【文章內(nèi)容簡介】 為國家一級裁判，我很榮幸能夠加入此次福建省田徑裁判團(tuán)隊(duì)。首先非常感謝廖老師給予我這次機(jī)會，這不僅是我第一次參加省運(yùn)會田徑裁判工作，擔(dān)任檢查裁判員，也是我參加裁判工作以來經(jīng)歷的型賽事。在競賽裁判長陳xx老師、檢查主裁判李金輝、翁家強(qiáng)老師帶領(lǐng)下，組長林立老師的細(xì)心指導(dǎo)下，以及檢查裁判c組全體成員的齊心協(xié)力配合下，我順利地完成了檢查裁判工作。通過這次省運(yùn)會的裁判工作的鍛煉，對檢查裁判有了的認(rèn)識，自己執(zhí)裁水平得到了很大提高，心得隊(duì)列：從第一次加入檢查團(tuán)隊(duì)開始，隊(duì)列要求非常的高，就是重點(diǎn)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，隊(duì)列的精、氣、神看出一個團(tuán)隊(duì)風(fēng)氣，是一個團(tuán)隊(duì)的門面，看出團(tuán)隊(duì)的基本素質(zhì)。雖然這已經(jīng)是我加入團(tuán)隊(duì)以來第三次做檢查裁判，但對于每次走隊(duì)列都不敢有任何的放松。看似簡單的走路，包含著很多學(xué)問，進(jìn)出時間、進(jìn)出路線、換項(xiàng)路線等等。這次檢查裁判分為四組，每組都由老裁判和新裁判搭配，我們組都是經(jīng)歷過檢查裁判工作的，所以隊(duì)列問題還是可以很好的完成任務(wù)。站位，選擇合理的位置對于整場比賽來說至關(guān)重要，并不是按照教科書畫好的位置死死的定在那里，要做到自己所能看清判罰的位置。比如400米欄來說，尤其是在前三個欄范圍很廣，雖然有明確的分工，但不同的角度看就會出現(xiàn)不同的結(jié)果，應(yīng)該要根據(jù)分工的情況和自己所能承受的范圍內(nèi)可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整位置，能更準(zhǔn)確的看清判罰的范圍，哪些位置更為合理，能更好的完成執(zhí)裁工作。賽場的鷹眼：在大型賽事中，賽程范圍內(nèi)覆蓋著大大小小的攝像機(jī)，越來越多的高科技融入到了賽場內(nèi)位，作為檢查裁判是否還能發(fā)揮作用呢，我認(rèn)為檢查裁判員是最接近比賽場地，再好的機(jī)器也有失誤的時候，機(jī)器是死的人是活的，檢查裁判能在第一時間發(fā)現(xiàn)問題發(fā)現(xiàn)犯規(guī)，并迅速上報(bào)，這是機(jī)器所不能比的。所以檢查裁判是賽場的鷹眼。欄架的擺放，這次的比賽第一個考驗(yàn)就是欄架的39。擺放，其中某一個單元，因組別不同，性別不同，每組間隔短，對欄架的高度，欄間距的調(diào)整擺放是很大考驗(yàn)。一組結(jié)束要迅速調(diào)整欄架和欄間距，一個單元下來，欄架的高度和欄架的間距調(diào)整了六次。每一場比賽下來調(diào)動欄架要想把欄架擺成一條直線，不是那么容易。還要在一分鐘內(nèi)完成。前三個欄隨時關(guān)注練習(xí)的運(yùn)動員。執(zhí)裁水平：在李金輝老師的經(jīng)典語錄“看號、看道、標(biāo)記、舉旗”但看似簡單的八個字，執(zhí)裁中做起來并非容易，例如在4xx100米比賽中運(yùn)動員水平高，交接棒轉(zhuǎn)瞬即逝，對判罰帶來很大考驗(yàn)。有時太想做好一件事情反而過于專注過于緊張，反而做不好，對規(guī)則掌握要熟練同時，對突發(fā)事件，應(yīng)變能力要強(qiáng)，組員之間的配合要默契。在比賽中存在一些不足和失誤總結(jié)。檢查報(bào)告單書寫不規(guī)范不夠完整。運(yùn)動員在彎道時踩線犯規(guī)，心理猶豫要不要判罰，不夠果斷。搶道標(biāo)志椎擺放和收的尺度沒有把握好：運(yùn)動員跑過搶道標(biāo)志椎時候過早的收標(biāo)志椎體，沒有等運(yùn)動員跑過直道結(jié)束移交給下個檢查員位置方可收標(biāo)志。最后在翁家強(qiáng)老師的指導(dǎo)下得到的改善。總之這次的檢查裁判工作經(jīng)歷讓我業(yè)務(wù)水平得到很大提高。想要做好一名檢查裁判員還需的磨練。最后感謝廖老師給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，感謝兩位檢查主裁李金輝老師、翁家強(qiáng)老師，競賽裁判長陳飛渡老師、組長林立的悉心教導(dǎo)，我深知自己還有很多的不足，要學(xué)的東西還有很多很多，但我堅(jiān)信我能把它做到，因?yàn)槲覠釔圻@份工作，希望每次出來學(xué)習(xí)都能有收獲都有提高。裁判心得體會篇九自_年晉升為國家一級裁判，我很榮幸能夠加入此次福建省田徑裁判團(tuán)隊(duì)。首先非常感謝廖老師給予我這次機(jī)會，這不僅是我第一次參加省運(yùn)會田徑裁判工作，擔(dān)任檢查裁判員，也是我參加裁判工作以來經(jīng)歷的型賽事。在競賽裁判長陳_老師、檢查主裁判李金輝、翁家強(qiáng)老師帶領(lǐng)下，組長林立老師的細(xì)心指導(dǎo)下，以及檢查裁判c組全體成員的齊心協(xié)力配合下，我順利地完成了檢查裁判工作。通過這次省運(yùn)會的裁判工作的鍛煉，對檢查裁判有了的認(rèn)識，自己執(zhí)裁水平得到了很大提高，心得隊(duì)列：從第一次加入檢查團(tuán)隊(duì)開始，隊(duì)列要求非常的高，就是重點(diǎn)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，隊(duì)列的精、氣、神看出一個團(tuán)隊(duì)風(fēng)氣，是一個團(tuán)隊(duì)的門面，看出團(tuán)隊(duì)的基本素質(zhì)。雖然這已經(jīng)是我加入團(tuán)隊(duì)以來第三次做檢查裁判，但對于每次走隊(duì)列都不敢有任何的放松?？此坪唵蔚淖呗罚芏鄬W(xué)問，進(jìn)出時間、進(jìn)出路線、換項(xiàng)路線等等。這次檢查裁判分為四組，每組都由老裁判和新裁判搭配，我們組都是經(jīng)歷過檢查裁判工作的，所以隊(duì)列問題還是可以很好的完成任務(wù)。站位，選擇合理的位置對于整場比賽來說至關(guān)重要，并不是按照教科書畫好的位置死死的定在那里，要做到自己所能看清判罰的位置。比如400米欄來說，尤其是在前三個欄范圍很廣，雖然有明確的分工，但不同的角度看就會出現(xiàn)不同的結(jié)果，應(yīng)該要根據(jù)分工的情況和自己所能承受的范圍內(nèi)可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整位置，能更準(zhǔn)確的看清判罰的范圍，哪些位置更為合理，能更好的完成執(zhí)裁工作。賽場的鷹眼：在大型賽事中，賽程范圍內(nèi)覆蓋著大大小小的攝像機(jī)，越來越多的高科技融入到了賽場內(nèi)位，作為檢查裁判是否還能發(fā)揮作用呢，我認(rèn)為檢查裁判員是最接近比賽場地，再好的機(jī)器也有失誤的時候，機(jī)器是死的人是活的，檢查裁判能在第一時間發(fā)現(xiàn)問題發(fā)現(xiàn)犯規(guī)，并迅速上報(bào)，這是機(jī)器所不能比的。所以檢查裁判是賽場的鷹眼。欄架的擺放，這次的比賽第一個考驗(yàn)就是欄架的擺放，其中某一個單元，因組別不同，性別不同，每組間隔短，對欄架的高度，欄間距的調(diào)整擺放是很大考驗(yàn)。一組結(jié)束要迅速調(diào)整欄架和欄間距，一個單元下來，欄架的高度和欄架的間距調(diào)整了六次。每一場比賽下來調(diào)動欄架要想把欄架擺成一條直線，不是那么容易。還要在一分鐘內(nèi)完成。前三個欄隨時關(guān)注練習(xí)的運(yùn)動員。執(zhí)裁水平：在李金輝老師的經(jīng)典語錄“看號、看道、標(biāo)記、舉旗”但看似簡單的八個字，執(zhí)裁中做起來并非容易，例如在4_100米比賽中運(yùn)動員水平高，交接棒轉(zhuǎn)瞬即逝，對判罰帶來很大考驗(yàn)。有時太想做好一件事情反而過于專注過于緊張，反而做不好，對規(guī)則掌握要熟練同時，對突發(fā)事件，應(yīng)變能力要強(qiáng)，組員之間的配合要默契。在比賽中存在一些不足和失誤總結(jié)。檢查報(bào)告單書寫不規(guī)范不夠完整。運(yùn)動員在彎道時踩線犯規(guī)，心理猶豫要不要判罰，不夠果斷。搶道標(biāo)志椎擺放和收的尺度沒有把握好：運(yùn)動員跑過搶道標(biāo)志椎時候過早的收標(biāo)志椎體，沒有等運(yùn)動員跑過直道結(jié)束移交給下個檢查員位置方可收標(biāo)志。最后在翁家強(qiáng)老師的指導(dǎo)下得到的改善?？傊@次的檢查裁判工作經(jīng)歷讓我業(yè)務(wù)水平得到很大提高。想要做好一名檢查裁判員還需的磨練。最后感謝廖老師給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，感謝兩位檢查主裁李金輝老師、翁家強(qiáng)老師，競賽裁判長陳飛渡老師、組長林立的悉心教導(dǎo)，我深知自己還有很多的不足，要學(xué)的東西還有很多很多，但我堅(jiān)信我能把它做到，因?yàn)槲覠釔圻@份工作，希望每次出來學(xué)習(xí)都能有收獲都有提高。12月11日下午，是由大二的兩個班級進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，把這三點(diǎn)做好。先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始，首先就是要學(xué)會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球不求快求穩(wěn)，先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個不關(guān)口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)(即空間大的一面)，起跳不求高注意身體對球體的掩護(hù)，出手時注意手指的挑籃別僵硬。然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運(yùn)動中“籃球意識”訓(xùn)練，一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對抗性質(zhì)的競技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運(yùn)動員具備良好的籃球意識。運(yùn)動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī)，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆?，限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力?，F(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明，運(yùn)動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊(duì)員個人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊(duì)員個人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量?？梢?，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個方面。一、籃球意識的含義及分類。意識作為一個范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象?；@球意識從廣義上說，是運(yùn)動員對籃球的比賽的理解和認(rèn)識。nba原尼克斯隊(duì)主教練納帕特賴?yán)f:“一個運(yùn)動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運(yùn)動員。如果他同時又會為同伴創(chuàng)造機(jī)會，使全隊(duì)受益，才算懂得籃球運(yùn)動的正真奧秘?！币虼耍梢园鸦@球意識定義為:運(yùn)動員通過專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動的心理過程的總和?；@球意識可按隊(duì)員的臨場表現(xiàn)分為：、接球意識。比賽中隨時準(zhǔn)備接同伴傳來的球，接球后傳給有機(jī)會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時把握好投籃時機(jī)。當(dāng)接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機(jī)會，則突破上藍(lán)或分球，給同伴創(chuàng)造機(jī)會。當(dāng)你無球時，主動給同伴做掩護(hù)，創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會。主要體現(xiàn)在運(yùn)動員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對場上情況隨機(jī)應(yīng)變。指運(yùn)動員既有積極能動地運(yùn)用迫、