體現(xiàn)出我們的道德程度不夠。其實不光在剩飯方面，學(xué)校中許多小事也正能體現(xiàn)出一個人，甚至一個班級是否勤儉節(jié)約。像每個班級教室后面的板報設(shè)計，為了漂亮美觀，許多班級會買來許許多多的裝飾品來精心布置，板報的展示結(jié)束，這些材料是否可以再次利用、而不是直接扔到垃圾筒里呢?每年的4月22日是世界地球日。這一項世界性的環(huán)境保護活動，旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識，促進資源開發(fā)與環(huán)境保護的協(xié)調(diào)發(fā)展，進而改善地球的整體環(huán)境。落實節(jié)約行動。樹立節(jié)約意識，建設(shè)節(jié)約文化，倡導(dǎo)節(jié)約文明，保護我們的地球是我們每一個小學(xué)生的責(zé)任!讓我們從身邊做起、從點滴做起。節(jié)約每一度電，每一滴水，每一張紙，每一口糧。為世界美好的明天貢獻出一份屬于自己的沉甸甸的力量!世界地球日升旗演講稿篇十二俄國大文豪列夫托爾斯泰以往說過：“最深刻的真理，也是最平凡的道理?！笔堑?，這些寶貴的真理近在我們的身邊，如同草叢中隱匿的點點嬌艷的小花。而我們卻是一只只小蜜蜂，則要靠一顆細膩的心和一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，去采集并嘗有最甜的花蜜。仰望科學(xué)發(fā)展永無止境的奔騰長河，多少位獨具慧眼的杰出科學(xué)家，憑著自我在平凡生活中的發(fā)現(xiàn)，對當時的社會乃至當今禮貌產(chǎn)生了深遠的影響。那是一個盛夏，牛頓坐在花園中休憩，他發(fā)現(xiàn)一個蘋果悄然落地。一個蘋果的偶然落地，卻成為了人類思想史上的一個轉(zhuǎn)折點，它使牛頓的頭腦開了竅，引起了他的深思。經(jīng)過了不懈的努力，他最終發(fā)現(xiàn)了對人類具有劃時代意義的萬有引力定律。無獨有偶，又是一個盛夏。亞歷山大弗萊明外出度假回來后，無意間注意到一個與空氣意外接觸的金黃色葡萄球菌培養(yǎng)皿中長出了一團青綠色的霉菌。在用顯微鏡觀察這只培養(yǎng)皿時，弗萊明發(fā)現(xiàn)霉菌周圍的葡萄球菌菌落已被溶解。這意味著霉菌某分泌物能抑制葡萄球菌。之后這種青色的霉菌即是二戰(zhàn)中最有效的救命良藥——青霉素，小小的青霉菌挽救了多少人的生命。生活在如今禮貌高速發(fā)展世界的我們，已失去了對事物是非的判別本事以及發(fā)現(xiàn)平凡真理的本事。有人說，小小年紀不在學(xué)校、家中好好學(xué)習(xí)，那還能去干什么事呢?不是這樣的。難道每一天坐在椅子上不容置疑地聽著教師諄諄教誨的學(xué)生是聰明的嗎?難道節(jié)假日被家長逼著上補習(xí)班的學(xué)生是聰明的嗎?難道只會埋頭苦讀、刷題的學(xué)生是聰明的嗎?外國人評論中國學(xué)生做題本事強，但思維想象本事遠不及外國學(xué)生。這就是為什么中國學(xué)生在世界奧林匹克競賽中頻頻奪冠，但幾乎沒有人能獲得諾貝爾獎的根本原因。趁著在休息的時間里，我們應(yīng)當出去走走，享受大自然的親昵懷抱，聽著睡蟲癡癡的夢囈和鳥兒悅耳動聽的歌唱，聞著微風(fēng)中和著新翻泥土的氣息，一幅幅如畫美景映入眼簾……在金黃的稻田里，體驗農(nóng)民伯伯勞作的艱辛，觀察農(nóng)作物生長的規(guī)律。在草木叢生的泥墻根，像小魯迅那樣觀察昆蟲與植物的嬉戲。在鵝卵石遍地的小溪灘，與同伴賽一賽打水漂并掌握其中的技巧，從而把所學(xué)的物理知識進行歸納提升……這才是真正的“玩中學(xué)”，這才有平凡生活中的睿智發(fā)現(xiàn)。美國著名思想家愛默生說：“智慧的可靠標志就是能夠在平凡中發(fā)現(xiàn)奇跡?！泵慨敾匚哆@句哲言，我深深感慨!是的，偉大的發(fā)明與發(fā)現(xiàn)，往往就在平凡生活與普通現(xiàn)象中智慧那電光火石一瞬間的認知。世界地球日升旗演講稿篇十三“花自飄零水自流，一種相思兩處閑愁”，李清照的愁鑄就了她愁的生活，悲觀的態(tài)度讓她的生活更悲觀，而讓她人比黃花瘦?！鞍材苊颊垩聶?quán)貴，使我不得開心顏”，他狂忘的性格成就了他狂忘的一生。而他樂觀的生活態(tài)度也他成為了我國古代極富浪漫主義色彩的詩人?？磦}茫大地，誰主沉浮的大氣，就象他的性格一樣是那么的豪放、爽朗。這樣的性格也讓他有了一番偉大的事業(yè)。他的豪放讓革命的星星之火開始在中國的土地上燎原。生活象一面鏡子，折射出你的全部，你對生活的態(tài)度也就會是生活多你的