20xx年打羽毛球方法與技巧優(yōu)質(zhì)(三篇)(編輯修改稿)
2025-08-11 04:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 這些標(biāo)記的寬度均包括在所畫的尺寸內(nèi)，即距端線外沿530mm至570mm和950mm至990mm。打羽毛球方法與技巧篇三力爭(zhēng)在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回?fù)舻那蚓蜎]有攻擊力。握拍手盡可能保持放松，以便大限度地發(fā)揮手腕的力量。在單打時(shí)，每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置。在雙打防守時(shí)則應(yīng)回到與同伴平行的位置，而在雙打進(jìn)攻時(shí)則應(yīng)與同伴保持前后的位置，在雙打發(fā)球時(shí)，發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對(duì)手打短球回?fù)?。在單打時(shí)，除非扣球，千萬不要把球打在對(duì)方的中場(chǎng)，盡可能打
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