幼兒園衛(wèi)生保健培訓心得幼兒園衛(wèi)生保健培訓總結四篇(編輯修改稿)
2025-08-02 23:17 本頁面
【文章內容簡介】 的重要性。二是建立和完善青少年營養(yǎng)干預機制，切實做好學校突發(fā)公共衛(wèi)生事件應急處置工作。三是加強青少年視力低下預防控制工作，降低青少年近視率。培訓班還專門聘請保健學研究、營養(yǎng)學研究、教育心理學及近視預防等方面的專家為參加培訓的校醫(yī)們進行專業(yè)培訓， 本次培訓班結合新形勢實際、內容豐富，形式新穎、多樣化，并配有相關圖片進行認真細致的解說，參加培訓學習的各地學員不僅學習和掌握了如何科學降低學生近視率等知識，也在學校衛(wèi)生管理方面獲得了很好的經驗交流和相互學習的機會，充分提高了校醫(yī)的整體素質和專業(yè)水平。專家們的講座中既有高深超前的理論，又有貼近教育生活的實際范例，令我耳目一新。這些講座，對我不僅是一次業(yè)務理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的蕩滌。也讓我感到自身工作存在的差距和不足，現(xiàn)記錄下自己的一些感受體會與大家分享。令我人像最深的是青島市57中的韓建青教授，講授的如何預防青少年近視，預防和矯正，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣知識。以及如何測量學生的身高體重，作為校醫(yī)應該做一些什么樣的具體工作和及各種的節(jié)日應該搞什么活動等…… 保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣等。并強調了：讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣連續(xù)近距離用眼時間不能過長，應控制在4050分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神。看電視或操作電腦時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦4050分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。堅持做眼保健操每天上下午要做一次眼保健操。做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力
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