【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品。戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，記得要把眼鏡摘下來。在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說過：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!謝謝大家!永不言棄我心永恒演講稿篇六老師們、同學(xué)們：早上好!在徐老師開始今天的講話主題之前，想問一問在場(chǎng)的每一位同學(xué)，你能不能準(zhǔn)確流利地說出社會(huì)主義核心價(jià)值觀?富強(qiáng)、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。作為小學(xué)生，要記住這12個(gè)關(guān)鍵詞并不難，但要真正理解它們的含義卻并不容易。前幾天，有個(gè)小朋友告訴我——徐老師，在這些詞中，我知道“愛國(guó)”是什么意思，就是要愛祖國(guó)媽媽。愛家人，愛老師，愛同學(xué)，愛學(xué)習(xí)，遵守日常行為規(guī)范，做好每一件小事，就是愛國(guó)啦!說得真好!不過，今天我想跟大家說，除了這些，我們還可以這樣愛國(guó)。首先，了解祖國(guó)的歷史。剛剛過去的12月13日你們知道是什么日子嗎?這是我國(guó)第一個(gè)南京大屠殺死難者國(guó)家公祭日，來到紀(jì)念館與85歲的大屠殺幸存者為公祭鼎揭幕，他還提到“歷史不容篡改”。高年級(jí)的同學(xué)應(yīng)該都能明白為何這么說，低年級(jí)的同學(xué)你們回家問問爸媽或查查資料。祖國(guó)有悠悠五千年的歷史，幾時(shí)輝煌，幾時(shí)沒落，華夏何意，五星紅旗又何意?建議你們?nèi)タ纯粗袊?guó)臺(tái)灣作家陳衛(wèi)平創(chuàng)作的《寫給兒童的中國(guó)歷史》，還可以看看吳涵碧寫的《吳姐姐講歷史故事》。了解了祖國(guó)的歷史，答案自然就揭曉了。其次，熱愛祖國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日。同學(xué)們一定知道這個(gè)日子——12月25日，那12月22日呢?你們知道這是什么日子嗎?這是一個(gè)節(jié)氣——冬至。冬至日，白天最短，夜晚最長(zhǎng)。這一天，我們寧波人還要吃番薯湯果、大頭菜烤年糕。其實(shí)，像這樣有意思的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日還有很多，它們大多和神話、天文、歷法、數(shù)學(xué)，以及24節(jié)氣有關(guān)，每一個(gè)節(jié)日都是從很久很久以前的遠(yuǎn)古發(fā)展過來的，每個(gè)地方都會(huì)有各自不同的風(fēng)俗習(xí)慣，有的還流傳著生動(dòng)有趣的民謠、諺語。所以，在惦記著西方節(jié)日時(shí)，也別忘了咱們的傳統(tǒng)節(jié)日，把傳統(tǒng)節(jié)日也過得熱熱鬧鬧的，開開心心的。同學(xué)們，熱愛祖國(guó)的方式其實(shí)還有很多，如果你能誦讀經(jīng)典，寫好漢字，不忘家鄉(xiāng)話，那也是愛國(guó)。用心聽的同學(xué)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，今天我們聊的主題就是“愛國(guó)就從愛我們的文化開始”，因?yàn)槲覀兌际侵袊?guó)人!永不言棄我心永恒演講稿篇七各位老師、親愛的同學(xué)們：大家好!古人云：“百善孝為先”。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德。沒有父母的養(yǎng)育之恩，就沒有我們的現(xiàn)在。你怎么對(duì)待父母，你的子女就會(huì)怎么對(duì)待你。孝心是一個(gè)接力棒。孝敬父母是功在當(dāng)代，利在千秋的一件好事啊!我家是一個(gè)普普通通的農(nóng)民家庭?？堪职殖Ｄ昀墼略谕獯蚬ぞS持生活。家里就剩下媽媽、我、妹妹三個(gè)人。媽媽每天忙忙碌碌的，妹妹小，不懂事。我是唯一一個(gè)能幫媽媽分擔(dān)的人。我會(huì)幫媽媽做家務(wù)，帶帶孩子。媽媽生病了，也就是我大顯身手的時(shí)候到了。我給媽媽倒水遞藥，做好飯菜，做菜可不是一件簡(jiǎn)單的事情。有一次，我不小心用刀把手切了，鮮血馬上就流了出來，疼痛使我流下了眼淚，我沒有喊媽媽，害怕媽媽知道。我忍著疼痛終于把菜做好了，我不敢抬頭，怕媽媽看見我的眼淚?？粗患胰顺灾易龅娘埐诵睦镎f不出的喜悅!我還是一個(gè)很節(jié)儉的孩子。冬天到了，媽媽看著外面寒冷的天氣自言自語地說：“又該給你們買棉鞋了”。我微笑著對(duì)媽媽說：“給妹妹買吧!我穿舊鞋就行了，媽媽，天氣這么冷，以后就別到學(xué)校來接我和妹妹了，我會(huì)帶她回家”。媽媽看著我堅(jiān)持的目光點(diǎn)頭同意了。別的同學(xué)都被家長(zhǎng)接走，漸漸走遠(yuǎn)。寂靜的馬路上，只剩下我和妹妹兩個(gè)人了。心里感到一陣驚慌?？墒窍肫饗寢尨葠鄣拿婵?，心里就會(huì)有無窮的力量。我拉緊妹妹的手，滿懷自信的向家走去?；氐郊依飲寢屝α恕？吹綃寢尩男δ槪癯粤嗣垡粯?。媽媽夸我懂事了。我覺得自己長(zhǎng)大了，自己能做的事一定要自己來做，以后要為媽媽做更多的事情。媽媽的生日就快到了，我也要送媽媽生日禮物，我要把平時(shí)的零花錢積攢起來。每次陪同學(xué)去商店的時(shí)候，看見那些誘人的零食，我的手就會(huì)摸摸衣兜里的錢，然后，又縮了回來。即使是大熱的天，也舍不得買一塊兒雪糕。媽媽的生日終于到了。中午，我用自己積攢的錢，給媽媽買了一個(gè)生日蛋糕。炎熱的夏天，我跑到家里，媽媽正在院子里干活，看見我滿頭大汗心疼地說：“中午不在學(xué)校休息回家干啥”?我喘著粗氣，斷斷續(xù)續(xù)地說：“媽，今天是您的生日，這是我送您的生日禮物。媽媽祝您生日快樂”!媽媽又笑了，眼里浸滿了淚花。媽媽，我愛您!您的愛是清涼的風(fēng)!媽媽您給了我一個(gè)健全的身體，撫育我長(zhǎng)大。我要回報(bào)您——我敬愛的媽媽?！罢l言寸草心，報(bào)得三春