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正文內(nèi)容

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案(實(shí)用15篇)(編輯修改稿)

2025-08-04 23:00 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 分工和執(zhí)行。職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇九為弘揚(yáng)體育精神,展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采,山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動(dòng),具體方案如下:挑戰(zhàn)極限,挑戰(zhàn)自我參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加,每院限報(bào)男女各20人。各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽,各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽,決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。項(xiàng)目包括:踢毽子;足球顛球;定時(shí)罰籃;跳繩;呼啦圈;俯臥撐,以學(xué)院為單位組織參賽,參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng),每項(xiàng)5人,組成20人參賽隊(duì),并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽,其中總決賽又分團(tuán)體部分與個(gè)人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽,各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個(gè)人挑戰(zhàn)賽。四校區(qū)預(yù)賽:實(shí)行記分制,每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球,則前5%人數(shù)為45x5%=25,則取3個(gè)人。參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽,則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序,選出7支隊(duì)伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名,東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。各項(xiàng)競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。裁判員由主辦單位選派。報(bào)名宣傳階段:10月10日――10月16日宣傳及報(bào)名方式:第一、各校區(qū)張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào);第二、各學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部,組織本院同學(xué)集體報(bào)名。請各參賽隊(duì)于20xx年10月16日中午12點(diǎn)前將報(bào)名表發(fā)至xxxxx、若無法按時(shí)提交報(bào)名表,請各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4:00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動(dòng)籌備會(huì)議。預(yù)賽階段:10月17日――10月20日各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預(yù)賽。比賽場地:東區(qū)老校13號樓前廣場齊魯軟件學(xué)院體育場新校圖書館前廣場西校區(qū)體育場南外環(huán)新區(qū)體育場決賽階段:團(tuán)體決賽10月22日比賽場地東區(qū)新校圖書館前廣場,個(gè)人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場地南外環(huán)新區(qū)體育場。聯(lián)系電話:xxx(晚6:30~9:30)可咨詢學(xué)生會(huì)辦公室,負(fù)責(zé)人:楊帆xxxx吳文健xxx準(zhǔn)備會(huì)時(shí)間:20xx年10月16日下午4:00地點(diǎn):東區(qū)新校公教樓506到會(huì)時(shí)請各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。團(tuán)體獎(jiǎng):一等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)一個(gè)二等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)兩個(gè)三等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)三個(gè)并設(shè)有精神文明獎(jiǎng)個(gè)人獎(jiǎng):各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎(jiǎng)二個(gè)二等獎(jiǎng)三個(gè)三等獎(jiǎng)五個(gè)。限次項(xiàng)目:(包括:踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作,不得間斷,以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前,進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。(1)踢毽子:開始后,毽子不許落地,除腳踢之外,選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整,不記做個(gè)數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子,不得借助其他人或其他工具來完成活動(dòng),否則均取消比賽資格。(2)足球顛球:采取分組比賽,組內(nèi)同時(shí)開始,顛球個(gè)數(shù)最多者為勝。項(xiàng)目:(包括:俯臥撐、定時(shí)罰籃、跳繩)(1)俯臥撐:1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會(huì),但是違例動(dòng)作不算成績)動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝。如果違例動(dòng)作超過3次,則取消比賽資格。(3)定時(shí)罰籃:1分鐘內(nèi),自己拿球,投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球,否則視為無效。(4)跳繩:以1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)為準(zhǔn),可以停頓,只計(jì)算總個(gè)數(shù)。計(jì)時(shí)項(xiàng)目:呼拉圈在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時(shí)間最長者為勝。職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的`指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。時(shí)間:20xx年4月29日地點(diǎn):運(yùn)動(dòng)場組長:***副組長:*** ***成員:各班班主任總裁判:*** ***一二年級組:穿越封鎖線三四年級組:過河拆橋五六年級組:臺(tái)風(fēng)中心教師組:各年級第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。參賽人數(shù):各年級以人數(shù)多的班為標(biāo)準(zhǔn)。人數(shù)不足的循環(huán)補(bǔ)足。各班主任要和本班學(xué)生一起參與活動(dòng)。比賽方法:穿越封鎖線:全體站在白線后,不許越線。各班由一名同學(xué)持小錘鉆過鐵鉆架、沿過跳箱、跳過體操墊,然后擊響銅鑼。隨后直接跑回本班隊(duì)伍交于下一位同學(xué)。先完成的班級為勝。過河拆橋:一名同學(xué)來回移動(dòng)兩個(gè)呼啦圈,但人必須在圈內(nèi),到終點(diǎn)白線處,拿起壘球,投入投擲靶。(必須投進(jìn))然后拿起呼啦圈跑回起點(diǎn),交于下一人。先完成的班級為勝。臺(tái)風(fēng)中心:四人一組,同時(shí)手持一根武術(shù)棍(手不得撒開棍),在跑動(dòng)中繞障礙物一周。通過四個(gè)障礙物后,直接跑后起點(diǎn),將武術(shù)棍交于下一組。各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵(lì)方式合理。各班做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。請注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十一趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,那么如何策劃此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的。呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案的相關(guān)資料,希望對您有所幫助。一、活動(dòng)目的。為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:楊林。副組長:劉愛龍任珍云。成員:劉曉峰金建肖旭。三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)。時(shí)間:4月28日下午13:00—16:30。地點(diǎn):校操場。四、活動(dòng)內(nèi)容及方法:活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。(一)個(gè)人項(xiàng)目。(男女)(男女)。(男子)(女子)。(二)、集體項(xiàng)目::《賽龍舟》。方法:每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生),配小墊子68塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。:《背球接力賽》。(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,分為5組,男女各半。(2)、比賽規(guī)則:1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。項(xiàng)目名稱:《眾人一條心》。規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。項(xiàng)目名稱:《滾雪球》。:每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行。:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。4比賽規(guī)則:1)每隊(duì)12人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。5全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。項(xiàng)目名稱:《趕豬》。:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)。:10米。:一場決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。:每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。項(xiàng)目名稱:《小馬過河》接力賽。道具:呼啦圈。規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。:《障礙跑接力》。方法:每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊(duì),將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員,第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。五、參加對象:全體初一、初二在校學(xué)生。六、競賽辦法:(一)個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,每人限報(bào)兩項(xiàng)。集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù))。每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級,最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí),按照每人次扣1分。(三)已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。(四)個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評比10分。七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法:(一)個(gè)人項(xiàng)目取前八名,計(jì)分按照1計(jì)入總成績。(二)團(tuán)體項(xiàng)目按照12計(jì)入總成績。(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。八、注意事項(xiàng):各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主要目的:我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運(yùn)動(dòng)的快樂。因?yàn)橥媸莾和奶煨?,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。一家人。人民家庭。備選場地:本地區(qū)操場、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場、。希望諸位家長發(fā)動(dòng)社會(huì)關(guān)系,各顯神通聯(lián)系場地。根據(jù)贊助情況,可適當(dāng)給予回報(bào)。對比賽場地提供者,在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)背景、條幅標(biāo)語中為之做相應(yīng)的宣傳,在丹東電視臺(tái)、鴨綠江晚報(bào)和時(shí)代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中,對之給予鳴謝。9月9日:召開家長會(huì),進(jìn)行活動(dòng)策劃,組建組委會(huì)。9月10日至30日:聯(lián)系冠名單位、贊助單位,購置獎(jiǎng)杯、證書和獎(jiǎng)品等。9月10日至20日:網(wǎng)上討論運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。9月20日:公布比賽項(xiàng)目討論結(jié)果。9月20日至10月上旬:比賽項(xiàng)目網(wǎng)上報(bào)名。9月20日至30日:準(zhǔn)備器材和道具,確定舞臺(tái)、音響、攝影、攝像師等。10月上旬某日上午5:00,布置舞臺(tái)、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等。8:00——12:00:舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式,比賽正式開始。當(dāng)日下午舉行閉幕式,對運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎(jiǎng)。八、運(yùn)動(dòng)會(huì)備選項(xiàng)目:(項(xiàng)目取舍由大家討論決定)。(一)釣魚比賽:參賽方式:寶寶個(gè)人參賽。比賽規(guī)則:在比賽現(xiàn)場,所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時(shí)間內(nèi),所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量,即為挑戰(zhàn)成功,可得到一份獎(jiǎng)品。挑戰(zhàn)失敗者,只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并保持,直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后,將其頂替。器材準(zhǔn)備:水池(水盆),塑料魚若干,鉤魚桿若干。(二)自行車比賽:參賽方式:寶寶個(gè)人參賽。比賽規(guī)則:比賽開始后,幼兒騎小自行車沿自己的車道前行,最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。器材準(zhǔn)備:小自行車6輛。(三)造房子比賽。參賽方式:三口之家參賽。比賽規(guī)則:跑道為10米。比賽開始
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