20xx年遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿200字遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿500字(12篇)(編輯修改稿)
2025-08-07 19:17 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 不要到攤點購買早餐，盡量到學(xué)校食堂就餐。同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，增強(qiáng)食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，以健康的身體、充沛的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。謝謝大家!遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿500字篇六尊敬的教師，親愛的同學(xué)：大家好！我是六六中隊的xx，今日我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅供給一些熱量，沒有其他營養(yǎng)素的食物，或是供給超過人體需要，變成剩余成分的食品。垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點是吃多了會讓人發(fā)胖，是因為這些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營養(yǎng)素，卻積累了很多的脂肪，容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。我們學(xué)校門口的小店里會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產(chǎn)日期，無生產(chǎn)廠家，無生產(chǎn)許可證，這樣的`食品沒有經(jīng)過檢驗，沒有質(zhì)量保證，吃了對身體十分的不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。我和同學(xué)曾對此做過一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有23同學(xué)吃過垃圾食品，經(jīng)常吃的大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至能夠致癌的新聞報道，因為這些垃圾食品里面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病。在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養(yǎng)還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！我的演講到此結(jié)束，多謝大家！遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿500字篇七敬愛的教師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!我是五年級2班的黃菲雪，今日我國旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動攤點，拒絕不潔食品”。民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，因為患上舌癌，醫(yī)生為她實施手術(shù)，切掉了她一半的`舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還包含過量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的，有的甚至包含致癌物質(zhì)。長期食用這些垃圾食品，對人體有較大危害。中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育。如果長期食用包含過量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：為了自我的健康，自覺抵制“三無”食品，遠(yuǎn)離流動攤點，不沾不潔食品和“垃圾”食品。進(jìn)取宣傳，人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué)，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的學(xué)校。合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時定量吃飯，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛的同學(xué)們，讓我們從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿200字 遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿500字篇八教師們、同學(xué)們：大家好！我今日講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面，每當(dāng)我看到學(xué)生們津津有味地喝著各種顏色的飲料，每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沉重。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，此刻大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！你必須會說，“我不吃垃圾”，在你急于為自我辯護(hù)之前，讓我們回顧一下這些場景：每次我們休息或放學(xué)后，我們總是發(fā)現(xiàn)學(xué)校外面的小商店，學(xué)校購物中心和攤位擠滿了
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