【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 通過冥想，我發(fā)現(xiàn)在靜心讀書的過程中，專注力是至關(guān)重要的。一次，在閱讀一本文學(xué)作品時(shí)，我陷入了閱讀泥潭。無論怎么讀，都無法理解作品的內(nèi)涵。正當(dāng)我感到困惑的時(shí)候，我想起了冥想的方法，便閉上了眼睛，靜下心來。在閉目靜坐的過程中，我借助冥想的力量，聚焦于作品所描繪的場(chǎng)景和人物性格。當(dāng)我再次打開眼睛開始閱讀時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的理解能力和思考深度都有了顯著的提高，我能夠更好地品味作品的美妙。不僅如此，靜心讀書也讓我逐漸找到了自己的閱讀興趣。在快節(jié)奏的生活中，我們經(jīng)常被外界的事物所牽扯，無暇顧及內(nèi)心的訴求。然而，只有將心沉靜下來，才能聽到內(nèi)心的聲音，尋找到真正喜歡的東西。經(jīng)過冥想和靜心讀書的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)閱讀的興趣逐漸加深。我開始閱讀經(jīng)典文學(xué)作品、歷史傳記、心理學(xué)著作等各種類型的書籍，逐漸豐富了自己的文化知識(shí)。然而，靜心讀書并不僅僅是調(diào)整心態(tài)和追求高效的工具，更是對(duì)內(nèi)心世界的一次探索和充實(shí)。在靜心讀書的過程中，我時(shí)常思考一些哲學(xué)問題，如生命的意義、人與自然的關(guān)系等。這些問題常常給我?guī)硭伎己蛦l(fā)，讓我更加關(guān)注于人文精神的培養(yǎng)。因此，靜心讀書不僅讓我學(xué)會(huì)了高效地獲取知識(shí)，也讓我在思想上得到了成長(zhǎng)和滿足?？傊?，中學(xué)生要想取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，需要調(diào)整心態(tài)，集中精力。通過冥想和靜心讀書，我找到了一種有效的方法。在冥想的引導(dǎo)下，我能夠更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，提高專注力，加深對(duì)知識(shí)的理解。此外，靜心讀書也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的閱讀興趣，豐富了精神世界。因此，我希望更多的中學(xué)生能夠嘗試并堅(jiān)持靜心讀書的方法，取得更好的學(xué)習(xí)效果。中學(xué)生讀書心得體會(huì)篇七這本書名列阿信推薦的60本書之首，作者是日本小說家田村裕。書中寫了田村裕在暑假前夕滿懷歡喜的計(jì)劃著假期，卻萬萬沒有想到回家后是父親宣布的家庭解散。留下他與哥哥姐姐三人自謀生路。故事讀到這里，引發(fā)了我的思考，好好的一個(gè)家怎么說解散就解散？也沒有交代原因。帶著這個(gè)疑問和好奇，我買了這本書看到了以下內(nèi)容。田村裕逞強(qiáng)，不肯和哥哥姐姐走，獨(dú)自一人流落公園，啃食紙板，與鴿子爭(zhēng)食，與小孩搶滑梯，在自動(dòng)售貨機(jī)下面撿別人遺忘的金錢。險(xiǎn)些因饑餓而犯錯(cuò)。幸好有熱心的同學(xué)父母的幫忙，為他們兄妹三人租下一處房子同住，三兄妹自強(qiáng)不息，不負(fù)眾望努力完成學(xué)業(yè)最后都找到了適合自己的發(fā)展道路。田村裕的經(jīng)歷確實(shí)出乎意料，遭遇家庭解散，還能得到幫助直到最后進(jìn)入表演學(xué)校成為喜劇演員。而在這一本書中，令我印象最深的是“味道的彼岸”俗話說“常將有日思無日，莫待無時(shí)思有時(shí)?！比置玫腻X比較少，所以晚飯吃不飽。所以決定把嚼飯粒的時(shí)間延長(zhǎng)來增加飽足感。兄妹三人就這樣慢慢的嚼，細(xì)細(xì)品嘗飯粒中的那一絲甜味，直到甜味消失才咽下去?？墒翘锎逶５慕憬悴簧岬眠@樣白白的把飯咽下去，一直不放棄的嚼。就連米飯都忘了它們?cè)?jīng)是粒粒分開的了。突然，一絲驚喜的表情劃過姐姐的臉上，她居然在甜味消失后又有一剎那嘗到了米粒的甜味，所以他們把這叫做味道的彼岸，以后每一頓飯，他們都把目標(biāo)放在了味道的彼岸，這樣一頓飯就會(huì)有兩倍的飽足感。我們常常在自己的跑道上困惑迷茫，慢慢懷疑慢慢停下腳步?；蛘咭詾?，這里就是終點(diǎn)，但是如果能在繼續(xù)相信自己，相信腳下的這條路，閉上耳朵，打開眼睛。向前奔跑，也許更美好的風(fēng)景就會(huì)出現(xiàn)。原以為，這本書是田村裕看到一個(gè)孩子，或他的內(nèi)心世界的娛樂，可萬萬沒想到這個(gè)竟然是田村裕的親身經(jīng)歷。田村裕是日本的超級(jí)笑星，沒有人會(huì)想到那個(gè)愛笑的田村裕風(fēng)光的背后有著這樣的辛酸。悲觀到頭便是樂觀，再慘的人生，也要相信，總會(huì)有晴天。中學(xué)生讀書心得體會(huì)篇八在提倡素質(zhì)教育的今天，學(xué)校、家長(zhǎng)對(duì)教師要求高，對(duì)學(xué)生的期望高。而學(xué)生又自己卻無所謂，在這樣的情況下，我們應(yīng)該怎么做教師?這是我們經(jīng)常談?wù)摰脑掝}。有時(shí)我們自己都覺得茫然，束手無策，不知道如何去教學(xué)生。在暑期潛心閱讀《給教師的一百條新建議》使我受益非淺?？傆^全書，我將一些讀書體會(huì)歸納為以下幾點(diǎn)：一、做一個(gè)真實(shí)的人，敢于露拙也敢于表現(xiàn)自己。無論我們多么優(yōu)秀，和幾十個(gè)學(xué)生比起來，我們不如學(xué)生的地方實(shí)在太多了，學(xué)生在某個(gè)方面的知識(shí)可能遠(yuǎn)比我們豐富的多，這是個(gè)事實(shí)。由于傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)，我們有時(shí)候不好意思在學(xué)生面前露拙。殊不知，這是一個(gè)誤區(qū)。其實(shí)，學(xué)生也很清楚，老師不會(huì)的東西多了，對(duì)高中生而言，他們已經(jīng)不再象小學(xué)生那樣認(rèn)為老師無所不知。所以老師如果在學(xué)生面前假裝什么都懂，反而給學(xué)生以假的印象。反之，如果老師在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候哼上一曲，可以調(diào)走得找不著了，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候露上一小手，哪怕有著明顯的破綻，在孩子們哈哈一笑中，讓孩子們看到了一個(gè)真實(shí)的你，一個(gè)有血有肉的你，一個(gè)和他們一樣在許多方面有著這樣那樣不足的你，孩子們和你的心理距離一下子拉近了許多。另一方面，如果你在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候慷慨激昂的來幾句演講，聲情并茂地來一段朗誦，不經(jīng)意間很專業(yè)地評(píng)一下當(dāng)天的球賽，讓學(xué)生眼前一亮：原來我們的老師還有這么一手!學(xué)生對(duì)你的好感馬上激增?？傊?，讓學(xué)生了解一個(gè)真實(shí)的你!二、做一個(gè)有情趣的人不少人說自己不會(huì)玩了，如果放兩天假，一般也就是睡個(gè)大覺。有些退了休的老同志，一天天地老的特別快，大多因?yàn)樗麄儧]有什么業(yè)余愛好。一旦不上班了，整天沒事可干，反倒悶出病來了。因此，一個(gè)人在工作之余要有一兩種業(yè)余愛好，這是積極休息，也是提高自己生活情趣的必要的手段，如果整天只知道工作，那他的人生將是多么單調(diào)和乏味啊?！坝盟囆g(shù)來‘宣泄’其實(shí)是最佳的方法。比如看悲劇。悲劇就是把美好的東西撕毀給人看，看到劇中人物遇到巨大不幸，觀眾的感情得到了宣泄?！薄捌鋵?shí)更幸福的是創(chuàng)作藝術(shù)。在藝術(shù)創(chuàng)作過程中，自己的主觀世界完全投入了進(jìn)去，廢寢忘食樂此不疲，會(huì)使人十分滿足。他創(chuàng)作時(shí)簡(jiǎn)直就是神，他無比自由，他感覺到世俗世界對(duì)他的限制而使他不自由，他理想中的天國(guó)就在他的創(chuàng)作中?！薄爸挥嘘P(guān)心老師的心靈世界，才是真正地關(guān)心老師和生命質(zhì)量?！币粋€(gè)有情趣的老師，他的生命質(zhì)量才是高的，也才可能得到學(xué)生的親近。誰也不愿意與一個(gè)索然寡味的人去和諧地溝通。誰也不愿意與一個(gè)遠(yuǎn)離自己生活的人去溝通。三、做一個(gè)善于反省的人。文中有這樣一段話，“中國(guó)文化中有一個(gè)詞是‘反省’，荀子曰：君子日三省乎己。長(zhǎng)期以來，我們的教學(xué)，包括我們的學(xué)生，包括我們教師自己，對(duì)自己的長(zhǎng)處和短處其實(shí)自身都有較全面的認(rèn)識(shí)，但是真正會(huì)去反思還比較少。我們做為一名教師需要不斷地終身地學(xué)習(xí)。我們?cè)谌粘＝逃虒W(xué)工作中，總是說自己加強(qiáng)要自己業(yè)務(wù)與政治的學(xué)習(xí)。而實(shí)際上往往成為一種泛泛而談的“學(xué)習(xí)”。我們教師離不開終身的學(xué)習(xí)，一旦自己停