【文章內(nèi)容簡介】 人近視了，而且還有很多同學快步入近視的行列中來。如果這樣計算下去，中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以，我們要從小時候做起!預防近視!近視的原因有很多，主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼疲勞。如：讀書習慣不好，看書較近，趴著看書，在光線暗的地方看書引起的近視。學生負擔重，沒得到足夠的睡眠時間引起近視等等。但是，身體營養(yǎng)的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素a、維生素b、葫蘿卜素、維生素c、維生素b6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會造成近視。近視眼是可以預防的，要做到“三要”和“四不看”。一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右。 二要：看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，要遠眺幾分鐘。 三要：要定期檢查視力，認真做眼保健操。 一不看：不在直射的強光下看書。 二不看：不在光線暗的地方看書。 三不看：不躺臥看書。 四不看：不走路看書。珍愛自己的眼睛，保護自己的視力，不要讓自己的眼睛受到傷害，眼睛是心靈的窗戶，有了它，就等于擁有了整個世界!有關近視的調(diào)查報告篇七每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計算機的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學都患有近視，而且部分同學的近視情況十分嚴重，這也許給他們以后的生活、學習以及工作帶來很多的不便。為了保護視力，預防視力，我對本班同學的近視情況做了一次調(diào)查。(1)通過上網(wǎng)，看一些有關科學用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產(chǎn)生的原因。(2)通過訪問，了解本班同學的近視狀況，以及近三年同學視力不良的發(fā)展趨勢。(3)通過與本人交談、調(diào)查，走訪家長的形式，掌握眼睛近視同學的學習及生活上的習慣。1近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點，在視網(wǎng)膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。2本班有39名同學，無先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視率有明顯增高趨勢。3多數(shù)同學不注意用眼衛(wèi)生，不科學用眼。寫字時離書本太近。長時間用眼不休息造成視覺疲勞。長時間看電視，在光線太強或太暗的環(huán)境下看書，連續(xù)長時間使用帶你腦等。1近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠處來的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長時間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關。，我查找了有關的書籍，發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預防的:(一)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。(二)要認真做眼保操，定期檢查視力。(三)連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時后要休息一下，或者向遠處眺望一會。(四)每天晚上堅持滴眼藥水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。(二)不躺著看書。(三)不走路看書。我從四歲開始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調(diào)查。我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的。我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長，小學生患近視的原因。我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。%，%，%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長。讀書、寫字時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明。不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產(chǎn)生或加重。中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因?；冀暫笪醇皶r治療或不戴眼鏡，加重近視程度。為有效預防近視等眼?。阂B(yǎng)成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時發(fā)現(xiàn)眼病，及時治療，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。有關近視的調(diào)查報告篇八隨著電腦的普及，許多的小孩子都患上了近視，因此，家長朋友們都比較關注這一方面的問題，擔心孩子的健康。實話說，我也患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調(diào)查。調(diào)查學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。通過調(diào)查近視情況，提高人們預防近視的意識，從而降低近視率。我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。我閱讀了近來的報紙及雜志里有關近視的相關內(nèi)容，深入地探索近視的原因、危害及預防。我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。我到清遠市眼科醫(yī)院咨詢院長，小學生患近視的原因及預防措施。我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。%，%，%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。(一)近視的原因：學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產(chǎn)生。小學生近視主要是因為看電視距離太近、時間太長和所看電視的畫面濃度太深。玩電腦時間過長。讀書、寫字時不注意距離與姿勢，在光線太強或太弱的陽光下、車廂里看書。不認真做