【文章內(nèi)容簡介】 系里做出自己的一份貢獻(xiàn)。充分發(fā)揮一名學(xué)生干部的力量，將自身的激情傳播和散發(fā)給身邊的每一個(gè)人，讓自己身邊的人及身邊的人能夠更好的學(xué)習(xí)和工作。記得高爾基曾這樣說過：青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧。再者，我們青年大學(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的視野，發(fā)揚(yáng)延安精神，做一名合格的青年馬克思主義者。學(xué)生干部是師生對話的聯(lián)絡(luò)員，是學(xué)校精神的宣傳員。不僅如此，學(xué)生干部也應(yīng)端正自己的態(tài)度，擺正自己的位置，學(xué)生干部是其他眾多學(xué)生的代表，應(yīng)具備優(yōu)良的道德素質(zhì)，而健康的心理則是學(xué)生干部能否勝任工作的關(guān)鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是學(xué)生干部開展工作的必然要求。心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨(dú)立思考，這些有利于大學(xué)生的健康成長。這次的青馬工程雖然短暫，但使我受益匪淺，當(dāng)然，要成為一名合格的青馬人還是需要努力的，我堅(jiān)信，自己可以成為一名合格的青馬人。青馬心得體會大學(xué)生篇八近日，我參加了學(xué)校組織的校園馬拉松活動——校青馬。通過這次活動，我深深體會到了參與馬拉松的樂趣和意義。下面我將從鍛煉身體、培養(yǎng)毅力、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、享受美景等方面進(jìn)行總結(jié)和反思。【第二段：鍛煉身體】。校青馬活動對我們的身體素質(zhì)提出了很高的要求。在訓(xùn)練過程中，我們進(jìn)行了長時(shí)間的跑步訓(xùn)練，這不僅可以增強(qiáng)我們的耐力和肌肉力量，還可以提升我們的心肺功能。每天堅(jiān)持訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了明顯的增長，無論是在長跑還是在短跑中，我都能夠更加輕松地完成任務(wù)。這次體驗(yàn)讓我深刻認(rèn)識到了運(yùn)動的重要性，鍛煉身體不僅可以讓我們保持健康，還可以提高學(xué)習(xí)和工作的效率?！镜谌危号囵B(yǎng)毅力】。校青馬的訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體力，更考驗(yàn)了我們的毅力。在訓(xùn)練過程中，我經(jīng)歷了長時(shí)間的疲憊和挫折，但是我并沒有放棄。每當(dāng)我感覺無法堅(jiān)持下去的時(shí)候，我就告訴自己要堅(jiān)持住，不放棄。通過這一過程，我懂得了堅(jiān)持的重要性，懂得了在面對困難時(shí)要勇往直前，不畏艱難。毅力的培養(yǎng)是一項(xiàng)重要的品質(zhì)，對我們未來的成長和發(fā)展起到了關(guān)鍵作用?！镜谒亩危杭訌?qiáng)團(tuán)隊(duì)合作】。參加校青馬活動，不僅是個(gè)人的挑戰(zhàn)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作。在訓(xùn)練和比賽過程中，我們相互鼓勵、互相幫助，一起克服困難和挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)合作的重要性在這次活動中得到了充分的體現(xiàn)。在長跑比賽中，我們分工合作，有人負(fù)責(zé)領(lǐng)跑，有人負(fù)責(zé)指揮方向，有人負(fù)責(zé)鼓勵隊(duì)友。通過這種團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅提高了比賽的效率，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力。【第五段：享受美景】。在校青馬的路線中，穿過了許多美麗的風(fēng)景點(diǎn)。在比賽的過程中，我可以欣賞到校園內(nèi)的美景，享受大自然的清新空氣，這讓我更加熱愛生活，對大自然充滿了敬畏之情。參與校青馬，不僅僅是為了鍛煉身體，還可以讓我們在緊張的學(xué)習(xí)生活中釋放壓力，享受大自然的美妙?！窘Y(jié)尾】。通過參加校青馬活動，我收獲了很多。我意識到了運(yùn)動的重要性，鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作，也領(lǐng)略到了大自然的美景。希望今后還能有更多的機(jī)會參與這樣的活動，繼續(xù)感受運(yùn)動的魅力，不斷成長和進(jìn)步。青馬心得體會大學(xué)生篇九20xx年x月21日，由我院團(tuán)委主辦的青年馬克思主義者培訓(xùn)工程正式啟動。作為院心健部的一員，我部也積極響應(yīng)號召于x月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時(shí)出席了該課，我十分榮幸的參加了這項(xiàng)課程，心中無比激動。如今此次培訓(xùn)也已結(jié)束，雖然這次培訓(xùn)時(shí)間不長，可是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的青馬人我還有很長的一段路要走。首先，我要明確的就是為什么學(xué)校要為開辦青馬工程。青年馬克思主義者培訓(xùn)工程簡稱是青馬工程，旨在經(jīng)過教育培訓(xùn)和實(shí)踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學(xué)生骨干。團(tuán)干部，青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)，政策理論水平，創(chuàng)新本事，實(shí)踐本事和組織協(xié)調(diào)本事，使他們進(jìn)一步堅(jiān)定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人。其次，我要清楚自我應(yīng)如何做一名合格的青馬人。主要從四方面入手：盡心去學(xué)以真誠的心去對待學(xué)習(xí)，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護(hù)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表，用心去做無論是作為一名學(xué)生干部還是一名普通學(xué)生，都要帶動周圍的同學(xué)積極向上的應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)作為一名學(xué)生干部更要做好自我份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認(rèn)識以及先進(jìn)的`思想，讓身邊的同學(xué)向青馬人靠攏或是成為青馬人。作為一名院心健部委員，在平時(shí)的日常生活中要學(xué)會和同學(xué)們好好相處，要學(xué)會更好的去注意同學(xué)們的心理問題，學(xué)會傾聽他人聲音，要及時(shí)傳達(dá)院里的消息，做好學(xué)校與學(xué)生之間的橋梁，要有一套自我的可行的方法，不能一意孤行，獨(dú)斷專行，要學(xué)會聽取大家的意見，相信團(tuán)結(jié)就是力量，要為院里及系里做出自我的一份貢獻(xiàn)。充分發(fā)揮一名學(xué)生干部的力量，將自身的活力傳播和散發(fā)給身邊的每一個(gè)人，讓自我身邊的人及身邊的人能夠更好的學(xué)習(xí)和工作。記得高爾基曾這樣說過：青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧。再者，我們青年大學(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的視野，發(fā)揚(yáng)延安精神，做一名合格的青年馬克思主義者。學(xué)生干部是師生對話的聯(lián)絡(luò)員，是學(xué)校精神的宣傳員。不僅僅如此，學(xué)生干部也應(yīng)端正自我的態(tài)度，擺正自我的位置，學(xué)生干部是其他眾多學(xué)生的代表，應(yīng)具備優(yōu)良的道德素質(zhì)，而健康的心理則是學(xué)生干部能否勝任工作的關(guān)鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是學(xué)生干部開展工作的必然要求。心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨(dú)立思考，這些有利于大學(xué)生的健康成長。這次的青馬工程雖然短暫，但使我受益匪淺，當(dāng)然，要成為一名合格的青馬人還是需要努力的，我堅(jiān)信，自我能夠成為一名合格的青馬人。青馬心得體會大學(xué)生篇十近日，在我校舉行了一場別開生面的校青馬活動。這項(xiàng)活動由校團(tuán)委組織，旨在激發(fā)同學(xué)們的參與熱情，培養(yǎng)他們的合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力?；顒影▓F(tuán)隊(duì)拓展和戶外探險(xiǎn)兩個(gè)部分，參與的同學(xué)們在活動中獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和收獲。第二段：團(tuán)隊(duì)拓展。團(tuán)隊(duì)拓展是整個(gè)校青馬活動的第一部分，也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力的重要環(huán)節(jié)。首先，我們被分成小組，每個(gè)小組內(nèi)的成員來自不同班級和年級，讓我們有機(jī)會與平時(shí)不常接觸的同學(xué)合作。然后，我們進(jìn)行了一系列的團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，例如騰空森林和團(tuán)隊(duì)協(xié)作拼圖游戲等。通過這些游戲，我們不僅加深了與隊(duì)友之間的聯(lián)系，而且學(xué)會了如何與不同性格的人進(jìn)行良好的溝通和協(xié)作。這讓我深刻認(rèn)識到班級和社會需要團(tuán)隊(duì)合作的重要性。第三段：戶外探險(xiǎn)。戶外探險(xiǎn)是校青馬活動的另一重要部分。我們在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下前往了郊外一座山。在山上，我們要通過攀登、過河、穿越等一系列困難的任務(wù)，完成團(tuán)隊(duì)建設(shè)和個(gè)人挑戰(zhàn)。在攀登過程中，我經(jīng)歷了許多困難，但我絕不放棄，因?yàn)槲抑乐挥袌?jiān)持不懈，才能成功。而且，我的隊(duì)友們也給予了我很多的鼓勵和支持，這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。戶外探險(xiǎn)讓我不僅學(xué)到了堅(jiān)持和拼搏的精神，同時(shí)也加深了對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的理解。通過這次校青馬活動，我獲得了很多的心得體會。首先，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。無論是在團(tuán)隊(duì)拓展環(huán)節(jié)還是戶外探險(xiǎn)中，我們都需要與隊(duì)友們密切配合，共同克服困難。其次，堅(jiān)持不懈是成功的關(guān)鍵。許多任務(wù)都充滿了挑戰(zhàn)和困難，但只要我們不輕言放棄，不斷努力，就一定會獲得成功。最后，團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在活動中，我深切感受到團(tuán)隊(duì)中的支持和鼓勵所帶來的突破。每個(gè)人都將個(gè)人的能力和潛力釋放出來，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)注入了不竭的動力。第五段：收獲與感想。通過參與校青馬活動，我不僅鍛煉了自己的體能和意志力，還培養(yǎng)了自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些收獲將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。同時(shí)，我也認(rèn)識到了作為一名大學(xué)生，我們需要不斷提升自己的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，為社會做出貢獻(xiàn)。因此，我決心要積極參加更多的校級活動，鍛煉自己，提升能力，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？偨Y(jié)：通過參與校青馬活動，我不僅體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了自己的意志力和領(lǐng)導(dǎo)能力，還培養(yǎng)了自信心。我相信這次活動對每一個(gè)參與的同學(xué)都是一次寶貴的經(jīng)歷。讓我們將這次活動中的收獲和體會應(yīng)用到未來的學(xué)習(xí)和生活中，不斷進(jìn)步，追求更高的目標(biāo)。青馬心得體會大學(xué)生篇十一作為廣大青少年之間的競技交流平臺，省青少年馬拉松比賽（省青馬）已經(jīng)成功舉辦多屆。本次比賽云集了來自全省各地的選手，他們在比賽中展現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。作為一名參賽選手，我深感此次比賽對我的成長與啟發(fā)，下面我將從多個(gè)方面談一談我的心得體會。首先，參加省青馬讓我明白了堅(jiān)持的價(jià)值。馬拉松是一項(xiàng)持久、耐力極高的比賽項(xiàng)目，參賽選手需要保持良好的狀態(tài)和專注的心態(tài)。盡管在比賽中我感到非常疲憊，甚至有些喪失信心，但是我沒有放棄，始終堅(jiān)持到底。這次比賽讓我明白了