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正文內(nèi)容

20xx年團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案素質(zhì)拓展活動(dòng)方案通用(5篇)(編輯修改稿)

2025-08-11 00:42 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 何克服這些困難的? 游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個(gè)游戲揭示了什么道理? 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)? 游戲三:盲人方陣(10:15—10:45)道具要求:長(zhǎng)繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在30分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。討論的問(wèn)題: 你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題? 怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲? 游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:1511:00 自由休息15分鐘游戲四:袋鼠跳(11:00—11:50)需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。詳細(xì)游戲規(guī)則:一 組為單位參加,每組人數(shù)相同,每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,b隊(duì),相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令 后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬 起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外 進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出?;顒?dòng)目的:“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。討論的問(wèn)題:你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么? 怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量? 11:5012:00 小結(jié),分享。12:00——13:00 休整,補(bǔ)充能量,午餐。13:00 下午拓展訓(xùn)練開(kāi)始 游戲五:珠行萬(wàn)里(13:00—14:00)需要道具:乒乓球、球拍、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則:整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止?;顒?dòng)目的: 感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。討論的問(wèn)題: 你對(duì)這個(gè)游戲有何感想?從這個(gè)游戲中你覺(jué)得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么? 討論問(wèn)題:最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)? 參加游戲之后你們有何感受? 16:1516:30總結(jié)心得,為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng),宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。友情提示:活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子。如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一。請(qǐng)參加活動(dòng)者聽(tīng)從培訓(xùn)師指揮,積極配合,不單獨(dú)行動(dòng)。請(qǐng)愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。道具清單:跳繩4條、乒乓球拍3副、乒乓球3個(gè)、塑料瓶3個(gè)、布袋3只。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇三一.活動(dòng)安排(一)時(shí)間自行安排(二)前期準(zhǔn)備1.帶相機(jī)一部牙簽一包,條幅,繩子n條,口哨一個(gè),電腦和音響各一個(gè)(提前下載好背景音樂(lè)),秒表一塊2.集合后每十五人(男女混搭)分為一組,組織好秩序。二.活動(dòng)流程(一)坐長(zhǎng)城各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。(二)針挑戒指全體學(xué)生面對(duì)面站成兩列(男女混搭),給每位學(xué)生一根牙簽,不允許折斷牙簽,將牙簽含在嘴里,給第一位學(xué)生牙簽上掛置一枚戒指,依次往最后一位學(xué)生傳遞,途中若戒指掉地,不準(zhǔn)用手撿只能伏地用嘴上的牙簽挑起。注:也可將全體同學(xué)分成兩小組競(jìng)爭(zhēng)所用時(shí)間的長(zhǎng)短。(三)站報(bào)紙用所帶的報(bào)紙鋪地,將(1215人分為一組,看情況而定)。(四)四人五腳每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。(五)籮卜蹲將全體學(xué)生分為四堆,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞(白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。)再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作。(六)信任被摔,用一根布帶牢牢綁住訓(xùn)練者的雙手,訓(xùn)練者挺直身體向后倒去,小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)。請(qǐng)被摔者在往后倒之前都大聲的說(shuō):我準(zhǔn)備好了。小組的其他成員喊“來(lái)吧,我們愛(ài)你!1,2,3”注:讓用雙手做保護(hù)的隊(duì)員摘掉眼鏡和校徽以免劃傷被摔者。三.活動(dòng)結(jié)束(利用背景音樂(lè)增加氣氛)總結(jié):,切忌盲目自大;團(tuán)結(jié)互助。2. 摒除惰性,彰顯青春激情,發(fā)奮圖強(qiáng)。3. 學(xué)會(huì)感恩,沒(méi)有誰(shuí)天生應(yīng)該為誰(shuí)付出。4. 尊重他人,不要輕易否定他人的觀點(diǎn)。5. 用心經(jīng)營(yíng),以主人翁的態(tài)度對(duì)待事情。希望你們走出去給別人的第一印象不是90后的學(xué)生,而是有文化有素養(yǎng)的有能力值得尊重的人。加油吧,同學(xué)們,相信你們是最棒的!團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案 素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇四“xxx”拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案(僅以某單位組織活動(dòng)為例)一、活動(dòng)主題:凝心、聚力、促發(fā)展二、活動(dòng)宗旨:塑造企業(yè)(單位)的創(chuàng)新文化,培育員工的合作精神,打造一流的工作團(tuán)隊(duì)。三、活動(dòng)對(duì)象:公司(單位)全體員工。四、活動(dòng)時(shí)間: 年月日日六、活動(dòng)目的:以適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練活動(dòng),緩解員工的工作壓力、營(yíng)造愉快的工作氛圍,提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,推動(dòng)員工以全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。七、活動(dòng)要求:準(zhǔn)備充分?;顒?dòng)開(kāi)展前要精心進(jìn)行思想準(zhǔn)備和物資準(zhǔn)備,確保拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有序展開(kāi)。組織嚴(yán)密。組織人員嚴(yán)密組織,將參與活動(dòng)人員的安全擺在第一位,確?;顒?dòng)達(dá)到即安全又有收獲。積極參與。全體參與拓展訓(xùn)練人員都要具備高度的團(tuán)隊(duì)精神,設(shè)計(jì)好自己團(tuán)隊(duì)的口號(hào)和名稱,以團(tuán)結(jié)合作的精神積極參與開(kāi)展的每一項(xiàng)活動(dòng)。八、活動(dòng)項(xiàng)目:(需要依托場(chǎng)地的項(xiàng)目,根據(jù)場(chǎng)地內(nèi)容具體進(jìn)行設(shè)計(jì))(一)盲人方陣 項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 游戲人數(shù):1016人道具要求:長(zhǎng)繩一根場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地項(xiàng)目評(píng)判:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所
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