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正文內(nèi)容

20xx年我上跆拳道課作文字上跆拳道作文字優(yōu)質(zhì)(12篇)(編輯修改稿)

2025-08-06 21:25 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 手落空了?!昂脵C(jī)會(huì)!”我大聲喊道,趕緊一個(gè)飛腿,哇!爆頭!得3分!太棒了!全場(chǎng)一片沸騰,尤其是教練,激動(dòng)萬(wàn)分。接下來,我過五關(guān)斬六將,一直殺到?jīng)Q賽?!肮Ψ虿回?fù)有心人”,我最終以9比7的分?jǐn)?shù)奪得冠軍!以后的幾年里,我陸續(xù)獲得了許多跆拳道證書。我將它們擺在書架最醒目的地方,每次回家看到都感到很自豪?!白詮?qiáng)不息之樂觀向上,尊師重道之百折不撓”這是我們的道規(guī),也是我人生的信條。我勇敢,我快樂,我愛跆拳道!我上跆拳道課作文字 上跆拳道作文字篇六跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。它是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)”,是世界上最受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一。它以腿攻擊為主,蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的愛國(guó)熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮,止于禮”。教練會(huì)要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對(duì)手敬禮,要求練習(xí)者要有自信。無論在練習(xí)過程中遇到什么困難,都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對(duì)手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀,還可以磨練心理,鍛煉耐力。目前,跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道,我變得很強(qiáng)。作業(yè)遇到困難不打電話給父母,考試也不會(huì)太緊張。跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的`對(duì)待,也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人,否則會(huì)受到懲罰。另外,跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬,入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會(huì)規(guī)范。所以,我愛跆拳道!我上跆拳道課作文字 上跆拳道作文字篇七我從幼兒園大班的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)跆拳道了,到現(xiàn)在已經(jīng)5年了。這是我唯一堅(jiān)持下來的課外興趣班。我對(duì)跆拳道是又愛又恨。愛,是我喜歡跆拳道,因?yàn)樗梢藻憻捝眢w,增強(qiáng)我的身體素質(zhì),還可以在遇到壞人的時(shí)候保護(hù)自己。恨,是因?yàn)榫汋倘篮苄量?,而且有時(shí)候還很痛。我從最基礎(chǔ)的馬步出拳開始練,慢慢地學(xué)會(huì)了橫踢、下劈、側(cè)踢、雙飛踢、360度橫踢等腿法,也學(xué)會(huì)了太極一章、太極二章,直到太極六章。每節(jié)課都有體能訓(xùn)練,每次訓(xùn)練我都是大汗淋漓。這些體能訓(xùn)練有青蛙跳、小推車、兩頭起……我說也說不盡。青蛙跳,大家都熟悉,而小推車和兩頭起就有些陌生了吧。小推車就是一個(gè)人趴在地上,另一個(gè)人雙手抬起他的雙腳,推著他往前走,前者雙手當(dāng)成雙腳往前爬。這個(gè)項(xiàng)目讓訓(xùn)練的兩個(gè)人都很吃力。兩頭起很簡(jiǎn)單,就是平躺在地上,把腿和上半身一起向上抬,手碰到腳尖,做一個(gè)不會(huì)覺得累,可做到第十個(gè)的時(shí)候,就會(huì)感到累了,可是我們至少要做30個(gè),有時(shí)候甚至是50個(gè)呢!不汗流浹背才怪。跆拳道不僅讓我流汗,有時(shí)候還會(huì)讓我流淚,那就是在壓腿的時(shí)候。壓腿真的很痛很痛,而教練恨不得把我們的兩腿壓成180度直線,那種痛苦讓我們禁不住哇哇大哭。再苦再累我都要堅(jiān)持
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