【文章內(nèi)容簡介】 能獲得成功。對此，瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”后來，心理學(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)?！币虼?，我們不僅要指導(dǎo)而且必須指導(dǎo)好學(xué)生，面對高考的臨近，不要給自己過度加壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關(guān)注考試失敗后的沮喪和痛苦，保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，每天認(rèn)真復(fù)習(xí)、認(rèn)真做題，按照老師的要求和指導(dǎo)，專注于自己所做的事情即可。隨著學(xué)習(xí)壓力越來越大，學(xué)生容易產(chǎn)生急躁、壓抑、苦悶、自卑、焦慮等不良情緒。首先從戰(zhàn)略上告訴學(xué)生當(dāng)這些情緒影響他時，要及時找老師，老師會幫助他們解決。這時老師們可以把積累的成功例子給學(xué)生講講。班主任們自己也要深入學(xué)生當(dāng)中及時掌握一手信息，另外通過班干部等及時了解情況及時解決，避免讓學(xué)生的備考精力外瀉。還要告誡學(xué)生在最后階段，關(guān)注學(xué)習(xí)數(shù)量，更要關(guān)注學(xué)習(xí)的質(zhì)量，當(dāng)思緒混亂時，可以停下來調(diào)整一下心境再去學(xué)習(xí)。班主任可以在班級設(shè)立專門心理調(diào)查員(可以是公開的，也可以是不公開的)，平時深入了解學(xué)生的心理情況，有問題及時匯報，每周定期匯報。樹立正確的階段目標(biāo)。面臨高考的學(xué)生都有一個高遠(yuǎn)的目標(biāo)，比如理想的大學(xué)，最后要達(dá)到多少名次和分?jǐn)?shù)，但最好時期指導(dǎo)學(xué)生做好三次具體階段性目標(biāo)很重要。最后三次目標(biāo)應(yīng)該一次比一次有梯度性，不能一下子定的過高，否則學(xué)生會有挫敗感。正確的目標(biāo)是讓他們感覺到這段時間好好干，避免一些問題之后能達(dá)到。班主任可以統(tǒng)計好學(xué)生目前最好的名次，各科達(dá)到過的最高分?jǐn)?shù)，告訴他們，通過努力比以往最好的情況進(jìn)步就是成功。在時間緊任務(wù)重的情況下，指導(dǎo)學(xué)生做好科學(xué)的、有針對性的計劃。一部分同學(xué)有任務(wù)能不能完成、成績能不能提高的疑懼，但行動上卻跟不上，因為他缺少一個馬上需要做的事，于是出現(xiàn)了整天顯得很忙亂，尤其是自習(xí)時，拿起一本書就看，一會換一科一會又換另一科等現(xiàn)象。每天老師和科代表明確每節(jié)課和自習(xí)的具體任務(wù)，并給每項任務(wù)一個時間的限定。還可以專設(shè)一名計劃督導(dǎo)員及時提醒同學(xué)課前制定自習(xí)的學(xué)習(xí)計劃，并寫清完成每項任務(wù)所用時間，這樣，一方面可以督促學(xué)生做好計劃，增強針對性，另一方面，給自己一個時間限制也可以提高效率。還可以今天與昨天對比，看到自己的進(jìn)步情況，增強成就感。一般學(xué)校的高考最后階段都是在進(jìn)行第三輪復(fù)習(xí)，三輪復(fù)習(xí)效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗，像二輪(專題)復(fù)習(xí)一樣，學(xué)生對三論也充滿了向往和疑惑，到底三輪復(fù)習(xí)是什么樣子的?是不是也會和二輪一樣有忙而亂等問題?該怎樣抓好三輪復(fù)習(xí)?等等。因此，我們不僅要給學(xué)生講清三輪復(fù)習(xí)的重要性，還要給學(xué)生做具體詳細(xì)的三輪復(fù)習(xí)指導(dǎo)。第三輪復(fù)習(xí)主要是綜合訓(xùn)練。告誡學(xué)生課前幾分鐘，要把昨天做的該科的題再瀏覽一遍，否則很容易把昨天自己做的思路忘了，上課直接聽，起不到對比改正提高的效果。課上要緊跟老師，“學(xué)會聽門道”，重點聽老師對這道題的“評”：包括答題思路、題形類型、解題方法、題形擴(kuò)展、注意事項、提高要求等。再次強化學(xué)生苦練、樂練意識。在做題的過程中，鼓勵學(xué)生真正以考生的身份去做題，把自己的真實思路、真實答題習(xí)慣、所有掌握的應(yīng)試技巧，應(yīng)用出來，不要患得患失，對了，堅持并完善。錯了，及時改正，抓住最后的每一套題的練習(xí)機(jī)會，真正起到練兵調(diào)整的效果。達(dá)到高考時想出來的、做出來的都是正確的。這實際上也在培養(yǎng)學(xué)生“一次成功”的解題習(xí)慣。訓(xùn)練與復(fù)習(xí)相結(jié)合(1)突破一個“準(zhǔn)”字。主要是準(zhǔn)確的記憶書本知識，準(zhǔn)確的得出答案語言。不能以高考考能力為由忽視了基礎(chǔ)知識。因為就要進(jìn)入高考的實戰(zhàn)階段，知識的表述等不能再模棱兩可，要力求準(zhǔn)確。(2)做到一個“精”字。三輪習(xí)題講評，老師一定要精講。學(xué)生除了認(rèn)真做學(xué)校出的題之外，在自主時間一定要精練，針對自己的提高空間或薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地進(jìn)行找題做題，進(jìn)行強化訓(xùn)練，尤其是對優(yōu)秀生更需要如此。(3)避免一個“漏”字。到了三輪學(xué)生要會查漏補缺。一方面，學(xué)生要對考試程序和學(xué)習(xí)得各個環(huán)節(jié)爛熟于胸，避免出現(xiàn)細(xì)節(jié)上或環(huán)節(jié)上的失誤而抱憾終身。二是看以前做過的試卷，尤其是檢視自己曾經(jīng)出現(xiàn)過的失誤，找到自己知識的漏洞、思維方式的偏差、解題規(guī)范的疏漏、錯誤集中的點作為訓(xùn)練重點。(4)升華一個“擴(kuò)”字。每套題做完之后，應(yīng)要求學(xué)生在卷子上每套題的題肢回歸課本，在看到涉及的知識點時適當(dāng)瀏覽該節(jié)相關(guān)知識，如果覺得掌握不準(zhǔn)或已忘記，順便記憶，這樣“圍點打圓”，既擴(kuò)大了知識的復(fù)習(xí)面，也做到了熟悉知識。對每套題中的選項要知其然、還要知其所以然、更要知其所以不然，這無疑會擴(kuò)展和加深了所學(xué)。(5)模擬一個“實”字。要引導(dǎo)學(xué)生提高應(yīng)試技巧，進(jìn)入實戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，總結(jié)考試的經(jīng)驗教訓(xùn)。每次模擬考后專留時間反思：包括通過這套題的收獲、不足、改進(jìn)措施等。定期召開學(xué)生“提高分?jǐn)?shù)小竅門”的應(yīng)試技巧交流會。班主任每天都要細(xì)心洞察學(xué)生的思想、情緒，不斷加強勵志和耐挫教育，以鼓舞學(xué)生的士氣。班會上要高漲士氣。但是我們的班會要偶爾變換一下形式，防止學(xué)生出現(xiàn)審美疲勞、可以讓班會成為學(xué)生發(fā)泄不良情緒、找到心理增長點的陣地。精心準(zhǔn)備最后的幾個精品班會，確保讓學(xué)生打贏心理戰(zhàn)和士氣戰(zhàn)。心靈配餐是突破。每天定時給學(xué)生總結(jié)幾句或評價兩句，會給學(xué)生以后的行為產(chǎn)生積極的影響。榜樣激勵。常樹立榜樣，以往年成功者和同頭班里學(xué)生熟悉的同學(xué)為例子，增強學(xué)生的信服度和提高希望。每次考試完之后或每周對一些先進(jìn)典型進(jìn)行頒獎和表揚。班主任可以把自己的課堂也作為勵志場所。比如每節(jié)課前送給同學(xué)們一句激勵性或指導(dǎo)性話語，可以收到意想不到的效果。比如課堂上表揚幾個狀態(tài)不錯、勁頭較足、進(jìn)步較大的同學(xué)等，可以激起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。班主任談心制。班主任們每天有針對性地找學(xué)生談心，以正面引導(dǎo)、激勵為主。即使對問題學(xué)生的指導(dǎo)，也要力爭做到，既要讓其明白問題，也要讓其明白優(yōu)點。既要讓其清楚改進(jìn)方向，還要讓其看到希望，增強其信心。我們要調(diào)動一切積極力量為學(xué)生的成績提高服務(wù)。高燃各老師的積極性。見到各老師時，問一句學(xué)生有什么沒做好，幫助老師出謀劃策解決問題。另外，在最后階段，讓各老師有針對性、有目的性的抓一些學(xué)生或稍放一些學(xué)生。給學(xué)生自己一個調(diào)配自己的時間的自主性，有助于他們查漏補缺。再鼓各班干部的戰(zhàn)斗精神。通過評選優(yōu)秀班干部的方式，最后確定那些最有負(fù)責(zé)、最有能力的干部擔(dān)任首席班干部，時時表揚他們的責(zé)任心與服務(wù)意識，確保班級各項常規(guī)有條不韙、又高標(biāo)準(zhǔn)的做好，為確保最后的勝利成果打下堅實基礎(chǔ)。對學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系，利用學(xué)生干部反饋的信息，及時處理好學(xué)生之間的關(guān)系，避免出現(xiàn)因小誤會引起的大矛盾。可以設(shè)立舉報箱，在班里說清楚，對于那些影響別人的同學(xué)，每個同學(xué)都可以舉報，經(jīng)查證后，要這部分同學(xué)以警示。利用好家長的作用。跟家長配合好，讓家長間接傳達(dá)老師對學(xué)生的認(rèn)可，可能效果更好。也可對一部分同學(xué)有針對性的召開部分學(xué)生家長會。要成為學(xué)生最“親密的戰(zhàn)友”，就要做到與學(xué)生們心靈上的交融、時空上的相伴以及自己行為上的示范。班主任每天都和學(xué)生摸爬滾打并肩戰(zhàn)斗在一起：一起宣誓、一起反思、一起總結(jié)……班主任要用自己的備戰(zhàn)激情燃旺學(xué)生的激情，以自己的行動推快學(xué)生的行動。要讓學(xué)生見到班主任像農(nóng)民見到豐收的糧食一樣，心理不怕了、心理不慌了，心理沉著冷靜了，斗志旺盛了。高考越近，學(xué)生的心理越敏感和脆弱，如同行走在冰河上，隨時都有冰破沉河的危機(jī)恐懼，我們班主任要讓學(xué)生感受到我們的愛，我們也要告訴他們“同學(xué)們，別怕”。我們更要讓他們堅信“有老師在背后看著我、支持我、給我把握方向呢，我一定會成功!”高三班主任工作計劃指導(dǎo)思想 高三班主任工作計劃第二學(xué)期篇九經(jīng)過一個高三前的暑假，緊繃的學(xué)習(xí)神經(jīng)已讓我們充分感受到了高三階段的緊迫。步入高三生活，高三學(xué)生而言更是面臨嚴(yán)峻的考驗。如何在常規(guī)方面繼續(xù)保持良好狀態(tài)、在成績方面保持上升勢頭、繼續(xù)開展好團(tuán)組織活動，使高三班成為溫暖而上進(jìn)的集體，做好充分的準(zhǔn)備迎接只要300多天之遙的高考挑戰(zhàn)，是這一學(xué)期班級計劃的重點。一、行規(guī)工作由于在上一學(xué)年開學(xué)初始我們就在行為規(guī)范這個環(huán)節(jié)上加大力度，不僅做了詳盡的計劃、分析，更是一直保持高度的重視。因此我班在行規(guī)方面一直表現(xiàn)良好。同樣，這一學(xué)年還要保持下去。除了在同學(xué)們遵守校規(guī)班規(guī)的基礎(chǔ)上加強學(xué)生自主管理外，還要嚴(yán)抓兩分鐘預(yù)備鈴、午自修及兩操，確保班級常規(guī)行為分的領(lǐng)先地位。1。兩分鐘預(yù)備鈴、午自修：班級有時比較吵鬧，為此，出臺的一些行之有效的獎懲制度依然實行，值日班長及各個干部再加大了兼管力度，使情況進(jìn)一步改善。2。兩操：廣播操曾是我班的薄弱環(huán)節(jié)，因為我班以女生居多，所以做廣播操力度不夠，失分過多，但我們絕不松懈，體育委員將負(fù)責(zé)與做不到位的同學(xué)一起練習(xí)糾正。至于眼保健操，我們要繼續(xù)保持。3。遲到早退：步入高三，必然由于學(xué)習(xí)的繁重導(dǎo)致學(xué)生遲到的現(xiàn)象發(fā)生，我們?nèi)詫?yán)格執(zhí)行提早到校制度，以7：20分為準(zhǔn)，并采取遲到做值日生的懲罰辦法，杜絕遲到現(xiàn)象，這樣，也能對收發(fā)作業(yè)及早自修的正常進(jìn)行起到了有效的保證。4。衛(wèi)生工作：我班一向?qū)嵭械氖恰叭龗摺?，由女生包干的制度，雖為高三學(xué)子，我們對待今后的輪掃、值勤也將盡心盡力，不愧“示范班集體”的稱號。5。午飯：午飯分餐是由男生包下的，使午餐時間井井有條，將繼續(xù)保