20xx年初次添加輔食吃大米還是小米(五篇)(編輯修改稿)
2025-08-05 22:40 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 已嘗試過(guò)的其他食品單獨(dú)混合，如胡蘿卜泥、蛋黃等食物。開(kāi)始給寶寶喂輔食了可以把市售的營(yíng)養(yǎng)米粉和母乳放在碗里面進(jìn)行沖調(diào)攪拌，也可以使用配方奶來(lái)代替母乳，但請(qǐng)不要使用牛奶。因?yàn)?歲以內(nèi)的寶寶不能喝鮮牛奶，也不要用鮮牛奶沖調(diào)米粉，最主要的原因在于鮮牛奶的成分與配方奶、母乳都不同，太早給寶寶喝鮮牛奶會(huì)使腎臟負(fù)荷太大，同時(shí)鮮牛奶中的鐵質(zhì)不易被吸收，如果要沖調(diào)米粉建議還是以母乳或配方奶為好。米粉也可以自己在家制作，把米煮熟成飯，加適量的奶，放入攪拌機(jī)里攪打成稀糊狀的米糊。另外，對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶而言，糖分、鹽分的攝入量是需要爸媽嚴(yán)格把關(guān)的，這些調(diào)味料都會(huì)加重寶寶的負(fù)擔(dān)。不要用自己的口味來(lái)推測(cè)寶寶的喜好，害怕米粉或者是配方奶沒(méi)味道而自作主張地加入糖或煉乳，這其實(shí)是不對(duì)的。寶寶的味覺(jué)與成人的味覺(jué)不相同，成人認(rèn)為淡而無(wú)味，對(duì)寶寶而言仍是可口的。米粉準(zhǔn)備好了以后，將寶寶維持坐姿或是讓寶寶坐在嬰兒椅上（請(qǐng)先確認(rèn)已經(jīng)用帶子綁好寶寶了），以免寶寶噎著了。用勺子來(lái)喂寶寶，但寶寶把頭轉(zhuǎn)開(kāi)或是哭起來(lái)的話，那就表示他尚未準(zhǔn)備好要進(jìn)食輔食?？梢赃^(guò)兩天再做相同的嘗試。寶寶可能會(huì)把食物在嘴巴里含過(guò)來(lái)、含過(guò)去，或是反復(fù)地用舌頭去感覺(jué)他口中的食物。但沒(méi)關(guān)系，這也是寶寶學(xué)習(xí)活動(dòng)的一部分，你就和寶寶一起感受其中的樂(lè)趣就好了。如果發(fā)現(xiàn)寶寶添加米粉之后大便干燥、便秘，可以讓寶寶多補(bǔ)充些水分，或者調(diào)整米粉與水的比例以讓米粉更稀薄些，也可以在米粉中添加蘋(píng)果泥、香蕉泥幫助寶寶消化。每次只給寶寶嘗試一種新食物，你才能判別哪一種食物會(huì)對(duì)寶寶造成過(guò)敏的反應(yīng)。而就現(xiàn)階段的寶寶而言，嬰兒米粉應(yīng)該是最好的選擇。如果某種食品對(duì)寶寶而言會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題，寶寶將會(huì)出現(xiàn)嘔吐或是有起疹子的現(xiàn)象，甚至可能有腹瀉的情形產(chǎn)生。[tips]本階段，不要讓寶寶吃任何可能會(huì)噎著他的食物。所有給寶寶吃的東西都應(yīng)該是松軟稀薄的，不是軟的就要先磨成粉，要讓寶寶不用嚼就可以吞咽才行。case：第一次給寶寶吃輔食，總是吐出來(lái)一放到寶寶的嘴里就吐出來(lái)，再放進(jìn)去的時(shí)候又吐出來(lái)，反復(fù)了很多次。還要繼續(xù)喂嗎？一開(kāi)始要用不含任何固體粒的稀薄流質(zhì)，用嬰兒匙一勺一勺喂給寶寶。一開(kāi)始的時(shí)候，寶寶可能不會(huì)閉嘴，所以流質(zhì)會(huì)從嘴旁溢出來(lái)，這時(shí)媽媽可以用匙把這些再喂到寶寶嘴里去。反復(fù)幾次后，寶寶就能慢慢閉上嘴把流質(zhì)吞咽下去了。case：看寶寶還想吃，第一次只能吃一勺嗎？第一次吃輔食，寶寶似乎很喜歡吃，只能吃一勺嗎？多給寶寶幾勺可以嗎？第一次吃兩三勺即可。就算寶寶愛(ài)吃，想多吃也要慎重，不能給寶寶太多，以免寶寶消化不好。case：寶寶完全不肯吃輔食喂輔食的時(shí)候，寶寶就會(huì)轉(zhuǎn)過(guò)頭，或者抓著勺子不放，有時(shí)推擋不過(guò)還會(huì)哭起來(lái)。真不知該怎么辦。不要勉強(qiáng)寶寶，可以再過(guò)一兩周再嘗試。第一次喂輔食，寶寶當(dāng)然會(huì)不習(xí)慣，不要太勉強(qiáng)，要體諒寶寶。要讓寶寶以快樂(lè)的心情接受新生事物才是最重要的。媽媽也要放輕松，以“很好吃”、“真乖”來(lái)哄寶寶吃下去。或者換其他人來(lái)試喂寶寶，有時(shí)換個(gè)人來(lái)喂就能成功哦。如果這樣還是不行，只好過(guò)段時(shí)間再試試看了。第一勺以對(duì)寶寶腸胃沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)的米粉開(kāi)始。第一天只給寶寶喂一兩勺，之后觀察寶寶的情況，第二天、第三天可以增加至兩三勺，慢慢增加。45天時(shí)，可以在米粉里增加蔬菜泥，習(xí)慣之后可以增加蔬菜的種類。米粉以外的輔食推薦當(dāng)寶寶習(xí)慣米粉之后，可以嘗試以下輔食哦——香蕉奶粥：把剝了皮的香蕉剁碎，加適量的配方奶，用慢火煮。土豆團(tuán)：把土豆煮熟，用攪拌機(jī)做成土豆泥，并與蔬菜湯拌勻。注意要把食物制作成寶寶容易吞咽的光滑狀態(tài)，一開(kāi)始要避免使用土豆和香蕉以外的食材。case：吃輔食之后，寶寶便秘了感覺(jué)寶寶開(kāi)始吃輔食之后，就有便秘現(xiàn)象，該怎么辦？剛開(kāi)始喂輔食，腸內(nèi)環(huán)境有很大改變，所以
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