【文章內(nèi)容簡介】 通過冥想，我發(fā)現(xiàn)在靜心讀書的過程中，專注力是至關(guān)重要的。一次，在閱讀一本文學(xué)作品時，我陷入了閱讀泥潭。無論怎么讀，都無法理解作品的內(nèi)涵。正當(dāng)我感到困惑的時候，我想起了冥想的方法，便閉上了眼睛，靜下心來。在閉目靜坐的過程中，我借助冥想的力量，聚焦于作品所描繪的場景和人物性格。當(dāng)我再次打開眼睛開始閱讀時，我發(fā)現(xiàn)自己的理解能力和思考深度都有了顯著的提高，我能夠更好地品味作品的美妙。不僅如此，靜心讀書也讓我逐漸找到了自己的閱讀興趣。在快節(jié)奏的生活中，我們經(jīng)常被外界的事物所牽扯，無暇顧及內(nèi)心的訴求。然而，只有將心沉靜下來，才能聽到內(nèi)心的聲音，尋找到真正喜歡的東西。經(jīng)過冥想和靜心讀書的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己對閱讀的興趣逐漸加深。我開始閱讀經(jīng)典文學(xué)作品、歷史傳記、心理學(xué)著作等各種類型的書籍，逐漸豐富了自己的文化知識。然而，靜心讀書并不僅僅是調(diào)整心態(tài)和追求高效的工具，更是對內(nèi)心世界的一次探索和充實。在靜心讀書的過程中，我時常思考一些哲學(xué)問題，如生命的意義、人與自然的關(guān)系等。這些問題常常給我?guī)硭伎己蛦l(fā)，讓我更加關(guān)注于人文精神的培養(yǎng)。因此，靜心讀書不僅讓我學(xué)會了高效地獲取知識，也讓我在思想上得到了成長和滿足?？傊?，中學(xué)生要想取得良好的學(xué)習(xí)成績，需要調(diào)整心態(tài)，集中精力。通過冥想和靜心讀書，我找到了一種有效的方法。在冥想的引導(dǎo)下，我能夠更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，提高專注力，加深對知識的理解。此外，靜心讀書也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的閱讀興趣，豐富了精神世界。因此，我希望更多的中學(xué)生能夠嘗試并堅持靜心讀書的方法，取得更好的學(xué)習(xí)效果。中學(xué)生讀書心得體會篇七這本書名列阿信推薦的60本書之首，作者是日本小說家田村裕。書中寫了田村裕在暑假前夕滿懷歡喜的計劃著假期，卻萬萬沒有想到回家后是父親宣布的家庭解散。留下他與哥哥姐姐三人自謀生路。故事讀到這里，引發(fā)了我的思考，好好的一個家怎么說解散就解散？也沒有交代原因。帶著這個疑問和好奇，我買了這本書看到了以下內(nèi)容。田村裕逞強(qiáng)，不肯和哥哥姐姐走，獨(dú)自一人流落公園，啃食紙板，與鴿子爭食，與小孩搶滑梯，在自動售貨機(jī)下面撿別人遺忘的金錢。險些因饑餓而犯錯。幸好有熱心的同學(xué)父母的幫忙，為他們兄妹三人租下一處房子同住，三兄妹自強(qiáng)不息，不負(fù)眾望努力完成學(xué)業(yè)最后都找到了適合自己的發(fā)展道路。田村裕的經(jīng)歷確實出乎意料，遭遇家庭解散，還能得到幫助直到最后進(jìn)入表演學(xué)校成為喜劇演員。而在這一本書中，令我印象最深的是“味道的彼岸”俗話說“常將有日思無日，莫待無時思有時?！比置玫腻X比較少，所以晚飯吃不飽。所以決定把嚼飯粒的時間延長來增加飽足感。兄妹三人就這樣慢慢的嚼，細(xì)細(xì)品嘗飯粒中的那一絲甜味，直到甜味消失才咽下去?？墒翘锎逶５慕憬悴簧岬眠@樣白白的把飯咽下去，一直不放棄的嚼。就連米飯都忘了它們曾經(jīng)是粒粒分開的了。突然，一絲驚喜的表情劃過姐姐的臉上，她居然在甜味消失后又有一剎那嘗到了米粒的甜味，所以他們把這叫做味道的彼岸，以后每一頓飯，他們都把目標(biāo)放在了味道的彼岸，這樣一頓飯就會有兩倍的飽足感。我們常常在自己的跑道上困惑迷茫，慢慢懷疑慢慢停下腳步。或者以為，這里就是終點，但是如果能在繼續(xù)相信自己，相信腳下的這條路，閉上耳朵，打開眼睛。向前奔跑，也許更美好的風(fēng)景就會出現(xiàn)。原以為，這本書是田村?？吹揭粋€孩子，或他的內(nèi)心世界的娛樂，可萬萬沒想到這個竟然是田村裕的親身經(jīng)歷。田村裕是日本的超級笑星，沒有人會想到那個愛笑的田村裕風(fēng)光的背后有著這樣的辛酸。悲觀到頭便是樂觀，再慘的人生，也要相信，總會有晴天。中學(xué)生讀書心得體會篇八在提倡素質(zhì)教育的今天，學(xué)校、家長對教師要求高，對學(xué)生的期望高。而學(xué)生又自己卻無所謂，在這樣的情況下，我們應(yīng)該怎么做教師?這是我們經(jīng)常談?wù)摰脑掝}。有時我們自己都覺得茫然，束手無策，不知道如何去教學(xué)生。在暑期潛心閱讀《給教師的一百條新建議》使我受益非淺?？傆^全書，我將一些讀書體會歸納為以下幾點：一、做一個真實的人，敢于露拙也敢于表現(xiàn)自己。無論我們多么優(yōu)秀，和幾十個學(xué)生比起來，我們不如學(xué)生的地方實在太多了，學(xué)生在某個方面的知識可能遠(yuǎn)比我們豐富的多，這是個事實。由于傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)，我們有時候不好意思在學(xué)生面前露拙。殊不知，這是一個誤區(qū)。其實，學(xué)生也很清楚，老師不會的東西多了，對高中生而言，他們已經(jīng)不再象小學(xué)生那樣認(rèn)為老師無所不知。所以老師如果在學(xué)生面前假裝什么都懂，反而給學(xué)生以假的印象。反之，如果老師在適當(dāng)?shù)臅r候哼上一曲，可以調(diào)走得找不著了，在適當(dāng)?shù)臅r候露上一小手，哪怕有著明顯的破綻，在孩子們哈哈一笑中，讓孩子們看到了一個真實的你，一個有血有肉的你，一個和他們一樣在許多方面有著這樣那樣不足的你，孩子們和你的心理距離一下子拉近了許多。另一方面，如果你在適當(dāng)?shù)臅r候慷慨激昂的來幾句演講，聲情并茂地來一段朗誦，不經(jīng)意間很專業(yè)地評一下當(dāng)天的球賽，讓學(xué)生眼前一亮：原來我們的老師還有這么一手!學(xué)生對你的好感馬上激增?？傊?，讓學(xué)生了解一個真實的你!二、做一個有情趣的人不少人說自己不會玩了，如果放兩天假，一般也就是睡個大覺。有些退了休的老同志，一天天地老的特別快，大多因為他們沒有什么業(yè)余愛好。一旦不上班了，整天沒事可干，反倒悶出病來了。因此，一個人在工作之余要有一兩種業(yè)余愛好，這是積極休息，也是提高自己生活情趣的必要的手段，如果整天只知道工作，那他的人生將是多么單調(diào)和乏味啊?！坝盟囆g(shù)來‘宣泄’其實是最佳的方法。比如看悲劇。悲劇就是把美好的東西撕毀給人看，看到劇中人物遇到巨大不幸，觀眾的感情得到了宣泄。”“其實更幸福的是創(chuàng)作藝術(shù)。在藝術(shù)創(chuàng)作過程中，自己的主觀世界完全投入了進(jìn)去，廢寢忘食樂此不疲，會使人十分滿足。他創(chuàng)作時簡直就是神，他無比自由，他感覺到世俗世界對他的限制而使他不自由，他理想中的天國就在他的創(chuàng)作中?！薄爸挥嘘P(guān)心老師的心靈世界，才是真正地關(guān)心老師和生命質(zhì)量?！币粋€有情趣的老師，他的生命質(zhì)量才是高的，也才可能得到學(xué)生的親近。誰也不愿意與一個索然寡味的人去和諧地溝通。誰也不愿意與一個遠(yuǎn)離自己生活的人去溝通。三、做一個善于反省的人。文中有這樣一段話，“中國文化中有一個詞是‘反省’，荀子曰：君子日三省乎己。長期以來，我們的教學(xué)，包括我們的學(xué)生，包括我們教師自己，對自己的長處和短處其實自身都有較全面的認(rèn)識，但是真正會去反思還比較少。我們做為一名教師需要不斷地終身地學(xué)習(xí)。我們在日常教育教學(xué)工作中，總是說自己加強(qiáng)要自己業(yè)務(wù)與政治的學(xué)習(xí)。而實際上往往成為一種泛泛而談的“學(xué)習(xí)”。我們教師離不開終身的學(xué)習(xí)，一旦自己停